Hoved > Produkter

Hvilke matvarer forårsaker kolikk i nyfødte?

Kolikk i nyfødte (flatulens) er et vanlig fenomen som få mennesker er heldige å unngå. Årsaken til utseendet er overdreven gassdannelse. De manifesterer seg i form av et gråt barn, vanligvis om kvelden. Barnet stiver, bekymringer, blir irritert. Dette fortsetter til utslipp av gasser eller calla. I begynnelsen kan kolikk bli forstyrret en gang i uken, men hvis ikke implementert i tide for tiltak for å eliminere dem, kan de bli en daglig plage. Ifølge statistikken står 90% av barna overfor denne sykdommen. Som regel skjer de umiddelbart etter fødselen og passerer 3-4 måneder, sjeldnere - med 6 måneder. Dette er en normal reaksjon av den umodne og uegnet til den nye intestinale maten. Unge mødre vet ofte ikke hva mat forårsaker kolikk hos nyfødte. Å lindre de smertefulle følelsene til babyen er enkel. For å gjøre dette må du fjerne fra ammende morens diett en liste over produkter som medfører dannelse av gass inne i tarmen, og om nødvendig gi medisin.

Riktig ernæring under amming

Mødre bør ikke gå til ekstremiteter, forlate favorittmat eller holde seg til strenge diett (selvfølgelig, hvis det ikke er noe bevis for dette!). Kostholdet under graviditet og amming er ikke mye forskjellig og er basert på de samme anbefalingene. Mammens organisme fungerer på en slik måte at alle de nyttige stoffene kommer inn i melken til babyen. Mangelen på ressurser er mer sannsynlig å bli følt av mor enn hennes baby.

De grunnleggende prinsippene for tilberedning av dietten når du ammer

For ikke å føle mangel på næringsstoffer og unngå kolikk i babyen, bør mor følge noen regler:

  • Øk daglig kalorier med 500-800 kcal, fordi det er behov for ekstra energi for melkproduksjon.
  • Det er ofte å bryte den totale mengden kcal. for små porsjoner. Det er tilrådelig å sikre en konstant strøm av energi og en følelse av munterhet.
  • Pass på å inkludere i dietten grøt, kjøtt, grønnsaker og frukt.
  • Drikk den nødvendige mengden væske som krever kroppen.
  • Ekskluder eksotiske frukter og retter.
  • Bytt de "enkle" karbohydrater til "komplekse". Subsidence på tarmrester av "enkle" karbohydrater kan føre til utvikling av gunstige forhold for vekst av bakterier og økt gassdannelse.

Hva "kan ikke" ammende mamma?

Forholdet mellom tilstanden til fordøyelsen av mor og baby er ikke fullt ut forstått, at det er - et ubestridelig faktum. Derfor, for å lette kolikperioden hos et barn, bør følgende produkter utelukkes:

  • Melk. Ethvert produkt som inneholder laktose kan føre til oppblåsthet og gass. I stedet for melk er det bedre å bruke meieriprodukter. De er ikke bare sikrere, men også nyttige.
  • Brød. Deigen inkluderer gjæringsprodukter, dannet under surdeig. De kan forbedre flatulens. Det er bedre å erstatte brødet med kjeks eller tørt brød, som ikke inneholder gjær.
  • Belgfrukter. Som du vet, gir belgfrukter sterk gassformasjon. Det samme gjelder for hvitkål.
  • Rå grønnsaker og frukt (et forbudt produkt er fiber). Foretrekker bakt eller kokt.
  • Bruken av salt og krydret mat, inkludert forskjellige krydder, ketchup, majones og andre sauser, anbefales ikke. det irriterer tarmene.
  • Søt. Sukker inneholdt i matvarer øker gjæringsprosessen.
  • Soda, koffein øker også oppblåsthet.
  • Alkohol er strengt forbudt. Det vil ikke bare negativt påvirke barnets tarmtilstand, men er også farlig for barnets liv!

Hvis du spiste et forbudt produkt

Ikke alle har uskadelig viljestyrke. Noen ganger vil mamma spise noe "forbudt" eller delta på et arrangement der menyen er langt fra barnemenyen. Spørsmålet oppstår: "Hva om du spiste et produkt fra listen som er forbudt?". En løsning på situasjonen kan være en tidligere frossen brystmelk eller spedbarnsformel. Innen 24 timer etter at du har brukt et farlig produkt, uttrykk brystmelk og hell det ut, da det er farlig å gi babyen en passform av kolikk.

Hvordan hjelpe?

Hvis melk som inneholder elementene i et produkt som forårsaker flatulens, har kommet inn i barnets kropp, er det flere måter å hjelpe barnet til å takle gassdannelse:

  • Prøv å varme magen.
  • For å bli gjennomsyret ved å løfte bøyde ben til magen.
  • Gjør en mage massasje.
  • Sett babyen på magen.
  • Legg barnet "hud til hud" på magen din.

Hvis kolikk ikke passerer

Det er viktig å forstå når man skal konsultere lege. Hvis kostholdet til sykepleiemoren ikke førte til endringer til det bedre, og babyens kolikk ikke stopper i omtrent 3 timer på rad, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist. Gastrointestinale sykdommer eller smittsomme tarmsykdommer kan ha lignende symptomer.

konklusjon

Det er viktig å være oppmerksom på barnet ditt. Nesten alt kommer opp mot kolikk og det er vanskelig å unngå dem. Men hvis en mor observerer riktig ernæring under amming, og vet hvordan hun skal hjelpe barnet hennes, vil dette i stor grad legge til rette for tilstanden til babyen, slik at du kan sove fredelig ikke bare barnet, men også hans foreldre.

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter.

Har babyer kolikk fra søtsaker?

Det antas at bakverk og bakverk permanent skal forlate sykepleiemormen. Faktisk, på grunn av at babyer kan begynne å ha problemer med magen, men dette gjelder langt fra alle produktene.

Gir sødme kolik?

Sykepleiere kan ikke misbruke desserter, ikke engang på grunn av deres kaloriinnhold. Babyer kan skade fargestoffer, konserveringsmidler og andre kjemiske tilsetningsstoffer som finnes i konfektprodukter. De vil forårsake en sterk allergisk reaksjon hos spedbarnet. Dessuten blir søtten en ekte test for spedbarns fordøyelsessystemet. Karbohydrater er vanskelig å fordøye, og noen matvarer, spesielt sjokolade og gjærdeig, bidrar til økt gassdannelse. Som et resultat kan kolikk begynne i spedbarnet.

Men i små mengder er søtt nyttig, fordi det bidrar til produksjon av serotonin - et hormon som avlaster tretthet, holder kroppen i god form, er ansvarlig for sunn søvn. Dette er spesielt viktig for de som sliter med postpartum depresjon. Så noen ganger kan du glede deg over desserter. Det viktigste er å velge de riktige produktene som ikke vil skade deg eller din baby.

Tillatt søtsaker

Den mest sikre for mødre og babyer er galetny og havremelkaker. De inneholder gunstige sporstoffer og gir sjelden matallergi i babyen. Det er bedre å lage mat selv for å være sikker på kvaliteten på produktet.

Uten stor bekymring kan du skjemme deg bort med marengs og hvite marshmallows. De er lett nok til å forberede seg hjemme, og hvis de ikke blir misbrukt, vil ikke babyen få problemer med magen.

Ikke nekte deg et stykke charlotte. Mel, sukker, egg og grønne epler skal ikke forårsake en negativ reaksjon i babyen. Hvis kaker og paier, spesielt kjøpte, forblir forbudt til slutten av amming, så kan du godt ha råd til charlotte. Sykepleiere kan spise orientalske delikatesser: Turkish Delight, halvah og kozinaki. De inneholder syrer som forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer tretthet, og har en gunstig effekt på betingelse av hår og negler. Bare de skal spises sjelden, i små porsjoner - 50-100 gram per dag, og bare hvis babyen er ikke utsatt for matallergi.

Når babyen er seks måneder gammel, kan du hengi deg til sjokolade. Men du må forstå at det er et sterkt allergen og vanskelig å fordøye. Derfor må du først prøve 25 gram, det vil si en "firkant", og i løpet av dagen for å overvåke barnets reaksjon. Hvis han ikke har utslett, og han har ingen problemer med avføringen, kan du øke delen. Det er tillatt å spise 50 gram mørk sjokolade uten tilsetningsstoffer et par ganger i uken.

Vi følger reglene

For å være rolig for din egen helse og tilstanden til babyen, ta med søtt i kostholdet ditt riktig:

  • Ikke spis for mange søtsaker om gangen. Sett dem inn i kostholdet ditt etter at babyen er tre måneder gammel. Etter seks måneder kan du ikke bare inkludere sjokolade på menyen, men også hjemmelaget syltetøy fra epler, pærer, aprikoser eller fersken.
  • Melk, honning, produkter med konserveringsmidler, fargestoffer og smaker forblir forbudt.
  • For første gang, prøv et lite stykke godbit, og se deretter tilstanden til babyen i to dager. Hvis han føler seg bra, øker han delen rolig.
  • Sett inn nye matvarer i kostholdet ditt gradvis, slik at babyens respons lett kan spores.
  • Prøv å lage søtsaker selv. Hvis dette ikke er mulig, studer nøye produktets sammensetning og ikke glem utløpsdatoen.
  • Hvis du vil ha søtsaker for ofte, prøv å "lure" kroppen din: Spis tørket frukt (tørket epler, aprikoser og blommer). De absorberes lett av kroppen, normaliserer fordøyelsen og er helt trygge for babyen.

Kosthold for ammende mødre fra kolikk og gass: En liste over produkter som forårsaker forstoppelse hos nyfødte under amming

Endelig hjemme! Den unge moren sukker med lindring og med ømhet presser hennes nyfødte baby til brystet. En ny periode kommer, og medfører mange nye problemer og bekymringer. I de første månedene av livet lider babyer ofte av magesmerter. Tårer forårsaket av kolikk og gass, veldig opprørt mødre, og de vil lære å hjelpe barnet, hvordan redde han fra smertefulle angrep. Det er et alternativ å justere maten - det eliminerer ikke helt kolikk, men det kan lette strømmen og redusere regelmessigheten. Hva trenger du å spise en ammende mor, og hvilke produkter er bedre å utsette, slik at babyen ikke lider av kolikk og forstoppelse?

Tegn på kolikk

Når den andre uken i livet krummer bak, smerter i magen, forårsaket av kolikk og gass. Tidligere ble kolikk ansett som en sykdom som krever behandling, men i dag hevder leger at dette er den normale formen for barnutvikling. Hva er det avhengig av? Tarmene til et nyfødt er tilpasset til å produsere de nødvendige enzymer som kreves for fordøyelsen av mat.

  • plutselig anfall av gråt med en karakteristisk abrupt utbrudd og en lignende brå "utgivelse";
  • magen føles oppsvulmet og hardt;
  • babyen reddens fra spenning;
  • uttalt skarpe bevegelser av beina.

Produkter utestengt

Det er mulig å avlaste spedbarn fra oppblåsthet og kolikk, hvis visse matvarer fjernes fra kostholdet. Vi gir en veiledende liste:

  1. forårsaker økt flatulens: syltet og råkål, erter, linser, bønner, melprodukter (rugbrød, pasta), et stort antall poteter, druer;
  2. sterke allergener: sjokolade og søte produkter ved hjelp av fargestoffer, nøtter, eksotiske og sitrusfrukter, kondensert melk;
  3. ekstremt skadelige gassdannende produkter som gir store problemer med fordøyelsen: røkt kjøtt, krydret og salt mat, brus og alkohol, majones, næringsmiddel og hurtigmat (se også: kan du spise majones under amming?).

Godterier og delikatesser er så hyggelige at det noen ganger begrenser forbruket, og enda mer for å helt stoppe. Å bestemme på dette trinnet, husk at et harmonisk og balansert kosthold er nøkkelen til helsen til babyen din.

Sauerkraut - en utrolig sunn parabolen, men bruken er bedre å utsette til fullføring av amming

Riktig ernæringspleie mor

Utvilsomt er dårlig mat kontraindisert under amming. Mamma bør spise variert, med tanke på en rekke viktige punkter:

  • Av kokemetoder er steking, koking eller baking mest foretrukket. For forbruk, velg frukt av grønn eller lys farge (blomkål, courgette) (vi anbefaler å lese: er det mulig å bruke blomkål under amming?). Slike ubeskyttede grønnsaker med minimal sannsynlighet vil føre til allergiske reaksjoner hos et barn. Kål fører til økt gassdannelse i tarmene, men bare når det forbrukes rå. Det er verdt litt å slukke, da hun umiddelbart mister denne ubehagelige funksjonen. Epler anbefales å bake i ovnen eller, hvis du vil spise dem friske, forhåndskjeldes.
  • Kumelk og andre meieriprodukter bør legges inn i en ammende mors forsiktighet nøye og nøye overvåke reaksjonen av barnets kropp. Oste av harde varianter, så vel som cottage cheese, kan spises absolutt rolig: det er mye kalsium i dem, og det vil være mer passende for laktasjon.
  • Ikke glem å spise kjøtt, men gi preferanse til sine fettfattige varianter (fjærfe, kalvekjøtt, biff). Kjøttet er best dampet eller kokt. Situasjonen er lik fisken.
  • En ammende mor bør ikke glemme sunn frokostblanding under amming. Havregryn, for eksempel, har en stor effekt på fordøyelsen. Moms kan trygt spise tørket frukt. Svisker og tørkede aprikoser vil gi materielle fordeler til kroppen.
  • Sørg for å inkludere i kostholdsdrikkene dine som har en gunstig effekt på spedbarns helse og bidra til å lindre det fra forstoppelse. Compote uten sukker, avkok av rosehips, grønn te, vann er perfekt til bruk, vann (vi anbefaler å lese: er det mulig for en sykepleier å drikke grønn te?). Ikke begrenset deg selv i væsken, drikk så mye du vil.

Hvordan spise mor med forstoppelse i babyen?

Sykepleiere søker ofte å finne en slags eksepsjonell diett som helt vil avlaste barnet fra forstoppelse. Forstyrrer foreldrenes ernæring forstoppelse? Hård avføring hos spedbarn (baller eller pølser) kalles forstoppelse, og en slik stol kan være vanlig og sjelden. For ammende barn er denne avføringskonsekvensen ukarakteristisk. Brystmælk absorberes nesten helt av barnets kropp, noe som resulterer i ekstremt lite avfall. En vanlig situasjon når et barn pokker hvert par dager er ikke forstoppelse. Konsistensen av stolen er ikke tett, men pasty.

Ikke drastisk endre mat for å lindre babyen fra forstoppelse. Mat bør være næringsrik og variert. Ikke glem å drikke mer væske slik at den når barnets kropp. Laxerende matvarer - tørkede aprikoser, svisker og andre - ikke spis ofte og ofte. Med konstant bruk kan de provosere en negativ reaksjon fra mor og baby.

Børnenes alder er en annen viktig byggestein i mors kosthold i ammingsperioden. I den første måneden av livet bør krummer være nøye utvalgte produkter til bordet, og bruk bare dekkene, kvaliteten og sikkerheten som du ikke er i tvil om, og det vil ikke forårsake en negativ reaksjon fra barnas kropp. Over tid vil du fylle på dietten med alle nye typer grønnsaker og frukt, samt meieriprodukter.

Helseproblemer i et barn kan unngås hvis du utarbeider et balansert kosthold på forhånd. Justere kostholdet til en ammende mor er en fin måte å hjelpe barnet i løpet av kolikkperioden. Å se at dine handlinger og innsats ikke lykkes, kontakt din ledende barnelege for råd.

Nyttige oppskrifter for mor

Rose Hip Drink

  • tørket roseskip - 100 g;
  • sukker - 100 g;
  • vann - 1,1 l.

Briar vask kaldt vann, hell kokende vann og kok på lav varme i en lukket gryte i 7-10 minutter. Insistere innen 24 timer. Drikk bør deretter filtreres gjennom en gasbindpose, tilsett sukker, kok opp og avkjøl.

Tørket fruktkompot

  • tørket frukt (svesker, tørkede aprikoser, rosiner, etc.) - 400 gr;
  • vann - 2 l;
  • sukker - en halv kopp;
  • zest og juice av 1 sitron.

Tørket frukt er godt vasket og kokt vann flere ganger. Dyp frukt, sukker, krydre i kokende vann og kok i 10 minutter. Dekk med lokket og la det brygge i 2 timer. I den ferdige drikken kan du legge til noen dråper sitronsaft til smak (hvis krummene ikke blir observert allergiske reaksjoner) (vi anbefaler å lese: er det mulig å spise sitron når du ammer?).

Liste over matvarer som forårsaker kolikk hos spedbarn

Colic er en vanlig lidelse blant nyfødte som oppstår hos 90% av babyene. Derfor, selv en perfekt sunn baby med normal utvikling, kan god appetitt og velvære ha kolikk. Dette er en normal reaksjon på babyens fremdeles svake tarmer, fordi kroppen bare blir vant til den nye maten og de nye forholdene. Ikke bekymre deg, over tid går sykdommen alene.

Colic begynner i de første dagene etter fødselen av en baby og forsvinner vanligvis med 2-3 måneder. Noen ganger forsvinner magesmerter bare 5-6 måneder. Under colic, babyen gråter ofte og skrik, det er stygg, noen ganger sover det ikke godt. Barnet strammer periodisk bena til magen. I tillegg kan du observere økt gassdannelse og et brudd på stolen (forstoppelse, grønt slimete avføring).

Den viktigste årsaken til kolikk er den dårlige dietten til en ammende mor. Ofte kvinner inkluderer produkter som forårsaker kolikk hos nyfødte, for tidlig eller overmålt. Derfor, når du ammer, er det viktig å følge en diett og spise trygg, lett mat.

Prøv å ekskludere produkter som forårsaker kolikk hos spedbarn fra menyen og se babyens velvære. Og hvis problemet er i dietten, vil du se at kolikken vil passere om 2-3 dager. La oss finne ut hvilke produkter som oftest forårsaker kolikk hos spedbarn.

Produkter som forårsaker kolikk

Kumelk melker ikke bare gass og kolikk, men forårsaker også allergier i babyen. Derfor anbefaler barneleger ikke å inkludere en slik drink på menyen når du ammer i de første 4-5 månedene. Til og med frokostblandinger bør forbrukes i vann. En ammende mor bør aldri drikke fersk melk, da det påvirker laktasjonsforløpet negativt på grunn av østrogeninnholdet.

Derfor er det i de første månedene av ammende mor bedre å forlate hele kummelken. Drikke kan imidlertid til tider legges til te i små mengder. Kumemelk er godt erstattet av meieriprodukter (hytteost, ost, naturlig yoghurt, kefir). Amming kan også drikke geitemelk, da det er tryggere. Men ikke alle mor vil like det på grunn av den stikkende lukten og spesifikke smaken.

Svart brød er bedre å ekskludere fra kostholdet når du ammer, ettersom produktet er oppnådd ved gjæring. Denne produksjonsprosessen fremkaller sterk gassformasjon, noe som fører til kolikk i nyfødte. Svart brød vil erstatte fullkornsbrød. Slike brød er rikt på B-vitaminer, de vil etablere et ekte metabolisme og tarmarbeid, forbedre tilstanden til negler og hud.

Det beste alternativet for ammende mødre vil være brød med kli og kummin. Kummin og kli på grunn av den unike sammensetningen har en positiv effekt på produksjon av brystmelk. Samtidig har dette brødet ikke en negativ innvirkning på barnets kropp. I tillegg inneholder den en stor mengde jern, som forhindrer forekomsten av anemi hos mor og nyfødt.

Legumes er ikke anbefalt å inkludere i dietten tidligere 3-4 måneder, da de gir sterk flatulens. Disse avlingene inkluderer lentils og bønner, erter og bønner, og mais. Disse grønnsakene er veldig nyttige og rik på protein, de sprer dietten og gir en ny smak til servisene. De renser kroppen og fjerner giftstoffer. Et stort pluss av belgfrukter er at de sjelden forårsaker allergi hos spedbarn.

Til tross for de positive egenskapene, kan ikke belgfrukter konsumeres i de første 3-4 månedene av laktasjonen. Slike kulturer påvirker negativt arbeidet med fordøyelsen, forårsaker oppblåsthet og alvorlig kolikk.

Grønnsaker og frukt i råformen er harde og lange fordøyd, noe som senere forårsaker dårlig fordøyelse. I tillegg kan slike produkter forårsake infeksjon og forgiftning. Derfor, i de første 4-5 månedene av laktasjon, bør grønnsaker og frukt bare brukes etter varmebehandling! Slik mat er lettere å fordøye. I tillegg eliminerer varmebehandling skadelige og farlige mikrober og bakterier. Samtidig beholder grønnsaker og frukt nesten alle de nyttige elementene i frisk frukt.

Grønnsaker og frukt bør inkluderes i kostholdet når du ammer. I de første to ukene inkluderer menyen poteter og gulrøtter, courgetter og gresskar, blomkål og brokkoli, epler og bananer, pærer. Deretter kan du legge inn tomater og agurker, pærer, aprikoser og fersken. Les mer om hva og når du skal ta med i en ammende mors meny, les her.

Vær forsiktig med sitrus og eksotiske frukter, produkter med lyse farger, da de ofte forårsaker allergier. Når amming ikke anbefales å spise kål og rødbeter. Disse er svært vanskelig for fordøyelsesgrønnsaker, noe som forårsaker flatulens og kolikk. Slike grønnsaker er bedre å ikke spise før 5-6 måneder.

Samtidig skal grønnsaker og frukt bakt, stuves, kokes eller dampes. Når amming ikke spiser rå mat, minst i de to første eller tre månedene av laktasjonen. Reduser mengden stekt mat. Du kan ikke spise surkål, forskjellige pickles og marinader!

Søt også må spise med begrensning. Sykepleiere kan ikke bruke fete, oljeholdige melprodukter, krem ​​og krem, melk og hvit sjokolade, produkter med tilsetning av koffein, fargestoffer og smaker. I begrensede mengder kan det være tørket frukt, mørk bitter sjokolade, hvit marshmallow og marengs, wienske og engelske vafler, havregryn og galetnykaker. Forresten, østlige søtsaker (tyrkisk glede, kozinaki, halva, etc.) regnes som den tryggeste for laktasjon og spedbarn.

Når du ammer majones, ketchup, sauser og sennep. Du kan bruke rømme, naturlig yoghurt og solsikkeolje til dressing. Forbudt karbonat drikkevarer, alkohol og hurtigmat. Slike mat forårsaker alvorlig irritasjon i tarmene, påvirker negativt laktasjonen, kan føre til alvorlig forgiftning av kroppen og til og med utviklingsforstyrrelser!

Regler for ernæring pleie mamma

  • Drikk mer væsker. Minste daglig rate er 2 liter. I dette tilfellet skal halvparten av volumet være enkelt drikkevann. Også under amming kan du drikke svart og grønn te, fruktdrikker og fruktdrikker, naturlige juice, gjærte melkdrikker. Væsken stimulerer utløpet av brystmelk, renser kroppen og forbedrer fordøyelsen. Når amming er bra å drikke urtete til laktasjon, hvilken tone opp i kroppen. Ikke la kroppen din dehydrere!
  • Inkluder hvert nytt produkt i kostholdet gradvis. Ta en pause mellom den nye maten i to dager, og følg nøye på babyens helse. Hvis barnet har matallergi, utsett introduksjonen i 4-6 uker;
  • Ikke spis for fet og stekt mat. Eliminer fra kostholdet av lard, røkt kjøtt og fisk, pickles og pickles, ulike delikatesser og eksotiske matvarer. I de første månedene av laktasjon bør følge en spesiell hypoallergen diett;
  • Spis små måltider, men ofte. Ernæringseksperter anbefaler å spise en sykepleier fem ganger om dagen.

Hvordan ellers å hjelpe barnet med kolikk

Riktig ernæring av moren er grunnlaget for vellykket amming og spedbarns helse. Men i de første månedene av livet kan selv de sikreste matene føre til en negativ reaksjon hos en baby. Ofte forekommer kolikk på grunn av feil vedlegg av barnet til brystet. Når et barn feiler brystvorten feilaktig, svelger det mye luft, noe som fører til kolikk. Slik setter du barnet riktig på brystet, les linken http://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivii /.

Blant årsakene til denne sykdommen er også en feil valgt blanding, dersom barnet er i blandet eller kunstig fôring og overspising. Overflødig mat fører til alvorlig oppblåsthet, flatulens og kolikk. For sterk kolikk, legg en varm, stryket bleie over magen. Det er viktig at det ikke er varmt!

For å redusere kolikk, sprer babyen i to minutter før hver fôring på en hard overflate, mage ned. Og etter å ha spist litt, hold babyen oppreist, slik at han burpet. En lett massasje vil være en fin måte. Masser magen din i retning med urviseren med sirkulære bevegelser. I tillegg gjør det regelmessig gymnastikk. Når babyen ligger på ryggen, bøy og unbend bena.

Barnevennlige anbefaler ofte å gi babyer dild litt vann. Dill forbedrer arbeidet med fordøyelsen og beroliger. I tillegg har det en positiv effekt på amming, så dill og fennikel er ofte inkludert i sykepleie drikker. Du kan kjøpe ferdig dill på apotek eller tilberede buljongen selv.

For å gjøre dette, ta 3 gram tørket frø og hell et glass varmt vann. Varm kjøttkraft i 20 minutter i et vannbad, og insister deretter på 45 minutter og belastning. Vann kan gis ikke bare til spedbarn, men også å drikke til mamma.

I dag finner du mange spesielle rettsmidler for kolikk, men ikke haste for å ta medikamenter. Ta bare medisiner etter å ha konsultert en lege og hold deg til doseringen som han foreskrev! Hvilke virkemidler er effektive for kolikk hos spedbarn, se her.

Kan kolikk bli kurert eller er det verdt å "vente"?

En annen 10 artikler om emnet: Alt om kolikk hos nyfødte

Kan kolikk bli kurert eller er det verdt å "vente"?

Colic - et vanlig problem hos babyer, spennende mødre. Noen mener at det er nødvendig å vente, og noen behandler hardt. Hvor riktig?

På spørsmålet "Er det mulig å kurere kolikk eller er det verdt å" vente "? Olga Stennikova, en praktiserende barnelege, medisinsk kandidat, assistent professor ved avdeling for barns sykdommer i Ural State Medical Academy, svarer.

Intestinal kolikk er en paroksysmal smerte i magen, som er ledsaget av en uttalt angst hos barnet. Vanligvis blir de observert hos barn i de første tre månedene av livet. Det skal bemerkes at diagnosen "kolikk" kun kan gjøres dersom barnet er ellers sunt og går opp i vekt. Fra et medisinsk synspunkt er kolikk en tarm spasme, som kan skyldes økt gassdannelse og nedsatt tarmfunksjon.

Ifølge statistikken lider opptil 20% av barna av kolikk, fordi barnet er født nesten "sterilt", og etter fødselen begynner den aktive samspillet med miljøet: dette er moren, og maten og bakteriene som bor rundt oss. En aktiv kolonisering av babyens tarmer begynner med mikroflora, inkludert gunstig, noe som kan påvirke utviklingen av kolikk.

Colic, som forekommer hos barn i de første månedene av livet, er funksjonsforstyrrelser i mage-tarmkanalen (GIT). Funksjonsforstyrrelser betyr at barnet ikke har noen forstyrrelser i tarmens eller andre organers struktur. Mage-tarmkanalen virker bare "ikke i full styrke" på grunn av enzymets ufylthet og fordøyelseskanalens motorfunksjon. I ferd med å vokse opp, forsvinner slike forstyrrelser alene og det er ikke nødvendig å behandle dem spesielt hvis det ikke finnes patologi. Vanligvis passerer kolikk til barnets 3-4 måneder, men hvis de varer mer enn 3 timer om dagen, mer enn 3 ganger i uken, og hvis de varer mer enn 3 uker, så skal moderen konsultere en lege. Det skal bemerkes at patologi er diagnostisert bare i 15% av alle tilfeller av kolikk hos barn.

Ammingskolikk forekommer oftere, fordi babyen får et stort antall forskjellige bakterier i tilførselsprosessen, både fra melk og fra mors hud. I tillegg påvirker moderens følelsesmessige tilstand melkens sammensetning, og dette kan også være en grunn til bekymring for barnet.

Årsaken til kolikk kan være en ubalanse av intestinal mikroflora. Hvert barn har sitt eget spesielle mikrobielle landskap, som bestemmes av familiens livsstil, morens mikroflora, faren, fordi hver familie er individuell.

Også utviklingen av tarmkolik kan forårsakes av allergi mot kumelkprotein (i tilfelle en flaskefødt baby), umodenhet av GI-motilitet og enzymsystemer (laktoseintoleranse) av barnets kropp. Og selvfølgelig kan årsaken til kolikk være den fete komponenten av blandingen. Denne komponenten påvirker absorpsjonen av kalsium og fett, samt babyens avføring.

Så, du kan oppsummere. Selvfølgelig er det nødvendig å behandle kolikk, selv om det ville være bedre å si - ikke å helbrede, men for å lindre tilstanden til babyen i denne vanskelige perioden for ham. Hvor nøyaktig du kan hjelpe, avhenger av årsakene til alvorlig kolikk.

1) Hvis barnet er ammet, bør sykepleiemannen prøve å justere kostholdet ditt til fordel for mat som er minst sannsynlig å forårsake kolikk. Det vil si at du bør utelukke søtsaker, inkludert sukker, konfekt, druer, søtt ostemasse ost og ostemasse pasta, brus; Du bør også unngå å spise kjøttkraft, løk, hvitløk, pickles, pickles, pølser som er rike på ekstraktiv (irriterende) stoffer. I tillegg er produkter med høy allergen potensial (hel kumelk, egg, nøtter, sjømat, etc.) ekskludert.

2) Hvis barnet er flasket, må du være forsiktig når du velger en formel. Barnelegger blir stadig mer oppmerksomme på blandinger uten palmeolje (Similac, Nanny). En rekke studier viser at tilstedeværelsen av palmeolje påvirker hyppigheten av kolikk hos barn. Derfor bør du være oppmerksom på etiketten.

3) Fjernelse av ubehagelige symptomer bidrar også til mage massasje - strekker seg med urviseren, det vil si i retning tilsvarende kolonens plassering. Du kan feste en varm bleie eller la babyen din mamma på magen "hud til hud". Rengjøringsmidler med varmt vann eller kamilleavkok kan brukes. Mellom matingene er det nyttig å legge barnet på magen.

4) Legemiddelmedisiner kan også foreskrives av en barnelege for å lindre koliksymptomer: for eksempel legemidler som reduserer gassdannelse basert på simetikon (bobotik, sub-simplex, espumizan, etc.) eller probiotika (lakto- og bifidobakterier) og prebiotika ( laktulosebaserte legemidler).

Søt og kolikk?

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være medlem for å legge igjen en kommentar.

Opprett en konto

Registrer deg for en konto. Dette er enkelt!

Logg inn

Er du allerede medlem? Logg inn her.

Aktivitetstape

I seng med mannen min

// Ira // kommenterte et bruker Delfin_A spørsmål i spørsmål

Etter overføring - modus, velvære, utslipp, etc.

Mama_s_etogo_goda svarte på en bruker Alenka_Pelenka // i Reproduktive teknologier: AI, IVF, ICSI

Etter overføring - modus, velvære, utslipp, etc.

likalisa svarte på Аленка_Пелёнка's emne // i Reproduktive teknologier: AI, ECO, IKSI

Hva å gi babyen "nibble" mens mamma dines

Tichas kommenterte Green Peas bruker spørsmål i spørsmål

Jeg er redd for feil

NatashaDe svarte på Tetyas emne i alvorlig sak

7-årig telefon

Galina kommenterte Oksinyas spørsmål i spørsmål

Foreskin gutter

Ola-la - // kommenterte et spørsmål fra Varezhk201112 brukeren i spørsmål

Etter overføring - modus, velvære, utslipp, etc.

leva // svarte på en bruker Alenka_Pelenka // i Reproduktive teknologier: AI, IVF, ICSI

HSD? IR? Brain fjerning?

Gravid Julia kommenterte et spørsmål om brukeren Gravid Julia i Spørsmål

Eggløsningstimulering

SASHKiNaRaDOST svarte (a) temaet til Irinas bruker i eggløsning og alt om det

Hvilke matvarer kan forårsake kolikk når du ammer

Amning en baby er en svært viktig prosess som krever streng overholdelse av dietten fra moren. Og for forskjellige kvinner kan listen over forbudte matvarer variere avhengig av hva som kan føre til en negativ reaksjon i barnet hennes. I tillegg til ulike allergener fra mors kosthold bør det utelukkes produkter som forårsaker kolikk hos spedbarn. La oss se hvilke produkter som skader barnet, hva slags mat mamma skal midlertidig gi opp.

Hvis barnet i løpet av de første tre månedene ofte gråter uten tilsynelatende grunn, har det ofte og chaotisk bein, spesielt etter mating, rødme og stammer magen, så er han mest sannsynlig bekymret for at gasser samler seg i tarmene. I de første månedene av livet er spedbarns gastrointestinale system svært ufullkommen, det tilpasser seg behandling av ny mat. Det er produkter, hvor forbruket i stor grad øker gassdannelsen i mage-tarmkanalen.

Hvis en sykepleier inkluderer dem i hennes meny, så inneholder stoffene i dem sammen med morsmelk barnets mage og kan forårsake kolikk. Årsakene til sterk gassformasjon i et barn kan være forskjellig, noen ganger er kolikk provosert av maten som mamma bruker.

Listen over "skadelige" produkter er ganske stor, men leger legger særlig vekt på slike:

  • Svart brød. De enzymer som forårsaker gjæring av deig under gjæringen, kommer inn i babyens mage, øker gassdannelsen. Slike brød er ønskelig å erstatte ekstrusjonsbrød.
  • Kulmelk Laktose inneholdt i melk øker også dannelsen av gassen og absorberes dårlig, selv av kroppen til en voksen. I tillegg kan fersk melk gi en allergisk reaksjon hos nyfødte. Derfor er det ønskelig å erstatte det med en rekke fermenterte melkeprodukter, spesielt siden kalsiumet i dem i denne perioden er svært nyttig for både mor og barn.
  • Bønne kulturer. Selv om de inneholder store mengder protein, er det fortsatt bedre å erstatte dem med fisk, kjøtt og ost. De som følger et vegetarisk diett kan inkludere tofu i kostholdet.
  • Noen frukter og grønnsaker. Cellulose inneholdt i dem øker flatulens. For å minimere prosessen med gassdannelse, er det tilrådelig å spise grønnsaker og frukt i bakt eller kokt form, du kan dampe dem.
  • Sour, krydret, salt mat. De irriterer tarmene, og derfor er sykepleiermamma bedre å midlertidig utelukke dem fra kostholdet.
  • Søtsaker provoserer kolik hos babyer, da sukkeret i dem forbedrer gjæringsprosessen. Derfor bør en sykepleier gi opp søtsaker, sjokolade og andre søte retter.
  • Kaffe, alkohol, karbonatiserte drikker øker også kolikk hos nyfødte.

Regler for ernæring pleie mamma

For at barnet skal lide så lite som mulig fra magesmerter, må sykepleieren følge følgende næringsregler:

  • ikke spis eksotisk, uvanlig mat,
  • Spis separat uten å blande feil mat sammen
  • drikke nok vann
  • gradvis introdusere nye retter til kostholdet,
  • Spis fraksjon, men ofte
  • overgi fet mat, foretrekker kokt og sur melk.

Hvordan hjelpe barnet?

Fullstendig unngå kolikk virker ikke, men for å redusere smerten i barnet kan og burde være. Legene anbefaler følgende:

  • For å forbedre peristaltikken er det nyttig å spre barnet på magen før fôring.
  • Under fôring bør kontrolleres slik at barnet ikke svelger luft. Etter å ha spist, må du holde krummen i oppreist stilling slik at overflødig luft kommer ut av spiserøret.
  • Beroligende bad og preparater basert på fennikel reduserer dannelsen av gass.
  • For å identifisere matvarer som forårsaker kolikk hos nyfødte, bør en mor holde en dagbok. Der skal du skrive ned hva slags ny mat hun introduserte i kostholdet, og hvordan barnet reagerte på det. Dermed vil det være mulig å finne ut den individuelle reaksjonen til barnet til bestemte retter. Hvis morens kosthold ikke hjelper til med å løse barnets kolikk, og han gråter i mer enn tre timer på rad, bør foreldrene søke hjelp fra en barnelege. Kanskje kolikk i tarmene til babyen er symptomer på en gastrointestinal sykdom eller intestinal infeksjon.

Riktig ernæringsmessig organisering av en ammende mor og en baby vil bidra til å sikre en god utvikling av barnet, beskytte det mot kolikk, og holde en god søvn for krummer og foreldre.

Magesmerter i et barn: hovedårsakene og måtene å hjelpe

Når et barn har magesmerter, ønsker hun selv å hjelpe ham så snart som mulig. Men for å ordentlig og rettidig hjelpe barnet med vondt mage, må du vite årsaken, og ofte uten lege er det ikke nok.

Årsaker til magesmerter hos barn

Det er ikke slikt barn som ikke vil lide av periodisk magesmerter. Og det er mange grunner til dette:

  • Forstoppelse. Fraværet av avføring i mer enn to dager fører til ubehag som følge av at tykktarmen strekker seg og på grunn av at det herdede avføring skraper tarmveggen.
  • Intestinal kolikk (hos spedbarn). I dette tilfellet presser babyen beina og gråter mye.
  • Uvanlig mat, dårlig kvalitetsmat, overspising. Feil diett er en av de vanligste årsakene til magesmerter hos barn. Ofte skjer dette på en fest når du vil prøve alt, eller når gjestfrie eiere, til tross for foreldrenes protester, mater barnet med mat. Noen ganger kan et barns mage være syk bare fra et overskudd av søtt (søtsaker, søt frukt).
  • Overeating etter sykdom. For eksempel, etter rotavirusinfeksjon i ytterligere 2-3 uker, vil den enzymatiske aktiviteten i tarmen bare bli gjenopprettet. Derfor, umiddelbart etter at sykdommen ikke prøver å fange opp mat, og sitte i litt tid på et lett kosthold.
  • Tarminfeksjon. Hvis, i tillegg til barnets magesmerter, diaré, oppkast, feber, kontakt lege umiddelbart. Og hvis noen i familien også har magesmerter, er en tarminfeksjon den mest mulige årsaken til mageproblemer.
  • Kirurgiske sykdommer. Hvis smerten er akutt og øker med bevegelse, og barnet er blek, kan smerten i magen være forårsaket av blindtarmbetennelse, brokk, pankreatitt, invaginering og andre akutte tilstander.
  • Urinveisinfeksjoner. Hvis smerten er lokalisert i underlivet og temperaturen stiger, kan det være blære og andre urologiske infeksjoner.
  • Forgiftning av stoffer eller giftstoffer. For eksempel kan antibiotika forårsake magesmerter.
  • Allergi intoleranse produkter. Med matallergier eller, for eksempel, med intoleranse mot laktose (i fullmælk) eller gluten (i brød), har barn ofte magesmerter. Dette er vanligvis ledsaget av utslett og diaré.
  • Parasitter. På grunn av ormer, gjør et barns mage ofte vondt, og det blir et brudd på avføringen, oppblåsthet, og det kan forekomme hudutslag (utslett).
  • Migrene. Noen ganger mages magen og ved migrene.
  • På nervejorden. Med en anspent psykologisk situasjon hjemme eller på skolen, kan barnet ha magesmerter og til og med periodisk diaré.

Be barnet om å vise smertestedet (hvis han allerede forstår tale) - hvis han peker på navleområdet, er smerten sannsynligvis ikke farlig. Hvis det er på siden, under eller i overlivet, kontakt lege så snart som mulig. Men hvis smerten i navlen varer mer enn en dag - dette er også en grunn til å søke medisinsk hjelp.

Når en lege trengs raskt

Kontakt lege straks hvis, i tillegg til magesmerter:

  • oppkast blod;
  • diaré med blod;
  • farging av oppkast i gult, svart eller grønt;
  • blek hud, kald svette;
  • sløvhet, døsighet, nektet å spise;
  • økt smerte når du beveger deg
  • buksemuskler spente;
  • utslett;
  • vanskeligheter eller smertefull urinering;
  • smerter i magen varer mer enn en dag;
  • oppkast mer enn en dag.

Hvis du er en guttes mor, vær oppmerksom på lysken og testiklene. Hvis det er et fremspring, ta umiddelbart barnet til kirurgisk avdeling.

Hva ikke å gjøre med magesmerter

Hvis du fortsatt mistenker alvorlig sykdom, ring en ambulanse. Din oppgave er å vente på det riktig:

  • ikke mate;
  • ikke gjør en enema;
  • Ikke varm opp magen.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn har magesmerter

Prøv å spørre barnet nøyaktig hvordan magen gjør vondt (skarpt, whines, vendinger) og finne smertestedet. Hvis smerten er moderat og det ikke er flere symptomer, kan problemet håndteres hjemme. Alle dine handlinger vil være rettet mot å tømme mage-tarmkanalen:

  • plante på potten for å frigjøre tarmene;
  • hvis årsaken til en syk mage er forstoppelse, bruk suppositorier med glycerin (i endetarm);
  • drikke rikelig med vann (men ikke brus eller fruktjuicer, for ikke å forårsake økt gassdannelse);
  • ikke mate før du blir spurt;
  • ikke gi fettstoffer, meieriprodukter og bakverk;
  • hvis diaré - gi midler for oral rehydrering, for eksempel rehydron (for å kompensere for tap av vann og salt).

Abdominal smerte hos et barn fortjener alltid oppmerksomhet. I de fleste tilfeller er det forbundet med forstoppelse eller overspising, men krever alltid all observasjon for å identifisere alvorlige symptomer i tide og søke medisinsk hjelp.

Kan pleie mor sjokolade eller kakao?

Er du amming og drømmer om et stykke sjokolade? Tar melkeaktig, hvit og bitter sjokolade deg fra hyllene? Vi vil fortelle deg hvordan du drikker sjokolade og drikker kakao uten å skade barnets kropp.

Lokale leger svarer som regel til spørsmålet om en ammende mor kan gi sjokolade et kategorisk svar og si at en slik delikatesse er skadelig for spedbarnet. Et slikt forbud skyldes at sjokolade kan inneholde ganske sterke allergener. Søvnforstyrrelser, kolikk, utslett, og dette er ikke hele listen over konsekvenser som kan oppstå for et barn etter å ha spist sjokolade. På ditt neste spørsmål, er det mulig for en sykepleier å kakao, vil du heller ikke få et positivt svar.

I vestlig medisin er det ingen forbud mot sjokolade og kakao. Leger har lov til å spise alt som en kvinne spiste under graviditet, bare i moderate doser.

Generelle anbefalinger

Når amming trenger å spise en rekke. Hvis kroppen krever behovet for å spise et stykke sjokolade eller drikke en kopp kakao, så kan du tenke på hvordan du introduserer disse produktene i kostholdet ditt. Mangelen på sjokolade i denne situasjonen kan føre til depresjon, og mer skade kommer fra dens mangel. Det viktigste er moderering.

Hvis ingen av slektningene er allergiske mot mat, og du bruker sjokolade under graviditet, kan du prøve å spise et lite stykke. Gjør det bedre til frokost, etter fôring.

Moderne eksperter på amming, bekrefter at hvis du drikker kakao og spiser sjokolade i moderasjon, vil ikke babyen lide av amming.

Hva er bruken av sjokolade- og kakaoomsorgsmødre?

  • Masse antioksidanter. Kvalitets sjokolade og kakao inneholder kakao bønner. De inneholder mer antioksidanter enn grønn te. Takket være disse stoffene, reduseres cellens aldring og arbeidet i hjertet opprettholdes.
  • Glukose. Myk glukose brukes på melkproduksjon, så en kvinne vil ha så mye søtt. Mangel på glukose kan forårsake deprimert stemning, tretthet og hodepine.
  • Cheer opp. Endorfin er et hormon av lykke, det øker raskt arbeidskapasiteten og forbedrer stemningen. Bare 25 gram sjokolade per dag eller 100 ml kakao vil gi en kvinnes kropp med endorfin i lang tid.

Kan jeg bruke hvit sjokolade?

Hvit sjokolade, på grunn av fravær av koffein i den, har ikke en stimulerende effekt på babyen, men på grunn av den store mengden enkle karbohydrater kan det føre til brudd på avføringen (forstoppelse, diaré) eller økt gassdannelse. Til tross for dette anbefaler nutritionists å gi preferanse til hvit sjokolade, i stedet for svart, fordi de tror at det er bedre absorbert i kroppen.

Nyttige tips

  • Vær oppmerksom på hudutslett. Hvis du ser tegn på diatese, for eksempel rødhet i baken eller kinnene, diaré - ikke bruk sjokolade i flere dager. Deretter kan du prøve å spise 5 gram sjokolade og se på barnet. Hvis en allergisk reaksjon har oppstått igjen, må sjokolade for ammingstid bli forlatt.
  • Kjøp bare et kvalitetsprodukt. Ikke kjøp tvilsomme fliser og barer. Det er bedre å bruke mye penger og kjøpe en god sjokolade. Choklad av høy kvalitet vil løfte åndene dine, mens praktisk talt uten å påvirke barnet.
  • Tenk på babyens alder. I de første dagene, og noen ganger til og med måneder etter fødselen, bør du ikke spise søtsaker. Begynn å introdusere sjokolade eller kakao med svært små doser, gradvis øke mengden.
  • Bruk kun kakao og sjokolade om morgenen.
  • Alle nye produkter skal prøves om morgenen. Så du kan se babyen om dagen. Men ikke glem at allergier kan oppstå bare neste dag eller i 2-3 dager. Hvis et barn allerede har vært allergisk mot andre produkter, bør sjokolade ikke konsumeres til 9-10 måneder. Ikke drikk kakao og ikke spis sjokolade om natten. Kakao bønner inneholder koffein, som har en stimulerende effekt.

Mulig reaksjon av barnets kropp til produktet

En liten kropp er altfor følsom overfor interne og eksterne faktorer. Og mamma bør ikke glemme det. Et stykke sjokolade for te eller en kopp kakao med melk kan forårsake rastløshet, allergier, opprørt avføring, kolikk og oppblåsthet.

allergi

Koffein, nøtter, kakao bønner, melkeproteiner er alle farlige komponenter av sjokolade. Risikoen for allergi øker hvis noen i familien allerede har lidd av det. Hver organisme er imidlertid individuell og ingen kan forutsi det nøyaktige utfallet. Hudutslett kan forekomme innen få timer. symptomer:

  • utslett;
  • rødhet;
  • diatese;
  • Stikkende varme og bleieutslett;
  • Skalerformasjon under øyenbryn og hår;

Hvis du har merket minst ett av disse symptomene, må sjokolade for ammingstid utelukkes.

Forstyrrelse av fordøyelsessystemet

Spedbarn kan oppleve diaré eller forstoppelse, kolikk, kvalme og magesmerter. Hvert av disse fenomenene kan føre til alvorlige konsekvenser. Hvis, etter å ha spist kakao eller sjokolade, blir et barn rødt og gråter, går gjennom bena, blir rastløs om kveldene, så er det verdt å begrense bruken av disse søtsaker.

fidget

Rastløshet kan oppstå på grunn av problemer med mage-tarmkanalen, men en annen grunn er koffeininntak. Det er sant at koffeininnholdet i sjokolade er veldig lavt, men overdreven forbruk kan forårsake en slik reaksjon.

For å oppsummere

Leger kan direkte og ikke forby bruk av kakao eller sjokolade ved amming, men vær sikker på å advare om de mulige konsekvensene. Til tross for dette bør du ikke frata deg med søtsaker, bare fordi allergier kan oppstå. Hvis babyen rolig overfører den spiste sjokoladeskiven til te eller 100 ml kakao, fortsett og fortsett å glede deg selv. En ammende mor bør være energisk, munter og glad, og god kvalitet søtsaker kan godt bidra til dette.

Kosthold og menighetspleie mamma med kolikk

Sammendrag av artikkelen

Harmonisk og riktig ernæring av moren under amming er nøkkelen til den fulle utviklingen og veksten av det nyfødte. Men sammen med morsmelk kan ikke bare alle nødvendige stoffer overføres til barnet, men også de som kan forårsake kolikk, hvis symptomer er ganske godt kjent for mange foreldre. Dette betyr ikke at ernæringens mor er hovedårsaken til kolikk, det kan være flere av dem. Hvert barn er annerledes, og årsakene til kolikk kan også hvert barn ha sitt eget. Derfor er det fortsatt ingen konsensus om årsakene til kolikk.

Eventuell mat som blir spist av mor, gjennomgår forandringer i kroppen og sammen med blod i form av bearbeidede produkter, overgår til morsmelk. Det er bra om disse er vitaminer, sporstoffer, essensielle aminosyrer og andre stoffer som er viktige for barnet. Det er kjent at ikke alltid maten består av bare nyttige elementer. Noen ganger er det sammensatt av ikke de mest ønskelige, og noen ganger farlige stoffer. I tillegg er barnas kropp veldig følsom og kan ikke oppfatte noen komponenter av mat som en voksen responderer rolig på. Det vil ta tid, og han vil bli vant, men for nå skal de behandles med forsiktighet. Dermed kan alle produktene som mamma spiser, deles inn i tre grupper:

  • safe;
  • potensielt farlig;
  • forbudt.

Potensielt farlige matvarer kan ikke forårsake kolikk hos alle barn. I de fleste tilfeller er alt avhengig av metoden for behandling og mengden mat spist. For forbudte produkter er deres bruk kontraindisert ikke bare for kolikk, men også for amming generelt.

Produkter som forårsaker kolikk

Potensielt farlige matvarer inkluderer matvarer som kan forårsake proteinallergi og øke flatulens i tarmene.

Produkter som inneholder proteinerallergener:

  • produkter som inneholder melkeprotein (fersk melk, kondensert melk, iskrem);
  • frokostblandinger som inneholder gluten (hvete, rug, havre, byg).

Produkter som inneholder noen andre proteiner kan også gi en reaksjon i form av magesmerter, men bare hvis det er mange av dem å spise:

Flere detaljer om produkter som kan forårsake allergier finnes i denne artikkelen.

I de fleste barn er kolikk ledsaget av økt gassdannelse og abdominal distans, derfor anbefaler mange dietter for ammende mødre om mulig å utelukke matvarer som øker gassdannelsen.

Produkter som øker gassdannelsen:

  • rå grønnsaker (kål, blomkål, brokkoli, løk, grønn pepper);
  • belgfrukter (erter, bønner);
  • ferske bakverk;
  • rosiner og druer.

Det bør bemerkes at varmebehandlingen av grønnsaker noe reduserer sannsynligheten for at barnet i tarmen etter fôring vil gi store mengder gasser. Hvis varmebehandling ikke hjelper, anbefales det å ekskludere disse produktene fra dietten.

Forbudte produkter

Disse produktene inneholder en rekke tilsetningsstoffer, alkaloid koffein, mye sukker, transfett:

  • kaffe;
  • mel, sukker og sjokolade konfekt;
  • karbonatiserte drinker;
  • majones og margarin;
  • røkt og krydret retter.

Dyrepleie mamma med kolikk

Eksperter anbefaler ammende mor å spise nok ost, ost, ryazhenka, kefir, yoghurt uten smaksatt tilsetningsstoffer. Grønnsaker, frukt, kjøtt (kalvekjøtt, fjærfe, sjøfisk) bør forbrukes bakt eller dampet. Søtsaker kan erstattes med tørket frukt eller syltetøy. Pass på å bruke tilstrekkelig mengde væske i form av svak te, kompott eller juice.

Det er viktig! Mamma bør være forsiktig med kostholdet i løpet av de første tre månedene, da kan du prøve å slå på potensielt farlige produkter og overvåke barnets reaksjon. Hvis du opplever kolikk, bør produktet som forårsaket det, bli slettet i en måned, og deretter forsøke å skrive det inn igjen.