Hoved > Bær

Frukt med diaré

Om sommeren prøver hver av oss ikke å gå glipp av muligheten til å mette kroppen din med vitaminer, fordi det er rikelig med grønnsaker og frukt. Friske frukter og bær har en helbredende effekt på kroppen vår. De metrer kroppen vår med nyttige vitaminer, mineraler og sporstoffer, fremmer riktig absorpsjon og fordøyelse av mat. Men kan de bli fortært hvis du har diaré, og kan de føre til en slik tilstand?

Diaré er en ubehagelig tilstand, men dessverre er det ingen person som det ikke ville være kjent med. I tillegg har 9 av 10 personer det regelmessig. Det er mat som gjør diaré verre - fett, stekt mat, grønnsaker, og selvfølgelig frukt. De fleste frukter har en avføringseffekt, slik at diaréen fra frukt bare øker. Du må vite hvilken frukt og bær som bør utelukkes fra menyen for diaréperioden, og hvilke som kan spises.

Hvilke frukter anbefales å bli inkludert, og hvilke som skal utelukkes

Det anbefales ikke å spise under diaré:

  • Sitroner, stikkelsbær, tranebær og andre sure bær og frukt.
  • Sure eplesorter.
  • Sour plomme varianter.
  • Mandariner og noen varianter av pærer.
  • Svisker, kirsebær og aprikoser, spesielt i store mengder, kan føre til økt diaré.

Men frukt og bær, som i munnen "strikk" har en positiv effekt på diaré. Dette er først og fremst:

  • Bananer, kvede.
  • Persimmon, søte varianter av epler.
  • Pærer, men bare noen varianter.

Det er bedre å bruke persimmon og bananer fersk, og vi vil forklare hvorfor.

  1. Eksperter, etter å ha studert sin sammensetning, kom til den konklusjonen at de har antibakterielle egenskaper. Det hjelper kroppen motstå infeksjon og bekjempe den.
  2. Det er ikke mye fiber i disse fruktene, så de trenger ikke ytterligere behandling.
  3. Diaré er ledsaget av ubehagelig smerte, persimmon og bananer er i stand til å lindre det.
  4. Det antas at bananer og persimmon godt styrkes, så stolen skal gå tilbake til normal, og kroppen - for å gjenopprette sin styrke.

På spørsmålet om eksponering for diarépærer og epler, varierer ekspertvurderinger. Noen tror at de har en gunstig effekt på kroppen, andre - tvert imot.

Noen ganger kan friske epler, spesielt i store mengder, føre til diaré selv. Derfor, hvis du spiser dem med diaré, bør du ikke forvente at diaré stopper.

Spise pærer bør ta hensyn til organismens individuelle egenskaper. For noen mennesker er pærer et paradis, da de styrker, for andre, tvert imot, betraktes de som avføringsmidler. Derfor bør holdninger til pærer behandles med forsiktighet.

Men hvis du renser pærer eller epler, bake dem eller avkjøle, vil effekten av deres bruk i diaré være helt fantastisk.

  • Epler og pærer er et utmerket middel for å vaske magen, siden de er 85% vann.
  • Syrer og sporstoffer som inngår i deres sammensetning gjenoppretter fordøyelsen og fremmer utvinning.
  • Epler inneholder pektin - et naturlig middel som styrker stolen.
  • Et avkok av villpærer, spesielt tørket, reduserer diaré, lindrer ubehag og lindrer spasmer.

Godt studerte helbredende effekter på druehuset. Stoffene i den er et ekte lagerhus av vitamin, mineraler, aminosyrer som bidrar til å bli kvitt diaré og forbedre tilstanden til pasienten. Men på grunn av oljen og tanniner som finnes i druene, bør bruken av den være begrenset til små porsjoner. Det er best å spise mørke varianter av bær.

Det er ønskelig å behandle frukten i en dobbel kjele, du kan male dem i en blender, det vil være lettere å behandle en homogen masse i magen.

Som de sier, er alt bra, men bare i moderasjon! Noen druer, ananas og fersken vil ikke føre til forverring av trivsel.

Hva anbefaler tradisjonell medisin

  1. Hvis du har mulighet til å ta avkjøling eller tinktur av blåbær, må du prøve å gjøre det. Den består av stoffer som bidrar til normalisering av tarmfunksjonen og forbedring av en persons generelle tilstand.
  2. Nyttige blåbær og tørket. Det legges til komposten av tørket frukt, ikke glem å legge rosiner til den. Kompis fra rosiner sparer ikke bare diaré, men gjenoppretter raskt styrken. Det gjøres på denne måten - 300 g bær blir hellet over med 2,5 liter vann, kokt og kokt på lav varme i 10-15 minutter, fjernet fra varmen, avkjølt, sukker tilsatt til smak.
  3. Du kan ta datoer eller kompotere fra datoer som feste.
  4. Garnet har unike helbredende evner. En avkok av granatäpple peels bidrar til å takle diaré, men bare hvis den er ordentlig forberedt. For å gjøre dette, ta en glassfat, 10-12 g tørr skorpe, hell dem med et glass kokende vann, og la det brygge i 10-15 minutter. Etter det er infusjonen akseptert, det er ikke behov for filtrering.

Kostholdsråd for diaré

For tarmene å gjenopprette så raskt som mulig, må du bruke litt tid på en diett. Antallet frukt og grønnsaker bør reduseres, men de bør ikke helt forlates, fordi du frarøver deg nyttige komponenter som fremmer rask gjenoppretting og rekreasjon. Mange spør - er det mulig å spise vannmelon for diaré? Det er ingen kontraindikasjoner, det betyr at det er mulig, men ikke mange. Men ikke glem om de individuelle egenskapene til organismen, fordi vannmelon kan forårsake diaré bare for deg.

Når du spiser, må du være 100% sikker på at den er av høy kvalitet, ellers vil du provosere en forverring av tilstanden din.

Spis ofte, men porsjoner bør ikke være store. Vann du trenger å drikke i ubegrensede mengder, er det bedre hvis du drikker kompoter, urtete eller avkok. Ikke glem når diaré er nyttig å drikke te med et stykke sitron, med mynteblader eller bringebær. Decoction of Hypericum eller kamille vil bidra til å redusere betennelse, og et furu bad vil berolige kroppen. Kroppen må motta mye væske, fordi i løpet av diaré frigjøres mye væske fra kroppen.

Diaré er over, hvordan du spiser riktig

Selv om stolen returnerte til normal, er dette ikke en grunn til å umiddelbart gå tilbake til den vanlige menyen. Det vil være bra hvis du bruker litt tid på en diett. Ernæring bør alltid overvåkes, og etter diaré - spesielt for ikke å provosere en repetisjon. Melke, fete, røykeprodukter bør utelukkes helt fra menyen. Søtsaker, bakverk, ferskt brød, kjøttkraft, fett kjøtt og fisk, bygg, krydret retter anbefales ikke. Det er nødvendig å forlate krydder, krydder, ikke konsumere store mengder meieriprodukter. I begynnelsen er det bedre å koke grøt ikke med melk, men med vann.

Menyen skal være balansert og variert. Du trenger ikke å sulte deg selv eller bli involvert i bare ett produkt, spis 4-5 ganger om dagen, helst samtidig. Broths, compotes, vann - alt dette er nødvendig for kroppen under utvinning. Husk at helsen din er i dine hender, og hva du spiser, avhenger av helse, utseende, stemning og ytelse. Velsigne deg!

Hvilken frukt med diaré (diaré) kan du spise?

Innholdet i artikkelen:

Å spise frukt med løs avføring

I tilfelle av flytende avføring, diaré, anbefaler eksperter å følge en diett: å begrense forbruket av visse typer mat bidrar til å gjenopprette organene i fordøyelsessystemet, spesielt tarmene. Standard diett med flytende avføring, dersom diaré dukket opp, omfatter porrter kokt i vann, magert suppe, gelé, kokt kjøtt av diettvarianter (kylling, kalkun, kaninkjøtt), tørket fruktkompositter. Under gjenopprettingsperioden i tarmen etter diaré, anbefales det ikke å bruke frisk frukt, grønnsaker og bær, da de inneholder grov fiber, som irriterer slimhinnene i mage-tarmkanalen. Imidlertid bør disse produktene ikke utelukkes helt fra kostholdet: kokte, stuvede, dampede grønnsaker og bakt frukt skader ikke kroppen, slik at du kan bruke dem selv med tilstedeværelse av flytende avføring.

Frukt, vist i flytende avføring, hva å spise fra diaré fra frukt?

Når diaré, frukt som har en festende effekt er vist - epler, persimmon, pærer, bananer, kvede. Før bruk må de underkastes varmebehandling: bake eller tørke i ovnen. Bakt frukt fra diaré kan konsumeres hele eller moset, tørke frukten gjennom en kolander eller en sigte. Fra de tørkede gaver i naturen kan du lage en kompot, som ikke bare gjenoppretter væskebalansen i kroppen, men gir også de indre organene de næringsstoffene som er nødvendige for at de skal fungere tilfredsstillende.

Frukt med astringent effekt på diaré produserer bemerkelsesverdige kisseler som omslutter veggene i magen og tarmene, og bidrar til å gjenopprette den skadede slimhinnen. Regelmessig forbruk av fruktbindemidler vil på kortest mulig tid bidra til å normalisere arbeidet i de indre organer og bli kvitt problemer med avføringen, noe som forårsaker stor ulempe for både barn og voksne. Drikker astringent gelé for behandling av diaré bør være hver tredje time, en enkelt dose bør ikke overstige en kopp. Før bruk skal kokte frukter tas ut av drikke: de har allerede fullført oppgaven og trenger ikke lenger. Det er nødvendig å drikke avkjølt masse i små sip: dette vil unngå problemer med magen, noe som kan forverre situasjonen.

Bananer og persimmon med diaré, løs avføring, hvorfor er frukt så gode for diaré?

Bananer og persimmon under diaré - den eneste frukten som kan konsumeres uten tidligere varmebehandling. Eksperter forklarer fraværet av forbud mot bruk av frukt i rå form ved deres egenskaper:

1 Bananer og persimmon inneholder minst grov fiber.

2 Frukt har en uttalt fikseringseffekt, som er svært effektiv for behandling av diaré.

3 Fruktens sammensetning omfatter stoffer som er naturlige analgetika. Som du vet, blir diaré ofte ledsaget av smerte og kramper i tarmområdet. Du kan eliminere ubehagelige symptomer ved hjelp av narkotika eller ved å spise bananer og persimmon. I motsetning til smertestillende midler, forårsaker frukt ikke bivirkninger, så eksperter anbefaler at du bruker dem, og ikke medisiner.

4 Bananer og persimmon har antibakterielle egenskaper, som er viktig i behandlingen av diaré. Regelmessig forbruk av frukt bidrar til ødeleggelsen av patogene mikroorganismer som forgifter kroppen og fremkaller løs avføring.

Epler og pærer med diaré, diaré

Varme-behandlede epler og pærer med pre-peeled hud vil bidra til å takle diaré. Det er uønsket å bruke disse fruktene i rå form selv til de som ikke har problemer med magen og avføringen: fruktene inneholder en stor mengde grov fiber, noe som irriterer magesystemet i fordøyelseskanalen og øker motiliteten, noe som kan føre til halsbrann, smerte og kramper i magen, meteorisme, diaré, avføringssykdommer.

Massen av epler og pærer inneholder stoffer som bidrar til å styrke immunsystemet, gjenopprette arbeidet i fordøyelseskanaler, eliminere patogen mikroflora i tarmen. De mest kjente av dem er pektin, som har antibakterielle og astringerende egenskaper: Denne komponenten av epler finnes i hvert sekund anti-diarémiddel fremkalt av dysenteri og forgiftning. Den "ville" pære inneholder en rekordmengde av tanniner: den brukes til å lage astringente dekoder som lar deg kvitte seg med stolen så snart som mulig. Det skal bemerkes at de "kulturelle" slektningene i naturen, som selges i butikker, ikke er egnet for disse formålene: deres sammensetning er vesentlig forskjellig fra sammensetningen av de "ville" pærene.

Avkoket er laget for behandling av diaré i henhold til følgende skjema: En halv kopp tørket og knust "vill" pærer blandes med tre ss havregryn og helles med to kopper varmt vann. En time senere blir blandingen filtrert. Den resulterende avkok er delt inn i fire like deler og konsumeres i løpet av dagen med jevne mellomrom. Ta verktøyet må være på tom mage.

Epler med flytende avføring spises hovedsakelig i bakt form. De stoffene de inneholder, binder og fjerner giftstoffer fra kroppen, og bidrar til å rense de indre organene, noe som har en positiv effekt på menneskets velvære. Forbered eplene på følgende måte: Skal frukten fra huden og kjernen, legges på et bakepulver og sendes til ovnen i noen minutter. Etter den angitte perioden blir eplene tatt ut, avkjølt og spist. Hvis fruktene er store, kan de bli revet eller passert gjennom en sil eller kolander. I løpet av dagen kan du spise opptil et kilo baket frukt.

Å spise druer med diaré, løs avføring

Ved diaré anbefales bruk av druer, og du kan ikke bare bruke fruktene, men også bladene og til og med stengene (vintreet) av planten.

Druer inneholder en stor mengde næringsstoffer:

1 vitaminer i gruppe B, øker stabiliteten i nervesystemet;

3 vitamin C, styrke immunforsvaret;

6 vitamin PP, undertrykker en allergisk reaksjon;

7 tanniner;

8 glycin og cystin, normaliserende metabolisme;

9 nyttige oljer.

Vitamin "cocktail" i sammensetningen av druen gjør det til et formidabelt våpen, som, hvis det ikke håndteres riktig, kan gjøre mer skade enn godt. Det er tryggest å bruke anlegget i form av avkok: klynger, blader og et vintreet av mørke varianter dyppes i kokende vann og kokes i ti minutter. Etter den angitte tiden filtreres buljongen og etter kjøling er den full. Verktøyet har en fikseringseffekt og bidrar til restaurering av intestinal mikroflora.

Hva du kan spise etter diaré, kosthold etter diaré

Mange som lider av diaré, gjør den samme feilen: Etter å ha oppnådd bedre trivsel, går de umiddelbart tilbake til sitt vanlige kosthold. På den måten frarøtter de kroppen muligheten til å fullstendig gjenopprette, og skape forutsetningene for repetisjonen av situasjonen. Eksperter påminner: innen en uke eller to etter avslutning av diaré, bør man følge en diett - i en bestemt periode vil kroppen ha tid til å "bevege seg" fra virkningen av forgiftning eller en infeksjon, og systemene vil virke i full kraft.

Standardmenyen i gjenopprettingsperioden bør omfatte:

1 flytende grøt, kokt i vann;

2 kisseller og tørket fruktkompositter;

3 revet mashed stewed / bakte grønnsaker og frukt;

4 fettfattig dampet fisk;

6 stewed / steamed kjøtt kosthold sorter.

Forebygging av løs avføring, hvordan å forebygge diaré?

Overholdelse av følgende anbefalinger vil bidra til å unngå avføringssvikt i form av diaré:

1 Vask hendene grundig før du spiser.

2 Bruk spesialverktøy til å vaske grønnsaker og frukt.

3 Vær oppmerksom på matlagingsteknologien, spesielt når det gjelder kjøtt eller fisk.

4 Ikke overeat: Spis mat i små porsjoner med en pause på tre timer.

5 Drikk bare kokt vann.

6 Avvis fra bruk av mistenkelige produkter, selv om deres utløpsdato ennå ikke er utløpt.

7 Følg doseringsregimet.

8 Ikke spis ferske grønnsaker, frukt og bær på tom mage, spesielt i nærvær av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen.

Disse enkle regler vil bidra til å unngå avføringssykdommer og relaterte problemer: smerte og spasmer i tarmområdet, oppblåsthet, flatulens, dehydrering.

Hvilke frukter kan du spise med diaré

Et slikt irritasjon, som diaré, kan skje med hver enkelt av oss. Årsakene som fører til fordøyelsesbesvær varierer fra bruk av mat av dårlig kvalitet til organismens individuelle egenskaper, men i alle fall er det nødvendig å treffe tiltak så snart som mulig for å eliminere konsekvensene av sykdommen. Behandling bør være omfattende og sammen med å ta spesielle legemidler og folkemidlene, er det svært viktig å følge en diett.

Vanskeligheten er at det på den ene siden er nødvendig å redusere mengden mat som er tatt for å redusere belastningen på den skadede tarmen, men samtidig bør dietten gi full utvinning av kreftene som kroppen bruker til å bekjempe sykdommen. Fra dette synspunkt er det hensiktsmessig å bruke visse produkter i denne perioden tvilsomt. For eksempel er det verdt det å introdusere ulike frukter i menyen, og i så fall hva slags frukt kan du spise med diaré?

Å spise eller ikke å spise?

De fleste tror at når diaréfruer er strengt kontraindisert, da de blir kreditert med en ganske sterk avføringsvirkning. Denne holdningen er imidlertid ikke alltid sant, da noen typer frukt har evnen til å styrke stolen, spesielt etter varmebehandling. Samtidig inneholder frukt en stor mengde vitaminer og mikroelementer som vaskes ut fra kroppen under diaré, og å spise frukt er den beste måten å raskt gjenopprette mangelen på vitale stoffer.

Så du bør ikke ekskludere alle frukter fra diettens diett, slik at noen av dem kan gi betydelige fordeler. Du trenger bare å vite nøyaktig hvilken type frukt du kan spise med diaré, og hva slags behandling de bør gjennomgå før du spiser. Overholdelse av enkle regler vil ikke bare hjelpe til med å forkorte behandlingen av tarmsykdommer, men også redusere kroppens tap, effektivt gjenopprette vitaminbalansen og underskuddet av viktige sporstoffer.

Pærer og epler

Pærer og epler er blant de mest brukte fruktene i Russland. Disse fruktene er 85% vann, slik at tarmen bruker minst mulig innsats for å fordøye dem, noe som er svært viktig for fordøyelsessykdommer. I tillegg inneholder de mange sporstoffer som bidrar til normalisering av mage-tarmkanalen. Pektin, som er rik på epler, dreper noen typer patogene bakterier og styrker avføring.

Med hensyn til pæren inneholder pulpen tanniner, hvorav det er spesielt mange i de vilde varianter av denne kulturen. I tillegg har pære mye høyere antiseptiske egenskaper sammenlignet med epler. Den eneste ulempen ved slike frukter er en grov hud som består av plantefiber, som ikke fordøyes i magen og kan skade opprørt tarm. Derfor, med diaré, spesielt i den akutte fasen av sykdommen, er det nødvendig å kutte det øvre laget fra frukten.

Persimmon, kvede, bananer

De fleste eksperter opplister hva slags frukt du kan spise med diaré, sett persimmon i utgangspunktet. Dens frukt har en maksimal fikseringseffekt på kortest tid som normaliserer tarmens arbeid, og samtidig inneholder det nesten ikke svært fiber, noe som påvirker tarmene negativt i løpet av sykdommen.

Quince er en bestemt frukt med en uvanlig smak, som ikke alle vil like. Men med alvorlig diaré kan bruken av disse fruktene gi betydelige fordeler. Antibakterielle stoffer er tilstede i kvernemassen - i tarmene normaliserer de mikrofloraen, ødelegger patogenene.

Men nevnen av bananer i denne listen er forvirrende for mange, da denne frukten oftest er assosiert med produkter som har en avføringsvirkning på kroppen. Faktisk er anbefalinger for å inkludere bananer i diaré dietten basert på det faktum at de er et utmerket smertestillende middel. Deres bruk bidrar til å lindre smerter, som ofte ledsages av dårlig fordøyelse. I dette tilfellet er uønskede bivirkninger også mulige, men hvis du vet mål og ikke misbruker bananer, er sannsynligheten for problemer nær null.

druer

Tanniner i små mengder finnes også i druer, derfor er det også ofte indikert blant frukt som kan spises med diaré. Druer bidrar ikke bare til å redusere behandlingstiden, men også for å støtte en svekket kropp, siden bærene er et fullverdig kompleks av alle vitaminer og aminosyrer som er nødvendige for en person. I tillegg inneholder de pektin, som bidrar til konsolidering av stolen og glycin, uten hvilken normalisering av utvekslingsprosessen er umulig.

Inkludert druer i kostholdet hos pasienter med diaré bør ta hensyn til to viktige nyanser. For det første, i slike tilfeller er bare mørke druer nyttige - grønne varianter kan provosere en forverring av sykdommen. For det andre er det nødvendig å bruke druer i moderasjon, da det i stor mengde vil gi en avføringsvirkning.

Regler for å spise frukt

For å lykkes med å håndtere akutt fordøyelsesbesvær, er det viktig ikke bare å vite hva slags frukt du kan spise med diaré, men også å følge de grunnleggende regler for bruk av dem.

  • Først av alt, er det lov å bruke bare persimmon i sin rå form, bør andre frukter bli utsatt for varmebehandling. Den beste måten å lage frukt på er å bake. Samtidig fjerner de for tidlig huden fra frukten for å minimere risikoen for skade på inflammet slimhinne i mage og tarm.
  • For det andre, før du tar frukten må hakkes. Hvis vi snakker om rå frukt, gnides de på en fin riper, når det gjelder bakte frukter, kan du male dem til en puree-lignende tilstand med en blender. I dette skjemaet blir maten raskere og bedre absorbert av kroppen uten å forårsake forverringer.
  • Den tredje bruken av fruktkoking gelé. Det bidrar til konsolidering av stolen, mens den omslutter veggene i magen og tarmen, og dermed eliminerer smerte og ubehag. Kissel er forberedt på diarélidere på vanlig måte, den eneste forskjellen er at på slutten fjernes fruktbiter fra den ferdige drikken, og etterlater bare en flytende substans. Spis gelé skal avkjøles til romtemperatur og i små porsjoner.

Hva slags frukt kan diaré ha?

Diaré er et tarmproblem som alle mennesker står overfor. Løse avføring kan vises hos voksne og småbarn i det vanskeligste øyeblikket. Bli kvitt problemet vil hjelpe til med riktig ernæring, overholdelse av en bestemt diett. Frukt med diaré er for det meste kontraindisert. Du kan spise omeletter, frokostblandinger, magre supper, buljonger, men i begrensede mengder. Riktig ernæring vil bidra til å få et raskt og effektivt resultat, beskytte kroppen mot ulike risikoer for dårlig helse.

Diaré involverer slanking med en nedgang i mengden mat. Det er nødvendig å spise ofte i små porsjoner. Ønsker ikke? Spise er ledsaget av oppkast? Fasting er kontraindisert. Dette kan føre til langsommere utvinning av kroppen som helhet. Det er bedre å tvinge din egen kropp til å spise et enkelt måltid.

Frukt: Spis eller ikke spis?

Hvilke matvarer kan jeg spise med diaré? Frukt er frukt mettet med essensielle elementer og vitaminer. De, til tross for de fordelaktige egenskapene, er det bedre å ekskludere fra menyen med diaré. Dette gjelder ikke for alle frukter. Frukt som ikke har avføringsmiddel er tillatt, men bare etter varmebehandling (koking, baking, stewing, tørking).

Eksperter anbefaler at pasienter med diaré, inkluderer i kostholdet astringerende frukter:

Når diaré er i den akutte utviklingsstadiet, anbefales det å spise disse fruktene bakt. Ellers vil fiberen i friske epler, pærer, styrke, fremme løs avføring. Etter baking kan frukten rengjøres, forvandles til en puree, for ikke å skade slimhinnen. Også, epler, kvede og pærer kan brukes til å lage gelé som vil bidra til å styrke løs avføring. Sant, folk som har diaré bør vite hvordan du drikker denne typen gelé:

  • frukt blir fjernet fra det etter beredskap;
  • det kan bare brukes etter avkjøling;
  • drikk i små sip, i små mengder.

Disse reglene bør følges når du spiser noe mat under diaré. Så de vil ikke skade tarmene, vil ikke forverre situasjonen.

Nyttige bananer og astringent persimmon

Mange leger hevder at pi diaré kun kan spise persimmon. Noen ganger er det tillatt å legge til nye bananer i kosten. Det er flere grunner til dette:

  1. De inneholder minst plantefiber, noe som ikke påvirker tarmene negativt. Disse fruktene kan spises friske.
  2. Har en fantastisk fikseringseffekt. Følgelig normaliserer du tarmens arbeid og hele kroppen.
  3. Både bananer og persimmon er naturlige analgetika. Diaré er ofte ledsaget av smerte som kan fjernes av denne frukten. Imidlertid har disse matene ingen bivirkninger. Medisiner forårsaker noen ganger komplikasjoner.
  4. Disse fruktene har gode antibakterielle egenskaper. Spise dem for mat, de patogener som forårsaker løse avføring, mister deres gunstige mikroflora, forsvinner gradvis.

Epler og pærer

Hvis diaré oppstår, vil mat som pærer og epler også ha et positivt resultat. Imidlertid er det nødvendig å utføre varmebehandling, fjern dem alltid fra huden. Disse rå fruktene kan bare provosere mer alvorlig diaré. Nemlig, i fruktskallet er en stor mengde vegetabilsk grov fiber, som praktisk talt ikke fordøyes og bare irriterer tarmene.

Mer enn 85% i pærer, epler - vann. De har mange nyttige mikroelementer, essensielle syrer, som er nødvendige for å fungere godt i mage-tarmkanalen. Epler er veldig rike på pektin, som regnes som et effektivt verktøy selv i kampen mot dysenteri: det styrker løst avføring, besvinner skadelige bakterier.

"Wild" pære er vant til å bli kvitt diaré, men i form av avkok. Det har også en antiseptisk effekt, noe som reduserer betennelse i tarmene. Soling stoffer er inneholdt i "wild" frukt av pærer. Derfor, ved å svare på det vanskelige spørsmålet om hvilke pærer som er best å spise med alvorlig diaré, insisterer erfarne og høyt kvalifiserte spesialister på slike varianter.

En avkok av pærer og havregryn anses å være en av de beste middelene til flytende avføring. Å forberede det er ganske enkelt:

  • bør ta 3 store skjeer havregryn og 0,5 ss. tørket pærer;
  • alt dette kokes i 0,5 liter vann;
  • Det resulterende produktet må insisteres i 1 time;
  • så blir alt filtrert.

Ta denne buljongen anbefales på en tom mage for 0,5 st. akkurat 4 ganger per dag.

For diaré blir epler hovedsakelig spist i bakt form. De fjerner raskt og svært effektivt skadelige giftstoffer. Med deres hjelp blir skadelig mikroflora ødelagt, noe som provoserer diaré. Tanniner i epler har en skadelig effekt på skadelige bakterier. Dette er det rimeligste middelet for diaré.

For diaré er epler tilberedt i henhold til en bestemt oppskrift:

  • flere frukter må revet
  • Nå kan du spise et eple. I løpet av dagen er det ønskelig å konsumere minst et kilo frukt i denne formen.

Dette verktøyet er ideelt for barn - trygt, naturlig.

Et annet alternativ til diaré er bakt epler uten tilsatt sukker. Flere frukter skrelles fra kjernen og skrellen, legges på et bakeplate og legges i ovnen i flere minutter. Bare etter at du kan spise i moderasjon.

druer

Diaré er en sykdom hvor pillene ikke kan reddes. Druer kommer til redning. Dette er en slags folkemedisin for diaré. Effektivt, ikke bare deilige bær, men også etterlater, selv vinrankene i denne planten.

Du kan lage et avkok av druer, kvister, drueblad. Det er nok å fylle dem med vann og koke i 10 minutter. Etter at verktøyet er filtrert og avkjølt. Dette er ikke bare et godt middel for diaré, men også en avkok som passer for å regulere hele tarmens arbeid som helhet.

Druer - en av de mest nyttige produktene. Den inkluderer:

  • B-vitaminer som normaliserer funksjonen til hele nervesystemet;
  • Vitamin C er en naturlig antioksidant som bidrar til å forbedre kroppens motstand mot alle slags infeksjoner;
  • vitamin PP eller antiallergisk;
  • karoten;
  • pektiske stoffer som er festet;
  • de ønskede aminosyrer;
  • glycin, cystin, som er involvert i metabolisme, normalisere det;
  • tanniner;
  • fast fettolje.

Sunn druer kan være skadelig. Det er viktig å moderat bruke disse duftende fruktene. I små mengder vil de være nyttige. Overdrive, det viser seg laksativ effekt.

Du må klart vite hvilke druesorter som fører til positive resultater med diaré. Det er best å velge mørke druer. Det hjelper å takle problemet.

Det skjer, narkotika sparer ikke fra diaré. Deretter kan du prøve druer, epler, bananer, pærer, persimmon - disse fruktgaver av naturen er bedre mot diaré. De gjenoppretter naturligvis kroppen, reddet den fra de patogene bakteriene som forårsaker utseendet av flytende avføring.

Strømmodus etter

Etter diaré, kan du umiddelbart gå tilbake til ditt gamle liv og mat er ikke tillatt! Første gang, uansett, må du spise forsiktig for å gjenopprette fordøyelseskanalen:

  • må vente til grøt, kissel;
  • potetmos, supper - de mest gunstige produktene for første gang etter ferdigstillelse av diaré;
  • proteiner (fisk, kylling, cottage cheese) er nødvendige for en person som har opplevd diaré;
  • Meieriprodukter med bifidobakterier vil hjelpe kroppen til å gjenopprette.

Bare en uke senere kan du gå tilbake til den vanlige maten. En annen 5-7 dager er bedre å avstå fra krydret, for fet mat. Ellers vil løse avføring komme tilbake.

Forebygging vil bidra til å forebygge diaré. Disse inkluderer hygiene av egen kropp, mat. Du må nøye følge reglene:

  1. Pass på å vaske hendene dine før du spiser.
  2. Spesielle midler må vaske grønnsaker og frukt godt.
  3. Produktene skal være godt tilberedt. Du kan unngå tarmproblemer.
  4. Du trenger ikke å spise mistenkelige matvarer, råvann.

Vil du være sunn? Disse reglene må observeres daglig, uten spørsmål. Det er bedre å ta vare på helse på forhånd enn å lide. Diaré overtok? Det er bedre å bli behandlet med naturlige gaver - helbredende frukter, bær.

Frukt og grønnsaker for diaré

Hva hver person vet om diaré - denne ubehagelige tilstanden er et symptom på ulike smittsomme eller inflammatoriske sykdommer, samt en beskyttende reaksjon i kroppen som følge av matfeil og -forstyrrelser. Legen vil hjelpe til med å avgjøre årsaken til avføringen, han vil også foreskrive en tilstrekkelig medisinbehandling, men du bør ikke glemme kostholdet. Riktig ernæring for diaré er nøkkelen til en vellykket gjenoppretting. Den skal være så mild som mulig, enkel når det gjelder produktutvalget, samtidig energisk fullført, med redusert innhold av fett og karbohydrater, men med tilstrekkelig mengde protein.

Betydningen av et terapeutisk kosthold for diaré er å lindre, ikke irritere, bidra til gradvis å gjenopprette tarmens normale funksjon, kompensere for tap av væske og elektrolytter.

Hva kan

Uansett årsak til forstyrrelsen i avføringen, bør en sulten pause foreskrives på den første dagen (bare fraksjonell drikking - i 6 eller 12 timer avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens tilstand). Så poretter på vann (ris eller havre er bedre), revet kjøtt, mashed supper med kjeks, hytteost, magert havfisk, kjeks, kokte egg blir gradvis introdusert i dietten. Det er vanskeligere med frukt og grønnsaker.

I den akutte perioden kan bare kokte grønnsaker i supper, i form av potetmos, samt dampet eller bakt - poteter, gulrøtter, courgetter, grønne bønner, grønne erter, gresskar, eggplanter, tomater tillates. I suppen kan du legge løk, urter, hvitløk med omhu.

Som en av de effektive måtene å mate med diaré, anbefales det å vaske gulrotbuljong - vask gulrøtter, skrell, kutt i stykker, koke, kjøle og klem deretter stykkene i måleren i den resulterende kjøttkraft, belastning og drikk i 1-2 porsjoner hver 5. - 10 minutter. Bør alternere med saltvannsløsninger, buljong hofter og tørket frukt (uten sukker). Egnet for fraksjonell vanning i den akutte perioden for voksne og små barn.

Når det gjelder frukt og bær, kan du spise med diaré:

  • epler (moset eller avskallet);
  • blåbær, bedre tørket;
  • fuglekirsebær i noen form;
  • svart chokeberry;
  • Dogwood;
  • wild rose i buljonger eller kompoter;
  • bakt kvede;
  • tranebær og lingonberries - fruktdrikker, juice;
  • kaliumrike bananer.

Med en tilfredsstillende generell tilstand kan du spise en liten håndfull friske bringebær eller jordbær. Compotes, gelé, gelé fra pærer, blåbær, bringebær, cornels, rose hofter, eplejuice, samt oppskrifter for den populære opplevelsen av å behandle diaré med bær og frukt er velkomne.

Folk oppskrifter

  1. Lingonbærjuice - for voksne å bruke et glass om dagen for 2 - 3 doser.
  2. Tranebærsaft eller infusjon av bær og løv (2 ss råvarer til å brygge med to kopper kokende vann, hold på lav varme i 10 minutter) Etter avkjøling, drikk ½ kopp tre ganger om dagen.
  3. En avkok av blåbær og fuglkirsebær i forholdet mellom bær 3: 4 - 1 spiseskje hell et glass kokende vann i 20 minutter i et vannbad, deretter kult, klem gjennom gasbind, drikk ½ kopp tre ganger daglig før måltider.
  4. Infusjon av tørket frukt av blåbær - 2 ss råvarer helle en liter vanlig vann om natten, da kan du nippe om dagen.
  5. Skog jordbær juice - drikke 1 spiseskje eller dessert skje hver time.
  6. Søt kirsebærtinktur - 100g ferske bær hylle en flaske tørr rødvin, la i to dager, deretter strekk, drikk til voksne 1 glass, barn thimble tre ganger om dagen - for kronisk diaré.

Hva ikke

Når diaré, matvarer som forårsaker gjæringsprosesser i tarmene, samt en rekke grønnsaker, frukt og bær i rå tilstand er utelatt fra dietten:

  • belgfrukter - erter, bønner, linser;
  • grønnsaker - rødbeter, kål, agurk, reddiker, radiser, rogn, meloner, hvitløk, pepperrot;
  • greener - salat, spinat, sorrel;
  • frukt - druer, sitrusfrukter, aprikoser, fersken, plommer, så vel som deres juice;
  • sopp;
  • nøtter;
  • bær - vannmeloner, currants, stikkelsbær, kirsebær.

Mens diaré er til stede i kroppen, kan du ikke sulte deg selv, men du bør spise nøye, med tanke på legenes anbefalinger, din egen erfaring med bærbarhet av produkter, inkludert grønnsaker, frukt og bær, som, hvis de brukes riktig, vil hjelpe sammen med medisiner for å takle en ubehagelig tilstand.

Hva slags frukt kan du spise med diaré?

Frukt er en viktig del av en persons daglige diett. De gir kroppen de nødvendige vitaminene, hjelper til med å normalisere fordøyelsen og løse det "søte" problemet på en sunn måte. Imidlertid er mange mennesker ofte interessert i om det er mulig å bruke dette produktet med fordøyelsessykdommer, for eksempel diaré.

Hva kan?

Noen frukter øker bare manifestasjonene av fordøyelsesbesvær, da de har en avføringsvirkning, men andre hjelper til med å håndtere en ubehagelig situasjon. Når diaré, anbefales det å spise frukt som har en astringent effekt. Disse inkluderer bananer med kvede, persimmon, søte epler og noen varianter av pærer.

Forresten bør bananer og persimmon bli spist bare friske, og det er fire forklaringer for dette:

  • disse fruktene utviser antibakterielle egenskaper og hjelper derfor kroppen til å takle eksisterende infeksjon, ødelegge patogene mikrober;
  • de har ikke mye fiber, så det er ikke behov for ekstra varmebehandling for behagelig fordøyelse;
  • bananer og persimmon lindre de smertefulle opplevelsene som følger med mageforstyrrelser, da de inkluderer naturlige analgetika;
  • de løser effektivt stolen i en voksen, slik at kroppen kan normalisere tilstanden.

Når det gjelder epler og pærer, er eksperternes meninger litt forskjellig på dette problemet. Noen av dem tror at disse fruktene behandler diaré, og noen - at de ikke har en slik egenskap.

Faktisk, noen ganger fersk kjøpte epler, forbrukes i store mengder, blir selv en årsak til diaré. Deres hud inneholder en stor mengde grov fiber, noe som irriterer tarmene, og har ikke evne til å fordøye. Derfor ikke forvent panaceas fra dem. Pærer i tilfelle av individuelle organismer virker annerledes. For noen mennesker virker de som avføringsmiddel, mens for andre forsterker de effekten av tatt antidiarrheal piller.

I alle fall bør de først skrelles, deretter bakt og deretter spises. Men begge frukter bakt i ovnen, stuvete eller kokte i store mengder vann, forandrer deres effekt til et usedvanlig positivt, og bidrar til å takle problemer. Kanskje det er derfor eplepæresuppe anbefales å gi barnet.

Fruktvarmebehandling er nødvendig for akutt stadium av diaré.

Begge frukter står for åttifem prosent av vann, slik at de gjør en utmerket jobb med magesekke. Elementene i sammensetningen bidrar til å normalisere fordøyelsessystemet, og pektinet i epler styrker også avføringen. I tillegg reduserer en avkok av villpærer diaré betydelig, og fjerner også ubehagelige opplevelser.

For matlaging trenger du et halvt glass finhakkede tørre pærer og tre ss havregryn. Tørre ingredienser helles med et par briller varmt vann, og etter ca. 60 minutter filtreres den resulterende drikken. Det ferdige volumet er nok for en dag. Pæreavkok er tatt på tom mage med jevne mellomrom.

Noen eksperter anbefaler å spise en liten haug med druer. Frukten inneholder en betydelig mengde næringsstoffer som kan lindre symptomene og forbedre pasientens generelle tilstand. Bærene inneholder imidlertid også olje og tanniner som kan påvirke symptomene negativt. Derfor ville den beste løsningen være å spise noen mørke druer. Det er også godt å lage en avkok av bær, blader og til og med mørke varianter av vinstokker. Disse ingrediensene dyppes i kokende vann og kokes i ti minutter.

Andre tillatte matvarer inkluderer fersken og ananas. Quince har en sterk astringent og antibakteriell effekt, slik at denne frukten bidrar til å gjenopprette fordøyelsen.

I tillegg er det en generell anbefaling for alle produktene som er nevnt ovenfor - for å gjøre dem så enkle som mulig for magen å absorbere. Dette inkluderer damping eller tørking, sliping i en blender eller matlaging, samt peeling. Epler anbefales å bake: Skal og senter, og sett i ovnen i noen minutter. Da kan de bli pureed for å forenkle assimilering.

Fra "strikke" frukt er utmerket gelé. Omslutter de indre overflater av mage-tarmkanalen, de hjelper utvinningen av slimhinnen. Drikk denne geleen er verdt hver tredje time i en mengde på ikke mer enn en kopp.

Før direkte forbruk fjernes kokte frukter fra surmassen, og væsken i seg selv avkjøles til en behagelig temperatur. Drikk kissel nødvendigvis sips.

Det faktum at du kan spise med diaré, vil du lære av følgende video.

Hva ikke?

Under diaré er sur frukt og bær utelukket, noe som inkluderer sitroner, tranebær, stikkelsbær og andre. Det er også verdt å unngå usøte epler og plommer, noen varianter av pærer og mandariner. I tillegg kan bruk av svisker, aprikoser og tørkede aprikoser, samt kirsebær, til og med øke diaréen.

Dette skjer selvsagt bare hvis frukt og bær er i store mengder - et par bær vil ikke gi skade.

Sure bær og sitruses er ekskludert, da de irriterer den mukøse overflaten av mage-tarmkanalen, og plommen virker som avføringsmiddel, så det er også forbudt i diaré.

Ifølge noen kilder er slike frukter som vannmelon og melon også forbudt. Vannmelon øker fordøyelsesbesvær, og noen ganger provoserer forgiftning, og melon, dårlig fordøyet, forårsaker oppblåsthet og ubehag.

Hva å spise etter?

Etter slutten av diaré bør noen dager eller uker være på en diett. Hvis du umiddelbart vender tilbake til det vanlige kostholdet, er det ganske mulig at sykdomsutviklingen vil bli provosert. Kostedager skal passere uten fete og røyke produkter, samt baking. Det er nødvendig å begrense antall sukkerholdige matvarer og krydret retter, det vil si at antallet krydder bør også reduseres.

Etter diaré har meieriprodukter en viss fare i store mengder, så de må reduseres. For eksempel, vanlig grøt i litt tid å lage mat på vann.

Imidlertid er det umiddelbart verdt å forklare at dietten ikke betyr en dårlig monotont diett. Mengden og mangfoldet av mat må oppfylle kravene til organismen. Spise bør være omtrent fem ganger om dagen, omtrent på samme tid. Det er også viktig å fortsette å drikke rikelig med vann, avkok og kompott. Restorativmenyen inneholder elementer som flytende frokostblandinger, frukt- og grønnsakspuréer, dampet fisk, kostholdsstokker og supper.

Hvilke frukter er der med diaré og kan det være diaré fra frukt?

Intestinal oppretting innebærer alltid slanking og eliminering av mange matvarer fra dietten. I de fleste tilfeller anses bruk av frukt og grønnsaker som kontraindisert. Pasientens diett består av magert korn, supper og magert kjøtt. Er persimmon akseptabelt med diaré og noen andre ferske matvarer? Det er viktig å forstå hva slags frukt kan og ikke kan være i tarmkjøtt.

Trenger du fersk mat

Når diaré utvikler, er ikke bare kostholdet, men også mengden mat forbrukes justert. Serveringsstørrelsen skal være mindre. Selv om det ikke er nødvendig å spise med makt, er det heller ikke anbefalt å helt nekte mat. Med diaré, mister menneskekroppen allerede mye verdifulle stoffer og væske. Hvis du går sulten raskere, blir du dehydrert, og din helse blir bare verre.

Fruktdiaré er ekstremt sjelden. En slik situasjon kan bare være i tilfelle hvis de fruktene som ble behandlet med nitrater eller var umodne, ble spist. Diaré etter å ha spist friske grønnsaker eller frukt kan begynne hvis produktene ikke var korrekt kombinert. For eksempel, hvis agurken ble vasket ned med melk.

I seg selv, grønnsaker og frukt - et svært verdifullt element av ernæring. Disse produktene inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler som er så nødvendige for mennesker. Noen friske frukter har en avføringseffekt. Det er derfor de er forbudt med tarmforstyrrelser.

Hva ikke for diaré

Selv om det er tillatt frukt og grønnsaker, kan ikke de fleste ferske matvarer forbrukes. Når intestinal opprør er det viktig å forlate disse fruktene:

Dette er en ufullstendig liste. Det er viktig å forstå prinsippet. Forstyrrelsen i mage-tarmkanalen er negativt påvirket av alle sure frukter og bær. Det kan til og med skje diaré fra epler, hvis du spiser dem i store mengder. Denne reaksjonen forårsaker også svisker, aprikoser og kirsebær.

Tillatte produkter

Overraskende, ikke alle frukter og grønnsaker har en negativ effekt på tarmene med diaré. Det er produkter som er tillatt for bruk, men bare etter varmebehandling.

Her er fruktene av diaré som du kan spise:

Det er viktig å se nærmere på hvor verdifulle visse produkter er og i hvilken form de er best konsumert.

Spise pære

Mange leger fortsetter å argumentere for om det er mulig å spise pærer med intestinal opprør. Det er en antagelse at i tilfelle av dette produktet, mye avhenger av organismens individuelle egenskaper. For noen er pære et avføringsmiddel, mens andre har en fikserende effekt.

Bare bakte pærer er tillatt. Før du spiser, må selv varmebehandlet frukt fjernes fra huden.

Quince applikasjon

Denne frukten har en spesiell smak og kraftige sammenhengende egenskaper. Med alvorlig diaré hos både voksne og barn, kan det være sterkt å spise denne frukten i kampen mot diaré.

I sammensetningen av fosteret er det mange antibakterielle forbindelser. Dette hjelper tarmene til å bekjempe patogen mikroflora og mest sannsynlig gjenopprette normal fordøyelse.

Bruk av persimmon og bananer for lidelser

Persimmon med diaré anbefales av ulike eksperter. Det er bemerkelsesverdig at persimmon og banan er et unntak, fordi de kan konsumeres uten at de selv foretar foreløpig varmebehandling.

Persimmon diaré utvikler seg bare når et ødelagt eller for umodent foster blir konsumert. I andre tilfeller vil bruken kun gi fordel. Anbefales for å lese - kan en banan forårsake diaré?

Persimmon og banan kan spises med diaré av følgende grunner:

  1. Begge produktene har antimikrobielle og antibakterielle egenskaper.
  2. Fiber er inneholdt i små mengder, som forhindrer økningen i diaré.
  3. Produkter hjelper lindring av kramper som ofte forårsaker diaré.
  4. Regelmessig forbruk av frukt forbedrer fordøyelsesprosessen, og forhindrer forstyrrelser.

For at disse fruktene skal gi maksimal fordel for fordøyelseskanalen, er det nok å spise 1-2 frukter hver dag. Du kan også spise en bakt banan. Fordelene ved varmebehandling reduseres litt.

Spiser epler

Mens noen spiser epler med diaré, er det viktig å vurdere noen punkter. Bakte epler kan effektivt bidra til å håndtere problemet, mens friske kan øke diaréen. Disse produktene kan bakt i ovnen, eller koker eplepai. Compote vil også være nyttig i intestinal opprør.

Hva er poenget med å bruke epler til diaré? Disse fruktene er 85% vann, som bidrar til å forhindre dehydrering. I tillegg inneholder fruktene en stor mengde vitaminer og sporstoffer, noe som bidrar til å gjenopprette tarmens normale funksjon. Pektinene som utgjør eplene, hjelper med å fikse stolen, og dekkene lindrer kramper.

Drueapplikasjon

Druer - et produkt som kan spises med diaré i små mengder. Det er bedre å velge bær av mørke varianter. Du kan ikke spise mye av denne frukten, ellers kan det være motsatt effekt.

Druer er rike på slike forbindelser:

  • aminosyrer;
  • vitaminer;
  • glycin;
  • pektin;
  • tanniner.

Spis litt av disse bærene. Dette vil bidra til å forbedre fordøyelsen selv med diaré. Det viktigste er å være moderat og ikke misbrukt.

Hvilke frukter påvirker ikke fordøyelsen

Det er en gruppe frukt som kan spises med diaré, siden de nesten ikke har noen effekt på fordøyelsesprosessen. Disse matvarer, spist i små mengder, kan ikke forårsake diaré, men vil ikke ha en fikseringseffekt.

Til nøytral frukt inkluderer følgende:

Kanskje bruk av folkemessige måter å eliminere diaré.

Naturoppskrifter og gjenoppretting

For å fjerne intestinal opprør, kan du lage et avkok av blåbær. Påfør effektivt kompott med tilsetning av tørkede frukter, spesielt rosiner.

Noen forbereder en avkok av granateplekster. For å gjøre dette blir 15-20 gram råstoff strømmet med et glass varmt vann og forlatt i 15 minutter. Den resulterende flytende drikken i stedet for å drikke.

For at tarmene skal komme seg raskere, er det viktig å følge en diett. Grønnsaker og frukt er tillatt, men i små mengder. Deler skal være små, men det er viktig å spise ofte. Det er nødvendig å drikke nok vann, unngå sukkerholdig drikke og kaffe.

Video: Hvilke matvarer forårsaker diaré?

Ved hjelp av disse praktiske tipsene, kan du raskt gjenopprette tarmen og gjøre ingen skade. Å spise bare egnede frukter i rimelige mengder kan støtte kroppen selv under sykdom og føle seg godt!

Informasjon på vår side er gitt av kvalifiserte leger og er kun til informasjonsformål. Ikke selvmedisinere! Husk å konsultere en spesialist!

Gastroenterolog, endoskopist. Doktor i naturvitenskap, den høyeste kategorien. Erfaring er 27 år.

Forbudt frukt er søtt - er det mulig for frukt med diaré

Diaré gir stor ulempe, bryter livets vanlige rytme. En forlenget tarmlidelse kan føre til patologiske forhold, så det er viktig å stoppe sykdommen i tide. Sammen med medisinering, er medisinsk ernæring og folkemessige virkemidler aktivt brukt til å lindre ubehagelige symptomer. Et fruktdiet er en måte å redusere smerte og stabilisere mage-tarmkanalen. Det er viktig å vite hva slags frukt du kan spise med diaré.

Strømmodus

Løse avføring forårsaker en kraftig forverring. Det er en svakhet, redusert appetitt. Å spise mat bringer ubehag og provoserer nye anstrengelser for å avdekke. Fullstendig mangel på ernæring er farlig, siden alle nyttige stoffer blir vasket ut med avføring. I sykdomsperioden stilles det spesielle krav til mat. Først av alt bør det ikke forverre pasientens tilstand.

Grunnleggende diettregler for diaré:

  • spis i små porsjoner, men ofte;
  • Ikke bruk matvarer som forårsaker gass eller irritasjon i tarmslimhinnen.
  • eliminere krydret og fettstoffer;
  • middag bør foregå 4 timer før sengetid
  • Mat temperatur bør være nær kroppstemperaturen (litt varm);
  • Ren konsistens er foretrukket;
  • drikke rikelig med vann.

På den første dagen anbefaler leger å spise kokt ris, magre porrer, brødsmuler og damp omelett. Drikkevarer inkluderer kompott, gelé, sterk søt te, epleauce eller et bakt eple. På den andre dagen kan du inkludere kokt kjøtt eller fisk, fettfattige buljonger. På den tredje dagen er grønnsaks- og fruktpuréer, kokte hele frukter, buljonger og kompotter tillatt. Grønnsaker, grønnsaker, epler og bananer inneholder nyttig fiber og kalium, som gjenoppretter skadede områder av slimhinnen, stimulerer kroppens systemer.

Fruktens rolle i behandlingen av diaré

En pasient som lider av diaré, må gjenopprette seg. Denne oppgaven utføres av riktig valgt mat. Vi verdsetter frukt for deres sammensetning: mineraler, kostfiber, et stort antall vitaminer.

Høye fordeler av bruken avhenger av riktig forberedelse. De fleste fruktene kan bare gis til pasienter med diaré når de behandles. Ellers vil det være motsatt effekt.

Hva slags frukt kan du ha for diaré? Først må du stoppe diaréen. Forankringsegenskaper av frukt for å hjelpe! Det er verdt å velge frukt med en astringent effekt: apple og banan, pære og kvede, persimmon og granateple. De kan koke eller bake og male i potetmos, kok kompot. Det vil ikke bare bringe næringsstoffer, men også gi den nødvendige væsken.

Kissel er kjent for sine helbredende og beskyttende egenskaper. Den dekker tarmveggen med en film, beroliger irritasjon.

Banan og persimmon

Hvilke frukter kan spises friske med diaré? Persimmon og banan er de eneste fruktene som kan spises under en sammenbrudd uten ytterligere behandling.

Egenskapene til disse fruktene tillater deres bruk uten forbehandling:

  1. Innholdet av grov fiber er minimal.
  2. Sterk bindende effekt.
  3. De er naturlige smertestillende midler. Lindre smerte uten bruk av narkotika.
  4. Antibakterielle egenskaper akselererer behandlingsprosessen. Stoffer som er en del av frukten, sliter med det patogene miljøet.

Rice-banan baller. Ris og banan festes godt og irriterer ikke tarmene. En enkel og velsmakende oppskrift vil bidra til å gjenopprette og gi helbredende egenskaper.

Kok en kopp ris kornblanding for å gjøre det en grøtaktig konsistens. Bananmos med gaffel eller i blender. Koble ingrediensene og kast opp små baller. Sett i 1 time i kjøleskapet. Når kulene herdes, kan de spises. For søtsaker er det lov å legge til litt honning.

Apple og pære

Dette er de vanligste fruktene som er inkludert i kostholdet fra den første sykdomsdagen. Dette skyldes de mange fordelaktige egenskapene til disse fruktene.

Pektin inneholdt i epler, er den viktigste aktive ingrediensen i de fleste legemidler mot diaré. Denne komponenten bekjemper bakterier og har en astringent effekt.

Massen av frukten øker kroppens beskyttende egenskaper, stabiliserer mage-tarmkanalen, bekjemper det patogene miljøet.

En stor prosentandel av tanniner finnes i villpære. Dens bruk på en naturlig måte for å redusere trang til toalettet.

Pærer og epler må kokes eller baktes. Ellers vil det være diaré fra frukten og andre medfølgende symptomer: oppblåsthet, skarp smerte, halsbrann. Frukt forårsaker økt peristaltikk, skape tilknyttede ubehagelige symptomer.

druer

Juicy klynger er rike på vitaminer og næringsstoffer. Denne bæren øker immunforsvaret, gjenoppretter metabolisme, har en astringerende effekt, helbreder nervesystemet.

Druer kan inngå i dietten med diaré, men bare hvis det er varmebehandlet, for eksempel å lage kompott eller avkok. Matlaging er lett. Bær, stilker, blader dyppes i kokende vann og kokes i omtrent en kvart time. Kjøttkraft må filtreres og avkjøles. Pasienten får 200-250 ml i 3-4 timer. Drikken har en fikseringseffekt, gjenoppretter tarmens naturlige arbeid.

granateple

Denne lyse saftige frukten er en kraftig vitamincocktail. Stoffer som utgjør granatäpplen har en astringent og antioksidant effekt. Mineraler (kalium, sink, jern, kalsium).

For diaré er det ikke selve frukten som forbrukes, men huden. Granatäpplehud inneholder den høyeste konsentrasjonen av viktige stoffer. Ved behandling kokes huden.

Å lage tørket peeling er enkelt. For å gjøre dette, er huden skilt fra korn og tørket (i ovnen, i den åpne solen, i en tørketrommel for frukt).

Granatäpple brukes ikke til behandling av akutte patologiske forhold. Hvis det er høy feber, oppkast, alvorlig kolikk blant symptomene, er det bedre å nekte granatepledekok.

Det er kontraindikasjoner for bruk av granateple under tarmkreft:

  • forverring av nyresykdom;
  • føtalallergi;
  • leversykdom;
  • brudd på integriteten av tykktarmen;
  • blødning av indre organer.

tranebær

Tranebær har en ekstraordinær regenererende egenskap. Hemmeligheten ligger i den unike sammensetningen av bærene. Et stort antall vitaminer, organiske syrer og sporstoffer utløser kroppens forsvarssystem.

Du kan lage gelé, fruktjuice, fruktjuice fra tranebær.

Egenskapene til bærene er mangesidig: gjenoppretting, antibakteriell, smertestillende, antiviral, antipyretisk. Den vanndrivende effekten er forbundet med et høyt innhold av pektin.

blåbær

Små mørkblå bær har helbredende egenskaper. I deres sammensetning av mineraler og vitaminer. Kalium, fosfor, magnesium, natrium, kostfiber, jern og 6 typer vitaminer. Blåbær er en unik bær. Den kombinerer perfekt nyttige og bindende stoffer.

Tørkede blomster i hjemmets førstehjelpsutstyr vil hjelpe hele familien i kampen mot ubehagelig sykdom. Glatte, glatte bær tørkes og lagres i stoff eller papirposer. Du kan tørke bladene eller små busker med bær. Deres blanks gjør avkok, bryg te.

Tørket blåbær kan lagres i mer enn 2 år.

Kalina, bjørnebær og fuglkirsebær

Disse bærene har en god bindende effekt. I folkemedisin brukes de i kjøttkraft.

Kalina fjerner giftstoffer, forbedrer immuniteten, har en sammenstøtende effekt (i sammensetningen av pektiner og tanniner). Mineraler gjenoppretter nedsatt vann-saltbalanse.

Blackberry bidrar til å gjenopprette metabolismen, mettet med viktige sporstoffer.

Prunus - et godt fikseringsverktøy. Fyller vev og celler med viktige mineraler, bidrar til å gjenopprette tarmfunksjonen.

En håndfull bær helles med varmt vann (ca. 1 glass), så kokes og kokes i en kvart time over lav varme. Sour smak kan mykes med honning. Drikk før et måltid, omtrent en halv time. Mangfoldet - etter 3 timer.

Forbud mot frukt med diaré

Frukt og bær forårsaker gjæringsprosesser, irritasjon og forverre ubehag. Derfor er det forbud mot noen av dem.

Liste over forbudte frukter:

Hvordan frukt hjelper til med å behandle diaré

Individuelle frukter kan spises fra diaré. Hvis de inneholder astringents, antioksidanter som hjelper overvinne sykdommen. Søte frukter nærer kroppen og bidrar til restaureringen (styrke immunforsvaret, lindre mukosal betennelse, fikse stolen). Granateple, banan, druer, epler er rike på mineraler. Deres bruk forhindrer dehydrering.

Naturen presenterer oss med gaver og avslører hemmelighetene til helbredelse. Det er flere regler for bruk under diaré.

Funksjoner av fruktdietten under diaré:

  1. I den akutte perioden er bare bakte epler (eller potetmos) tillatt. Du kan lage en tallerken med kokt ris med banan. Persimmonet vil også ha en astringent effekt uten skade. Epler er bedre å bake, eller koke og blande i en puree, lage kompott.
  2. Kompotene kan bli full av den første sykdomsdagen. Fordelen er gitt til granatepleskinn, eplepæredrikk.
  3. Kissel - et kjent folkemiddel for diaré.
  4. Andre frukter og grønnsaker får lov til å bli konsumert fra den tredje dagen av sykdommen. De må først bli bakt eller kokt.
  5. Det anbefales å fjerne huden.

Frukt med diaré krever forsiktig holdning. Med riktig forberedelse bærer de en ernæringsmessig og terapeutisk verdi. Velge søte frukter, du må ta hensyn til deres egenskaper. Frukt med avføringsmiddel med høy surhet er forbudt. De kan føre til flatulens, irritasjon av slimhinnene, øke diaré.