Hoved > Nøtter

Er det mulig å ha et hematombad?

Hvordan vil dette påvirke helsen din?

Førstehjelp for et hematom er en trykkforbinding og kald for å stoppe utviklingen av et hematom ved å redusere blodårene.

I de følgende dagene er alle prosedyrer allerede rettet mot resorption av blødning. Den raske resorpsjonen skjer med en økning i blodsirkulasjonen, noe som er akkurat det som skjer i damprommet.

Så, hvis hematom er ikke omfattende og tiden er gått nok, kan oppvarming hjelpe opptaket. Det anbefales imidlertid å løse slike problemer med legen.

Hematom og bad. Kan ikke?

God dag..
I dag dro datteren min av skoene mine og skyndte seg med dem til å gå inn i rommet hennes at hun ikke passet inn i skjøten.
Som et resultat, rammet et veldig sterkt (men uten disseksjon) øyenbryn helt på hjørnet.
De la en kald skje, is, da begynte de å smøre tro (eh?) Med xevazin..

Men hematoma viste seg fortsatt anstendig.

På lørdager går vi til badehuset..
Jeg tviler på det, er det mulig i dag..

I dag, bare kaldt.
Og kjøp din datter skoene av hva hun bærer deg da?

[Melding endret av brukeren den 09/07/2011 16:54]

Duck mine hæler og skinnende samme))
4-hletk slike selges ikke)))

Her abonnerer jeg på hvert eneste ord, det vil ikke være mer verdifullt))
Sant noe forteller meg at det ikke vil redde skoene mine fra overgrep. Og et dusin vil ikke engang hjelpe))
Men jeg er klar til å høre på alle rådene om å heve barn, selv om det er personlig, siden her er det off-top))

På samme emne vil du fortsatt høre råd om behandling.
i dag er det kaldt, troksevazin.. hva mer?


[Melding endret av brukeren den 07.09.2011 18:48]

Hva og hvordan behandler badekaret

Når er det mulig å gå til badet, og når er det ikke? Hvilke sykdommer kan det forhindre, hvilke - å stoppe, og hvilke - å bli kvitt? Hvorfor i badekaret begynner du plutselig å nys eller du har en rennende nese, eller er det hikke? Hva er det med deg, hvis du i et varmt dampbad blir plutselig... kaldt?


For helse - i badekaret!

La oss finne ut sammen hvorfor og hvorfor dette skjer. Men først og fremst - sørg for at i dag kan du gå på badet!

Hva er terapeutisk effekt?

Et bad er ikke overfladisk, men en dyp oppvarming av kroppen, som oppnås på flere måter:

  • først: oppvarming gjennom huden med varm damp som passerer gjennom porene;
  • andre: bølge - termisk stråling av steiner i komfyren;
  • Tredje: Aktiv retningsbestemt påvirkning på kroppens overflate (og direkte på problemområdene) med en kost. Derfor er det dampbadet som er mange ganger mer effektivt enn et varmt bad;

Varmestrålingen fra steinene varmer kroppen dypere enn den heteste dampen!

  • det er en fjerde vei! Alle vet uttrykket "brennende kaldt": Hvis du fyller kaldt vann, reagerer karet ved å utvide kapillærene - de tynneste blodkarene. Og veksling av varme og kulde øker denne effekten flere ganger.

Dipping i hullet, du er... oppvarming!

Dette er en utmerket kardiovaskulær trening. Men la oss huske at dette er trening og ikke et rekordløp! For ikke å skade deg selv, er det tilrådelig å gjøre uten fanatisme!

Når det er nødvendig å utsette en tur til badet

Bath er strengt kontraindisert i noen inflammatoriske prosesser. Hvis du har tannpine - etter at badet får flux, vil ekstern otitis lett bli til betennelse i mellomøret, og en abscess på fingeren vil heller ikke ende bra heller. Selv en enkel oppvarming av betennelser og abscesser er kontraindisert, og den termiske strålingen av steiner vil virke på dem som en mikrobølgeovn på et egg!

Bad er uønsket:

  • i alvorlige sykdommer i lever, nyrer og urolithiasis i akutt stadium;
  • noen blødninger
  • under eksacerbasjon av mage og duodenale sår;
  • med økt trykk, takykardi.

Generelt er det for alle eksacerbasjoner skadelig, for alle stabile forhold er det nyttig. Men den beste måten å se om du kan gå på bad er å se lege. Han vil fortelle deg mye om hva vi ikke nevnte: i en artikkel kan alle begrensningene og kontraindikasjonene ikke bli oppført, men vi snakker om helsen din.

Forresten: Hvis det er kaldt og kulder i svært høy temperatur selv i dampbadet, er du sen for badet! Gå straks til sengs og ring en lege!

Bad og immunitet

Hva er de forebyggende fordelene ved et bad etter hypotermi? Kall hemmer menneskers immunforsvar. Det er derfor vi tar forkjølelse (det er superkjøl). De raskere, mer aktive og mer aggressive antimikrobielle celler - lymfocytter og hvite blodlegemer - jo mindre sjanse for bakterier og virus. Å gi våre "soldater av immunitet" livskraft og fart er en oppgave som badet gjør en utmerket jobb.


Badprosedyrer og urtete vil bidra til å styrke immunforsvaret.

Virkemekanismen på immunsystemet er dette: med en økning i kroppstemperatur øker aktiviteten til våre forsvarsceller. Når hypotermi - reduseres. Hvis det i løpet av et lengre opphold i kulde uten bevegelse (for eksempel under vinterfiske) er overvekt på siden av patogene bakterier og virus, blir det i badet, på grunn av den dybdeoppvarming, gjenoppbygget, og få fienden et avgjørende slag! Så på et tidlig stadium vil vi fange opp de fleste forkjølelser og infeksjoner av VDP (øvre luftveier) og kan forhindre problemer forårsaket av radikulitt.


Bad prosedyrer for forkjølelse. Bilde fra asienda.ru

Splash på steiner: tjæreoppløsning, kvass, øl (fortynnet med vann i forholdet 1:25!).

Hva å drikke i badekaret: bringebær, te med sitron og honning, epler og kanel, appelsinskall og mynte, granateplejuice med varm te (en drink med den andre).

feiekoster:

  • stor kost - bjørk eller eik
  • liten kost - enebær eller nykornet gran.

Les mer om typer brom, deres forberedelse og lagring, les artiklene:
  • I badet for helse
  • Broom - hvordan å forberede og lagre

Etter å ha tatt opp damp, trykk "flere ganger" til personen du svinger, bearbeid med bryst fra halsen til hælene på tverrsnitt, og legg spesielt oppmerksomhet på hæler og ben under knærne. Det er nødvendig å aktivere immunceller overalt, akselerere bevegelsen i hele kroppen!

Bad og luftveier

Badet har den mest effektive effekten på øvre luftveier: Det er mulig å behandle både en rennende nese og en hoste (tørr og våt). Fordelene ved åndedrettssystemet er mangesidig: her og intern oppvarming, innånding og massasjeeffekter. Men viktigst av alt - kroppen er aktivert i badeforholdene. Det er mindre oksygen i dampbadet enn ute. Blodet er mettet med karbondioksid, og pusten gir raskere. Hvis en våkner i en rolig tilstand gjør 15-20 full pust og ekspanderer per minutt, så er det i badet en og en halv til to ganger mer. En perfekt sunn person kan oppleve tegn på forkjølelse eller til og med begynne å nyse.


I badet kan en perfekt sunn person føle tegn på forkjølelse eller til og med starte nysing.

Denne refleks nysen under normale forhold er en reaksjon på hypotermi, her er det en reaksjon på en abrupt endring i temperatur og beskyttelse av neseslimhinnen. Hvis du begynner å sole seg på den nederste hylle, kan dette ikke skje i det hele tatt, og det vil passere om et minutt eller to.

Det er viktig å huske: Hvis noen betennelsesprosess allerede er i gang i kroppen, er badet utelukket.

Gi deg selv noen anbefalinger:

  • enn sprut på steiner for innånding: mynte, timian, kamille (decoctions), nåleteknikk eller naturlig terpentin (bare noen få dråper!);
  • hva å drikke i badekaret: te med mynte, brygget pectoral samlinger, te eller avkok i hofter med honning. Varm drikke i badekaret er generelt å foretrekke. Men honning trenger ikke mye. En skje på et glass er allerede mye. Honning kaster aktivt på hjertet ditt og tvinger det til å fungere over normen. Ja, om natten virker han på en beroligende måte. Men i badekaret - tvert imot! Sly produkt. Forstyrrelser i hjerteventiler, diabetes, astma - klare instruksjoner: honning er ikke nødvendig i det hele tatt.

Urte etter badet er både velsmakende og sunt!

Teknikk arbeid kost:

  • kost stor - bjørk + eukalyptus;
  • liten - enebær eller stor bjørk + eukalyptus.

Hendene til den som svinger, strekkes fremover eller bak hodet. Vi fanger damp med flere slag av en stor kost, vi kaster dem på brystet, baksiden og sidene, og vi peker på problemområdene: bronkiene, halsen, lungene - for forebygging. Og ikke forsiktig pisk på hjerteområdet (faktisk, en god mesterbader burde vite anatomien), og så må han jobbe i et bad. Du trenger ikke å piske en kost, spesielt de som har fløyet rundt: dampbadet er ikke et hjørne av en masochist. Ansiktet kan også sveve! Men ikke en enebærsuppe, selvfølgelig, og i godartet modus.

Bad og mage-tarmkanalen

Hvis magen kokker i magen (og ikke fra sult, men gassbevegelse i tarmene), er det ikke noe overraskende: å besøke dampbadet aktiverer mage-tarmkanalen, har en gunstig effekt på evakueringsforstyrrelser i tarmen, på forstoppelse og til og med fordøyelsesbesvær. Ikke spis før badet "høyt" (forårsaker økt gassdannelse). Hvis (la oss ikke være godbiter) etter at dampbadet ville pensjonere i noen minutter på toalettet - dette er også normalt. Badekar anbefales for magesår og tolvfingre, men ikke i akutt stadium, og bare 6-7 måneder etter operasjonen!


Bad anbefales for magesår og tolvfingre, men det er begrensninger!

Spreng på steinene: Det er ingen spesielle anbefalinger. Du bør ikke slå buken med en kost enten: magen og leverområdet er plasser for den fine arbeidet hos en erfaren bader, selv om den som svinger, er sunn.

Hva å drikke i badekaret: mineralvann (anbefalt av lege for sykdommer, men ikke kaldt, men lunken), svart reddikjuice. Det eneste unntaket til deres generelle baderegler: i dette tilfellet kan du drikke litt øl, men ikke kald og ikke mørk. Ta vare på magen, spare hjertet og hodet!

Bad og radikulitt

Hvis du har radikulitt, er du rett og slett dømt til et bad! Pre-deep varme kroppen. Deretter må du sterkt dampe nedre rygg og problemområder på ryggraden. Etter dampbadet, gni inn i nedre rygg, og som det skal, vaskesåpe, knust på en grov riven. Du kan bruke varmt (men ikke for mye) leirebelegg - også etter dampbadet. Du kan gni infusjonen av vill hvitløk.


Prosedyren krever en god utholdenhet fra badere.

Hva å plaske på steinene: Noen dråper naturlig terpentin på en gjeng.

Hva å drikke i badekaret: vanlig og urte-varm te.

Teknikk arbeid kost:

  • kost - bjørk + eik;
  • liten - enebær eller bjørk og gran.

Arbeidet vil kreve en god utholdenhet fra badere. Men husk: dette er en medisinsk prosedyre, ikke korporlig straff! Squish krysset, periodisk å bruke en varm foliert kost til problemområdet. Etter å ha dampet nedre rygg, påfør en granskum til problemområdet og "pierce" nålene med bjørk eller eik.

Bath og revmatisme

Lider av reumatisme anbefales (og til og med som anbefalt!) Bad, men veldig, veldig nøye. Å bekjempe denne sykdommen er ideell badstue. Og ikke elektrisk, men tre - den som trenger å bli oppvarmet i flere timer. Du trenger en svært nøyaktig dyp oppvarming, oppnådd på grunn av termisk stråling av steiner. En myk badstue (+ 70 ° C) vil tillate deg å holde deg i den i ca 10 minutter, og varmen kommer til å komme opp til problemområder. Men det du absolutt ikke kan gjøre er å dykke inn i et hull eller et kult basseng, svømme i snøen eller til og med helles kaldt vann over det. Maksimum tillatt er lunken, like under kroppstemperatur, en dusj.

Når radikulitt etter et dampbad må du slappe av

Bare varm og varm drikke. Noen medisiner foreskrevet for revmatisme, redusere reaktiviteten av binyrene, så det er bedre å vente en måned etter kurset. Ellers kan resultatet være den mest beklagelige. Generelt er et bad på et tidlig stadium bedre enn medisiner for eksacerbasjoner. Reumatisme er en alvorlig ting. Snakk med legen din, han vil foreskrive et bad eller en badstue som en del av din håndteringsstrategi og gi deg de nødvendige instruksjonene.

Bad og sykdommer Oda

Oda er ikke et poesisk arbeid, men et muskuloskeletalsystem. Han kan ha mange sykdommer, for ikke å nevne skader. Vi husker det viktigste: i badet kan du ikke komme opp med betennelse! Banal flux det øker til størrelsen på en ananas. Men strekningen av muskler og sener, blåmerker - dette er her. Men ikke pauser: du kan kjempe dem bare på legenes instruksjoner!


Etter damprommet vil muskel smerte forlate deg alene.

Badet vil gi deg akselerasjon og forbedring av blodsirkulasjonen i musklene, etter at det blåser oppløses raskere, smerter i hematomer er lettet, hevelse faller. Men! Først - til legen. Bather ønsker å gi deg helse, for ikke å bli din bøter. Til slutt har han rykte og profesjonell stolthet!

Hvordan miste vekt i badekaret

Glem øl! Bath reduserer nivået av væske i kroppen, og du må være veldig forsiktig med å drikke. Med en rimelig gradvis oppvarming kan du kvitte seg med et kilo eller en og en halv overvekt i ett besøk til badet. Men hvis du prøver å oppnå mer, vil du mest sannsynlig gjøre det for deg selv:

  1. Kroppen din - ikke en testmasse for utførelsen av dumme ideer og oppføring av galne eksperimenter!
  2. Alt i det er sammenkoblet. Rådfør deg med legen din! Er du frustrert? Alas. Å spise ekstra vekt er lettere enn å bli kvitt den. Og hvis vi snakker om metabolske forstyrrelser, så må det ikke gjøres noe uten en lege som har sitt eget bilde og strategi for å håndtere sårene dine. Hvis bare fordi legen er smartere. Han vet hva han gjør, og du gjør det ikke alltid.

Å miste vekt i dampbadet er ikke lett

Det er viktig å huske: kampen mot fett (la oss ringe ting etter navnene sine) ved hjelp av et bad er ikke mindre kjedelig og smertefull enn øvelser og dietter. Bare som et resultat av betydelig dehydrering, gir kroppen stoker-celler kommandoen: "Brenn fett!". Og for dette trenger du, godt parried, ikke drikk noe i det hele tatt! Er du i stand til det? Vil du føle deg bra nok? Er du sikker? Det stemmer. Bedre mindre mel og mer bevegelse. Øvelser og dietter. Sakte, men ærlig. Ingen har klart å lure naturen uten konsekvenser. Bath hjelper til med å miste fett bare i kombinasjon med andre tiltak godkjent av legen din.

Og en ting til

Dette avsnittet ble skrevet på forespørsel fra forfatteren av Dr. Ernest Anatolyevich Shcheglov.

Jeg vil si uten unødvendig medisinsk terminologi, på et enkelt og forståelig språk: Å drikke alkohol generelt er en valgfri og risikabel ting, og drikking i badekar er en risiko, ikke bare for helse, men for livet!

Hjertet og det vaskulære systemet signaliserer ikke alltid smerte eller dårlig helse om problemene som har oppstått, og selv i ekstreme badeforhold. Bath utvider blodårene. Alkohol er også, men ikke for lenge, da komprimerer de dem. Nervesystemet roer seg ikke, men er begeistret, det reagerer på omgivende temperatur, trykk, kroppstemperatur og fuktighet. Ikke gjør kroppen din gal: hvordan kan den vite hvem du skal lytte til - din munter stemning, varm damp eller alkohol som har klemmet blodårene? Ja, ja, alkohol er alkohol, og brød eller drue er det samme.


Alkohol og bad er inkompatible!

Alkohol påvirker membranen. Hvis du i badet begynner å hisse - dette er det første tegn på at du ikke skal drikke. I tillegg vil du puste ut forfallets produkter av alkohol og dampbadet - et lite rom. Du vil frivillig puste opp oppvarmet gift. Ser du etter en bakrus fem minutter etter det første glasset?

Hjerteinfarkt, slag - trofaste følgesvenner av vodka i badekaret. Hvis de ikke kom til damprommet ditt 10 ganger - ikke bekymre deg. De vil vente i vingene hvis du drikker sterke drikker i badekaret. Hvorfor er det vodka - en vanlig sigarett kan ødelegge en person etter et dampbad, det er nok for stjernene ikke å gå sammen.

Du blir advart. Noen vil lytte, flertallet - som alltid - nei. Trist som det kan virke, dessverre, snakk om alkohol i Russland er som en påminnelse om tauet i huset til den hengte mannen.

Lymfesystem, ryggraden, huden

Så du blir dampet, oppvarmet, smerten er sluppet, ryggen din bøyer som en ny jente, brystet ditt er blitt ledig. Men det er ikke alt det et bad kan gjøre for deg! I såpekammeret må nødvendigvis være en mobil, ikke festet til veggbutikken. Men det viktigste - vaskekluter! Spongy, stikkende og, som våre bestefar og besteforeldre, - lykovye!


Bast vaskeklut. Bilde fra cs1.livemaster.ru

I ett gjeng slo du en skum. Og så med en bast vaskeklut begynner du å jobbe på ryggen som ligger på benken. Såpe massasje og massasje med en vaskeklut - nytelse og frelse for de som kom i problemer med ryggraden. På denne butikken - fullfør likestilling mellom drosjesjåfør, programmerer og minister! Det er imidlertid verdt å lese håndboken om massasje, for ikke å skade. Det er sant, en god kiropraktor eller manuell terapeut uten spesialopplæring, mange års erfaring og kommunikasjon med kollegaer, blir det ikke.

Den neste fasen i såpekammeret er massasje med en mitten eller såpeboble. Et tykt tykt skum er pisket i gjengen (et såpe vil ta av for denne operasjonen, så det er godt å gni det på forhånd, grov tjære vil gi flere fordeler).


Tar såpe håndlaget. Bilde fra cs2.livemaster.ru

Vevens bevegelser bør følge med sirkulasjonen av lymfekroppen i kroppen. Lymfesystemet renser kroppen din, returnerer vann og elektrolytsalter fra vev til blodet, fjerner overflødig og opprettholder venesystemet. Fra kapillærene på periferien av lymfen beveger seg til hovedårene. Massasje hjelper lymfesystemet til å takle sine oppgaver på den enkleste måten - mekanisk, påskynde de metabolske prosessene. Derfor må bevegelsesretningen være riktig, og trykket på midten må være presis og forsiktig.

Du kan også massere boblen: det er lett å lage en putevar eller lommepose. Jeg vil ikke engang bruke styrke på beskrivelsen - det var slik at en person som kjente mye i badekaret og i litteraturen, gjorde: "... han gniddet meg lenge med en ullmitten og, etter å ha skyllet vann tungt, begynte å vaske med en myk linneduk. Følelsen er uforklarlig: varm såpe du, som luft!... ullvotter og linboble skal sikkert bli tatt i russisk bad: eksperter vil være takknemlige for denne innovasjonen. " Dette er ordene til Pushkin! Forresten, snart oppsto nyheten i Sanduny, og i Androsovsky-badene i Moskva, og i Astrakan, og i den en gang berømte, men allerede mistet, bad i Fonarny Lane i St. Petersburg.

Såpe massasje - oppvarming, forbedrer blodforsyningssystemet og lymfebevegelsen. Det er nyttig for personer som lider av kardiovaskulære sykdommer og er tilgjengelig for dem selv når den generelle tilstanden ikke tillater å besøke dampbadet. Men det skal gjøres av en erfaren person med følsomme hender. Jo mer intens massasje, desto mer skylles det fra gjengen!


Såpe massasje er nyttig for sykdommer i det kardiovaskulære systemet

I vaskeprosessen må du ta vare på huden ved hjelp av scrubs og decoctions av celandine og timian, om å sette negler i rekkefølge. Men dette er et annet emne, detaljene som er beskrevet i artikkelen Hvordan lage et spa i landet.

Etter badet

Nå, etter å ha badet i varmt vann før du forlater badekaret, er du gjennomvåt i et par centimeter, forynget huden din, dilaterte blodårer og satt en barriere på forkjølelsesbanen!

Er det mulig å gå til badehuset med sterk skade?

Effektive prosedyrer for beinskade

Ingen kommentarer enda. Vær den første! 3,049 visninger

Moderne medisiner, for eksempel, knust spiker på beinet eller en annen del av lemmen tilhører kategorien uventede skader.

Innholdsfortegnelse:

  • Effektive prosedyrer for beinskade
  • Symptomer på fotslakting
  • Første trinn i behandlingsprosessen
  • Fotskadermedisin
  • Hjemmebehandling
  • Behandling i badet
  • Sykdommer i muskel-skjelettsystemet
  • revmatisme
  • radikulitt
  • gikt
  • vitnesbyrd
  • Kontra
  • Hva og hvordan behandler badekaret
  • Hva er terapeutisk effekt?
  • Når det er nødvendig å utsette en tur til badet
  • Bad og immunitet
  • Bad og luftveier
  • Bad og mage-tarmkanalen
  • Bad og radikulitt
  • Bath og revmatisme
  • Bad og sykdommer Oda
  • Hvordan miste vekt i badekaret
  • Og en ting til
  • Lymfesystem, ryggraden, huden
  • Etter badet
  • Er det mulig å ha et forstuet bad?
  • Er det mulig å gå til badet med blåmerker
  • Vinter blåmerker og skader
  • Er det mulig å varme leddene
  • Er det mulig å varme leddene
  • Zdorover
  • .............................. PRODUKTER FOR HELSE MED LEVERING: +7 9О8 О4О 5221
  • Rib blåse
  • Relaterte innlegg:

Du kan få det plutselig når du går på forretningsreise, og du gjetter ikke hva som ligger foran deg, er en ubehagelig overraskelse, hvorpå det vil være smertefullt å gjøre den minste bevegelsen.

Symptomer på fotslakting

Den største belastningen på beina er i form av hele organismenes vekt. Med dem kan en person ta skritt og holde kroppen oppreist. Derfor er en skade på en del av beinet, det være seg en fot, ankel eller en hæl, fører til en begrensning av lokomotivfunksjonen. Det er, på grunn av den mest mindre skaden, vil det ikke være mulig å bevege seg som vanlig og til og med stå. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, kan dette føre til alvorlige konsekvenser.

Som en annen sykdom har et knust ben et symptom. Disse inkluderer:

Tilstedeværelsen av akutt smerte i det blåste stedet, som forhindrer å ta skritt.

Ødem dannet i området av påvirkning. Hvis du ikke starter det i tide for å helbrede, kan det bli en alvorlig svulst.

Etter skade er motorfunksjonen til den berørte skjøten begrenset.

I en alvorlig form for skade kan man observere alvorlig smerte i periosteal knutepunktet, og til og med løsningen fra et tilstoppet bein.

I tilfelle når de oppførte symptomene er etter slaktingen, kan det konkluderes med at resultatet er et brukket lem. Før du begynner behandling, er det viktig å huske at disse symptomene kan ha forskjellige egenskaper.

Første trinn i behandlingsprosessen

Førstehjelp for skade på benet består av et sett med tiltak som påvirker den positive behandlingen i fremtiden. I de første minuttene etter påvirkningen, for å avlaste en skarp smerte og redusere hevelse, er det nødvendig å påføre en kald komprimering på sårpunktet. Ideelt sett bør det være is. Men hvis han ikke var til stede, kan du skade hælen, for eksempel erstatte en strøm med kaldt vann. På grunn av dette vil svulsten ikke ha intensitet i utvikling, og hematomene vil bli mindre.

Videre, førstehjelp etter slakting, for å lykkes med å behandle skaden, må være slik:

Sikre fullstendig resten av den blåste delen, for eksempel hælen, i kroppens horisontale posisjon, slik at lemmen ligger på en høyde. En slik situasjon bidrar til å lindre smerte, hematom og hevelse som ble dannet etter virkningen.

Påfør et stramt bandasje til skadestedet slik at det myke vevområdet ikke er begrenset i blodstrømmen. Det er også overlappet slik at hematomer ikke blir tilsatt. Slike hjelpemidler er egnet hvis det er tegn som ligner dislokasjon.

Hvis det er tegn på skade på myke vev i form av riper og slitasje på støtstedet, så er det nødvendig å gjøre en desinfiserende behandling av såret og lim den deretter med en lapp. En slik manipulasjon forhindrer forekomst av inflammatoriske prosesser som kompliserer videre behandling.

Konstant på sårpunktet bør være en kald komprimering, ikke for eksempel å gi en skadet ankel for å svulme. Dette krever at isstykker legges i cellofan og pakkes i en tynn, myk klut. En annen hjelper en plastflaske fylt med kaldt vann eller kjølesalve.

Med et sterkt smertesyndrom, er det nødvendig å gi smertestillende til pasienten. For eksempel vil Analgin bidra til å lindre smerte en stund. For å vite hvor mye som kreves for å gi stoffet, må du konsultere legen din.

I tilfelle når førstehjelpen ikke hadde den ønskede effekten, det vil si at smerten økte, og tumoren og hematomene økte, er det nødvendig å konsultere en lege umiddelbart. Dette bør gjøres for å etablere en nøyaktig diagnose, da alvorlig hevelse eller omfattende hematomer, for eksempel hæler, kan indikere mer alvorlig skade på leddet. I denne situasjonen gir ikke førstehjelp det riktige resultatet, men bare reduserer symptomene en stund.

Til alt bemerket, må du vite: å svinge et knust sted i løpet av førstehjelp er strengt forbudt.

Fotskadermedisin

Videre behandling av ansiktet, som for eksempel hælen eller andre deler av foten, vil være nødvendig når den blir utsatt for varme. En bump eller hevelse går bort hvis du bruker en varm, våt komprimering eller bad. Disse prosedyrene løser også hematomer.

Det vil være godt å behandle det blåste stedet med en oppvarmet salve og en gips. Det er viktig å huske at det skadede området ikke gnides når du påfører gelen. Denne manipulasjonen vil ikke bidra til å lindre hevelse, som for eksempel en knust hæl, men bare provoserer utseendet av tromboflebitt i bløtvevsbeholdere.

Spesialister anbefaler å behandle underarmsskade ved hjelp av fysioterapeutiske prosedyrer. En klump eller hevelse vil reduseres dersom elektroforese eller UHF brukes. En svulst på en tilstoppet, for eksempel ankel, vil bli løst uten noen konsekvenser.

I moderne medisin, er konsentrasjonsbehandling med en kompleks metode utbredt. Vanligvis inkluderer legen i prosedyren salve, fysioterapi og varm komprimering. Når du behandler et blåmerke med en slik tilnærming, vil en klump eller hevelse, som en blokkert hæl, falle raskere hvis du bruker en salve eller komprimerer.

Utmerket bidrar til å fjerne patologien i bløtvevs slakting Ibuprofen salve. For å behandle det skadede benområdet med dette legemidlet, bør det være 2-3 ganger om dagen.

Hjemmebehandling

Mange lurer på hvordan man fjerner effektene av slakting hjemme og hvor mange prosedyrer skal brukes? Det er verdt å merke seg at kaldkompressen er nødvendig for å bli brukt i løpet av de tre første dagene. Videre, for å lindre symptomer og smerte, må du påføre oppvarming salve og varme bad eller kremer.

Det er mulig å effektivt kurere beinblåser hjemme ved hjelp av preparater utarbeidet i henhold til populære oppskrifter:

Klumpen oppløses når gazeen dyppet i alkohol påføres i 30 minutter på skadeområdet og dekkes med en tørr, varm klut på toppen.

For å lindre symptomene på slakting av vev, velg kompresser av løk. Hvis løkene er revet, pakket inn i osteklær og satt på skadet sted, vil klumpen løses etter noen dager.

Riktig handling og behandling for beinskader er nøkkelen til en rask gjenoppretting.

Behandling i badet

I dag vil ingen argumentere med det åpenbare - noe bad er nyttig. En av ekspertene på det russiske badet er professor V.M. Bogolyubov mente at badet er "et middel for ikke-spesifikk terapi" med mange indikasjoner.

Sykdommer i muskel-skjelettsystemet

Badekarens viktigste aktive faktor er varme, men overføringen avhenger av kroppens stilling, dvs. stillingen (liggende, stående eller sittende) av en skyvende person er av stor betydning. I stående stilling (vertikal stilling av legemet) blir det således overført varme til beina mye mindre enn til hodet, fordi i dampbadet stiger temperaturen fra gulv til tak, derfor er det bedre å bade mens du ligger. Luft er en utmerket isolator, og under prosedyren dannes en såkalt beskyttende luftjakke på kroppsoverflaten som beskytter kroppen mot brannskader under venøs massasje.

Erfarne badstuelskere vet at kroppen akkumulerer hovedvarmen i den første fasen av å bo i damprommet, derfor er det nok for manifestasjon av en positiv effekt i inflammatoriske sykdommer i ledd og artrose 5

Til tross for at varmen fra overflaten av huden forsvinner ganske raskt, forblir temperaturen i dampbadet høyere enn temperaturen på de indre organene. Derfor overfører huden en del av varmen til dem, og kroppen begynner å dype opp varmt. Dette fører til endringer i metabolske prosesser, immun og hormonelle påvirkninger. Når man går på badet, er det svært viktig å ta hensyn til grovhet av huden og tilstedeværelsen av skader og sårdannelser på det, tilstanden til leddene, tykkelsen av det subkutane fettet. Ikke den siste rollen i å opprettholde trivsel, spilles av felles fibrose, veno og lymphostasis, noen deformiteter og bevegelsesforstyrrelser i leddene, blodtilførselen etc.

I Russland, siden reumatisme ble behandlet med bading varme og bjørk besom. Når du tar badprosedyrer, er det viktig å huske at folk som lider av revmatisme "

svært følsom overfor de minste mikroklimatiske endringene. På grunn av økt følsomhet for kaldt i reumatikk under kjøling, kan uønskede reaksjoner oppstå etter å ha forlatt dampbadet. Derfor må pasienter med patologier i muskuloskeletalsystemet oppføre seg veldig nøye, og for kjøling er det bedre å bruke ikke et basseng, men en dusj som styrer bevegelsen av vann fra nakken ned. Kontrast temperatur effekter bidrar vanligvis til forbedret tilpasning, restaurering av autonom balanse, fremveksten av fysiologiske bytteendringer. Som terapeutisk metode anbefales et bad for en ekstra artikulær form av revmatisme, dvs. rektomi i bløtvev - sykdommer i sener, ledbånd og fascias som sikrer balansen i muskel-skjelettsystemet.

Radiculitis behandles perfekt med badingvarme med aktiv bruk av en bjørkebelegg. Det er nyttig å sette stenglene av ung nese mellom grenene av et bjørk, siden gressets brennende egenskaper øker effekten av marrowmassasje. Etter badet kan du sette sorte radise revet på et fint rive på ømme flekker. Dette er et veldig effektivt og dypt oppvarmingsmiddel som har vært populært blant folk siden antikken. Blandingen skal legges på bomullsstoff, dekket med et annet lag av stoff, bundet i form av en komprimering. På samme måte kan du bruke burdockblad, som er plassert på sårpunktet med undersiden og bundet med ullduk. Når radikulitt er nyttig å påføre kompresser av høstøv: det bør binde seg i en pose, kokt i vann og påføres varmt på sårpunktet.

Bad (badstue) kan brukes i nesten alle stadier av gikt, fordi når du besøker badekaret, er det en økning i blodstrømmen, noe som øker utskillelsen av urinsyre. Samtidig med badprosedyrene, bør en stor mengde væske tas, da dette unngår overbelastning av nyrene og dannelsen av steiner. Eksperter sier at salver og komprimerer, designet for å behandle gikt, bare etter en grundig oppvarming av kroppen i dampbadet, virker mest effektivt.

Ankylose - Stivhet i leddene som følge av fusjon av bein. Ankylose kan føre til fusjon av bein eller bindevev. Ankylose er ofte en komplikasjon av en langvarig inflammatorisk sykdom i leddene, og utvikler seg også som følge av kroniske infeksiøse (tuberkulose) eller revmatiske (spondillitt) sykdommer.

Leddgikt er en gruppe leddsykdommer av smittsom opprinnelse eller en resulterende underernæring av leddet. Tegn på leddgikt: smerte, rødhet, hevelse, nedsatt funksjon og deformitet av leddet. Når en ledd påvirkes, kalles sykdommen monoartrit, hvis flere - polyarthritis.

Slidgikt er en kronisk sykdom i leddene av utvekslingsbar natur som forekommer oftest hos mennesker i mellom og alder. Slidgikt kan oppstå som følge av forgiftning, smittsomme sykdommer, skader og med betydelig felles overbelastning og blir ofte ledsaget av endringer i knektens leddflater.

Myopati er en muskelsykdom kjennetegnet ved markert utmattelse og svekkelse av muskler, som kan være ledsaget av deres sårhet og spenning. Myopati er delt inn i arvelig (muskeldystrofi) og ervervet. Ervervet inkluderer polymyositis og muskelsykdommer.

Myositis er en betennelse i skjelettmuskulaturen. Vanligvis fanger det muskelsystemet som helhet, dvs. det fortsetter som poliomyositis. Sykdommen oppstår som følge av alle typer skader og infeksjoner, og manifesterer seg ved smerte, muskelsvikt, hevelse i bløtvev, muskelstramming, rødhet i huden, nedsatt bevegelse.

Bath kan gi en rask og uttalt positiv effekt i smittsomme typer leddgikt, artrose, polyartritis, utvikling av inflammatoriske sykdommer i leddene og ryggraden, myositis, myopati og økt muskelmasse. Bath prosedyrer er en effektiv behandling av sykdommer som slitasjegikt i hofte og kneledd.

I folkemedisin har man fått stor erfaring med å behandle muskel- og leddbetennelse ved hjelp av medisinske planter. Av dem forbereder poultices, sliping og komprimerer, som påfører sår flekker. Andre metoder for alternativ medisin hjelper også. Så, etter den andre eller tredje inngangen til damprommet, når de ømme stedene er godt oppvarmet, kan du sette leirekrem eller leiregni. For gnidning, trenger du et sengetøy: Fullstendig fuktes i leirevann, til hvilket 2-3 hakkede hvitløksklær blir tilsatt, og deretter gni de ømme leddene. Du kan også drikke varmt vann, fortynnet med sitronsaft.

Skader - mekanisk skade på vev i strid med integriteten til huden eller slimhinnen. Imidlertid, som en del av kompleks terapi, foreskrives behandling på rehabiliteringsstadiet. Under påvirkning av et bad (badstue), blodtilførselen øker, muskelspenningen reduseres, hevelse avtar, spasmer og vedvarende restvirkninger er mindre vanlige. Badet forbedrer ikke bare helbredelsen av skader og sår, men hjelper også kroppen til å gjenopprette seg fra kirurgiske operasjoner. Badingvarme aktiverer regenerative og metabolske prosesser. I tillegg, når du besøker badet, blir ubehagelige opplevelser knyttet til traumer eliminert, fred gjenopprettes, og fred kommer.

Med langsiktige, ikke-helbredende sår, er det nyttig å piske bort ømme flekker med en bjørk, enebær eller nettlebroom. Etter badet kan du også legge ut en mush av yarrow urt eller et tykt lag av leire, som har unike helbredende egenskaper. Hvis såret er friskt, må du først sprute det skadede området med rent, tørt leirepulver, og først etterpå må det brukes en lerkompressor.

Leireadhesjon i form av lotioner, bad, komprimerer og sliping er et universelt verktøy, men det fungerer mest effektivt under forholdene til et bad. Det er veldig nyttig for blåmerker, ikke-helbredende sår og lukkede frakturer for å varme opp godt i dampbadet, og deretter påføre en komprimering med ricinusolje på sårpunktet. I badbehandling av skader og sår helbrede seg mye raskere, og arrene oppløses som regel uten å etterlate spor.

Åreknuter (eller åreknuter) - en sykdom som er preget av en økning i blodårenes størrelse, en forandring i form, en reduksjon av elastisitet, dannelsen av nodulære tangler fra karene. Åreknuter oppstår når utstrømningen av blodet reduseres, så vel som når kroppen er forutsett for å svekke bindevevet.

Alle behandlinger bør være rettet mot å lindre betennelse, smerte og spenning i venene. I tilfelle av åreknuter, anbefaler eksperter at damp ligger ned, føttene legges på et høyt stativ, slik at de er over hodet. Best bruk bjørk eller eik besom. Etter den siste inngangen til damprommet, må du holde føttene i 30 minutter i et varmt bad med avkok av bark eller eik. Etter badet bandasje bena med en elastisk bandasje og hvordan du slapper av.

Som regel, i tilfelle hypertensjon i I og II grader, er det ikke tillatt å bruke prosedyrer ved bruk av kaldt vann. Absolutte kontraindikasjoner av badet inkluderer akutte inflammatoriske lesjoner i kardiovaskulærsystemet, hypertensjon i tredje fase i henhold til WHO-klassifisering, ondartet hypertensjon med systolisk trykk over 200 mmHg. Art.

Også uakseptabelt bad generelt aterosklerose med organskader, akutt tromboflebitt med venøs insuffisiens, med iskemisk patologi i underkroppens stadium III, akutt myokardinfarkt i I-II-stadier av rehabilitering (opptil 6 måneder). Du kan ikke besøke badet med kardiomyopati med økt motstand i den lille sirkulasjonen av blodsirkulasjon, en tendens til blødning, hjertesykdom i dekompensasjonsstadiet.

Fordøyelsessystemet - et sett med organer som gir menneskekroppen assimilering av næringsstoffene som trengs som en energikilde for fornyelse og vekst i cellen. Sykdommer i fordøyelsessystemet er blant de vanligste. De fleste er ledsaget av lidelser i funksjonene til de enkelte organer eller deres organiske skade. Oftest er dette uttrykt i nedsatt absorpsjon og mellommetabolisme, motilitet og sekretorisk funksjon av mage-tarmkanalen (GIT).

I lang tid med sykdommer og funksjonsforstyrrelser i mage, lever, tarm, galleblære og galde, ble bad og termiske prosedyrer brukt som de mest effektive terapeutiske midler. Det må huskes at funksjonelt fungerer fordøyelsessystemet som en helhet, og dysfunksjon av ett organ i mage-tarmkanalen påvirker aktiviteten til de andre. Videre er fordøyelseskanalen nært forbundet med andre organer og systemer i kroppen, hovedsakelig med sentralnervesystemet, kardiovaskulær og urogenitalt.

Tørr og fuktig varme brukes aktivt for en rekke lidelser i fordøyelsessystemets organer: Den brukes til sykdommer i mage-tarmkanalen, hvis de er forbundet med metabolske forstyrrelser, sykdommer i sentralnervesystemet og dens vegetative del. Badprosedyrer som involverer varme og kulde påvirker blodtilførselen til organene i fordøyelsessystemet, omfordeling av blod i kroppen.

Som følge av utstrømningen av blod til periferien, reduseres blodtilførselen til fordøyelsesorganene i utgangspunktet, noe som fører til en reduksjon av sekresjonsfunksjonen og motiliteten til alle organene i mage-tarmkanalen. Endringer i fordøyelsessystemet er avhengig av både varmeeffekten av badet og kroppens reaktivitet. Størrelsen og effektiviteten til termisk eksponering er relatert til luftfuktighet, form av hydroterapi, anvendelsesmetode og varigheten av eksponeringen.

Før du går på badet, er det viktig å ikke spise for mye. Mat i en dårlig fungerende mage-tarmkanal er faktisk en ballast som hindrer hjertearbeidet, setter press på membranen og forstyrrer normal ventilasjon av lungene. Det er bedre å besøke badet 2 timer etter måltider. Man bør imidlertid ikke glemme at dampens varme er dårlig tolerert ikke bare på en overfylt mage, men også på en sulten.

Etter at badet bør observere et bestemt drikkeregime. I tilfelle av mange sykdommer i magen, etter badprosedyrer, anbefales ulike typer urte- eller bærdrikker, mineralvann eller juice. Imidlertid må opptaket avtale med legen eller en gastroenterolog. Kun spesialister som fokuserer på pasientens individuelle lidelser, tar hensyn til funksjonsforstyrrelser og kroppens behov for væsker, vil kunne gi råd om hvilke drinker som er nyttige for bruk i visse sykdommer.

Leveren er et veldig termofilt organ som oftest lider av ikke-trukket giftstoffer. Leveren erklærer sine problemer med smerter i høyre side og oppblåsthet, det vil si en økning i sin størrelse. Selvfølgelig lider denne kroppen ofte av smittsomme sykdommer, som bør behandles av en spesialist. Men hvis han anbefaler å rense leveren, kan den gjøres ved hjelp av folkemessige rettsmidler ved hjelp av et rasjonelt kosthold, dosert fastende (kun under oppsyn av en lege og ikke mer enn 7 dager), urtemedisin og et russisk bad.

Rensing av leveren fører til restaurering av metabolisme, forbedrer fordøyelsen og hukommelsen, gjenoppretter seksuell funksjon, forbedrer synsstyrken, forsvinner hemorroider, adenomer (hvis de eksisterer, og i deres fravær, vil rensing forhindre utseende). Rengjøring av leveren fører til andre hyggelige metamorphoses: Håret blir mykt, vokser godt, gjenoppretter tannemaljen, og sprø negler elimineres.

Bath tilbyr perfekte forhold for rensing av leveren. Det er bedre å gjøre dette i damprommet, hvor et optimalt miljø er opprettet for overdreven svetting. Når hevelse (blokkering, manifestert av smerte i høyre side) av leveren ikke kan gå til badet etter å ha spist. Connoisseurs mener at i dette tilfellet er det bedre å bade på tom mage eller 2-3 timer etter å ha spist. God svetting, du må skylle og tørke tørr. Dette er gjort for å sikre at slaggen ikke absorberes tilbake.

Under prosedyren for å rense leveren i dampbadet må du følge en rekke andre regler. Eksperter anbefaler å smøre huden med whey, blandet med fiskeolje og honning. Denne sammensetningen absorberes godt av huden. Du kan vaske den av under en varm dusj etter 20 minutter. Du bør ikke drikke kaldt vann mens du er i dampbad eller umiddelbart etter et bad - dette gir ikke levern, og det reduserer også svette. Mens du tar badprosedyrer, er det bedre å drikke en varm infusjon av maisstigmasker, også blandet juice fra gulrøtter og rødbeter med tilsetning av persillejuice og selleri. Etter å ha fått gulsott, gjenoppretter en blanding av kumelk og gulrotjuice leveren.

Som regel er det mulig å besøke badstuen og badet for mange sykdommer i mage-tarmkanalen. Dette kan være et magesår av mage og tolvfingre i remisjon, godartede gastrointestinale sykdommer uten å forstyrre grunnleggende funksjoner.

Hva og hvordan behandler badekaret

For helse - i badekaret!

Hva er terapeutisk effekt?

  • først: oppvarming gjennom huden med varm damp som passerer gjennom porene;
  • andre: bølge - termisk stråling av steiner i komfyren;
  • Tredje: Aktiv retningsbestemt påvirkning på kroppens overflate (og direkte på problemområdene) med en kost. Derfor er det dampbadet som er mange ganger mer effektivt enn et varmt bad;
  • det er en fjerde vei! Alle vet uttrykket "brennende kaldt": Hvis du fyller kaldt vann, reagerer karet ved å utvide kapillærene - de tynneste blodkarene. Og veksling av varme og kulde øker denne effekten flere ganger.

Når det er nødvendig å utsette en tur til badet

  • i alvorlige sykdommer i lever, nyrer og urolithiasis i akutt stadium;
  • noen blødninger
  • under eksacerbasjon av mage og duodenale sår;
  • med økt trykk, takykardi.

Er det mulig for deg i badekaret - legen bestemmer. Bilder fra mirkardio.ru

Forresten: Hvis det er kaldt og kulder i svært høy temperatur selv i dampbadet, er du sen for badet! Gå straks til sengs og ring en lege!

Bad og immunitet

Bad prosedyrer for forkjølelse. Bilde fra asienda.ru

  • stor kost - bjørk eller eik
  • liten kost - enebær eller nykornet gran.

Les mer om typer brom, deres forberedelse og lagring, les artiklene:

Etter å ha tatt opp damp, trykk "flere ganger" til personen du svinger, bearbeid med bryst fra halsen til hælene på tverrsnitt, og legg spesielt oppmerksomhet på hæler og ben under knærne. Det er nødvendig å aktivere immunceller overalt, akselerere bevegelsen i hele kroppen!

Bad og luftveier

I badet kan en perfekt sunn person føle tegn på forkjølelse eller til og med starte nysing.

  • enn sprut på steiner for innånding: mynte, timian, kamille (decoctions), nåleteknikk eller naturlig terpentin (bare noen få dråper!);
  • hva å drikke i badekaret: te med mynte, brygget pectoral samlinger, te eller avkok i hofter med honning. Varm drikke i badekaret er generelt å foretrekke. Men honning trenger ikke mye. En skje på et glass er allerede mye. Honning kaster aktivt på hjertet ditt og tvinger det til å fungere over normen. Ja, om natten virker han på en beroligende måte. Men i badekaret - tvert imot! Sly produkt. Forstyrrelser i hjerteventiler, diabetes, astma - klare instruksjoner: honning er ikke nødvendig i det hele tatt.
  • kost stor - bjørk + eukalyptus;
  • liten - enebær eller stor bjørk + eukalyptus.

Hendene til den som svinger, strekkes fremover eller bak hodet. Vi fanger damp med flere slag av en stor kost, vi kaster dem på brystet, baksiden og sidene, og vi peker på problemområdene: bronkiene, halsen, lungene - for forebygging. Og ikke forsiktig pisk på hjerteområdet (faktisk, en god mesterbader burde vite anatomien), og så må han jobbe i et bad. Du trenger ikke å piske en kost, spesielt de som har fløyet rundt: dampbadet er ikke et hjørne av en masochist. Ansiktet kan også sveve! Men ikke en enebærsuppe, selvfølgelig, og i godartet modus.

Bad og mage-tarmkanalen

Hva å drikke i badekaret: mineralvann (anbefalt av lege for sykdommer, men ikke kaldt, men lunken), svart reddikjuice. Det eneste unntaket til deres generelle baderegler: i dette tilfellet kan du drikke litt øl, men ikke kald og ikke mørk. Ta vare på magen, spare hjertet og hodet!

Bad og radikulitt

Prosedyren krever en god utholdenhet fra badere.

  • kost - bjørk + eik;
  • liten - enebær eller bjørk og gran.

Arbeidet vil kreve en god utholdenhet fra badere. Men husk: dette er en medisinsk prosedyre, ikke korporlig straff! Squish krysset, periodisk å bruke en varm foliert kost til problemområdet. Etter å ha dampet nedre rygg, påfør en granskum til problemområdet og "pierce" nålene med bjørk eller eik.

Bath og revmatisme

Bad og sykdommer Oda

Etter damprommet vil muskel smerte forlate deg alene.

Hvordan miste vekt i badekaret

  1. Kroppen din - ikke en testmasse for utførelsen av dumme ideer og oppføring av galne eksperimenter!
  2. Alt i det er sammenkoblet. Rådfør deg med legen din! Er du frustrert? Alas. Å spise ekstra vekt er lettere enn å bli kvitt den. Og hvis vi snakker om metabolske forstyrrelser, så må det ikke gjøres noe uten en lege som har sitt eget bilde og strategi for å håndtere sårene dine. Hvis bare fordi legen er smartere. Han vet hva han gjør, og du gjør det ikke alltid.

Og en ting til

Alkohol og bad er inkompatible! Bilde fra blogobane.ru

Lymfesystem, ryggraden, huden

Men det viktigste - vaskekluter! Spongy, stikkende og, som våre bestefar og besteforeldre, - lykovye!

Bast vaskeklut. Bilde fra cs1.livemaster.ru

Tar såpe håndlaget. Bilde fra cs2.livemaster.ru

Såpe massasje er nyttig for sykdommer i det kardiovaskulære systemet

Etter badet

Hvor bra etter badet!

Takk for artikkelen. Den er skrevet på et enkelt og forståelig språk, spesielt for de som bare er knyttet til tradisjonen med damping i badekaret. Her er enkle og sanne anbefalinger om drikkevarer, massasje, broom, urter. Fokusert på de viktigste kontraindikasjonene. Denne artikkelen intrigerer leseren og presser ham til å søke etter mer informasjon om hva forfatteren snakker om. Jeg vil legge til et par tips fra mannen min: du må alltid gå inn i dampbadet med en lue; før du setter deg ned, må du legge på henne benken minst et terryhåndkle, fordi kan bli brent.

Jeg har lenge blitt utestengt av medisin i form av dampbad, samt badstuer og deres ilk. Det kan selvfølgelig bli forsømt... Jeg har for eksempel en venn - en eldre kvinne med alvorlig hypertensjon, som til tider ikke vil savne muligheten til å dampe. Men noe synes meg at det kan være mer skade fra slike opplevelser enn godt. Derfor prøver jeg så ondsinnet ikke å bryte forbudene. Men for å fullstendig forlate badehuset... Nei, nei! Jeg har bare druknet det slik at jeg føler meg komfortabel uten å utsette kroppen for ekstreme tester, som kan trekke utløseren og aktivere noen av deres eksisterende plager.

Og når jeg snakker om fordelene med et bad, husker jeg alltid min nabo i den gamle hytta. Han ble diagnostisert med kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) i det syvende tiåret. Legene har allerede "skrevet av" det som kalles: alder, generell tilstand... Han fortalte seg selv - han kunne ikke gå i flere meter uten å kvele. Og etter år, i 70-årsalderen, gikk han til dacha med en peshochk - 1,5 km fra bussen og samme tilbake, hele sommeren i hagen plukket seg og i vinter, to ganger i uken, ville han gå for å drukne badehuset. Og han kalte bare badet en av hans hovedheldere (han forresten fortalte meg på en gang at forbudet mot leger ikke var en setning: man hadde bare å velge et regime som ikke skadet). Pluss propolis (han startet en apiary) og hytta selv - med frisk luft og frisk frukt og grønnsaker. Jeg vet ikke - kanskje kjører han frem til denne dagen, jeg selv forlot det for tre år siden, men hans historie er husket.

Er det mulig å ha et forstuet bad?

Er det mulig å ha et forstuet bad?

Det aller første symptomet er smerte. Deretter slutter hevelsen. Det er på grunn av dette smertsyndromet og ødem i begynnelsen av sykdommen; og det anbefales ikke å besøke badet og gjøre noe "varmt" prosedyren.

Når du strekker leddbåndene ved smertens begynnelse - pålegge en trollmann og forsøk å gi den skadede lemmen med hvile.

Først etter at hevelsen sanker kan man begynne å lage varme bad for lemmen, eller hvis det er så stort ønske, så besøk badehuset

Når sprains anbefales sterkt å nekte å besøke badene. Bath kan bare provosere komplikasjoner, siden leddbåndene må være hvile, men ikke å varme opp. Du må flytte så lite som mulig og begrense fysisk aktivitet til gjenoppretting.

Jeg snudde en gang i bena i hælene, jeg var veldig syk, hovent og mormoren sa at det var nødvendig å varme det med varme. Neste dag på sykehuset ble jeg informert om forstuing, legen anbefalte ikke å varme opp noe. Fra min egen erfaring tror jeg at et bad er kontraindisert i dette tilfellet.

Når du strekker leddbåndene, bør du aldri utsette skadestedet for noen form for varmeeksponering, inkludert bad, badstuer og komprimerer. Når det strekker seg, er det ønskelig å maksimere immobiliteten til de tilstøtende skjøtene og minimere fysisk anstrengelse.

Når du strekker leddbåndene, tvert imot, må du gå til badet - det stimulerer behandlingen. Etter damprommet er det godt å sette bandasjer med spesielle dekoder (for eksempel avkok fra røntgenrot, eller fra kamille- og lavendeldråper) på de strakte leddene.

Hvis forstuvningen oppstår, er det ikke nødvendig å gå til badet, du kan vente, varmluften vil fungere som termisk fysioterapi, og det er ikke foreskrevet for ikke å forsinke utvinningen. Det er nødvendig å behandle strekk, og deretter gå, da vil badet ikke føre til skade.

Badet er selvsagt et universelt middel for kroppen, fjerner slagg og giftstoffer fra kroppen og har en generell positiv effekt, men alt er ganske godt i moderasjon. Ligamentherding er ikke den beste tiden å gå til badekaret. Bad er godt for forebygging.

Bath, spesielt russisk behandler bokstavelig talt alt, selv nyre steiner stasjoner. Verifisert av erfaring. Når det gjelder forstuinger og muskler, kan du besøke badet, forutsatt at den akutte perioden har gått. Et annet ikke ubetydelig spørsmål, er det mulig å bade i et bad i vårt tilfelle, med forstuinger, så vel som blåmerker. Svaret er ja, men du må stå i flere dager. Og turen til badet med dampbad kan trygt gå fra den tredje til den fjerde dagen. Jeg har gjentatte ganger sagt at alt skal være moderat og ikke ha det travelt å gå på raken igjen. Det viktigste er at du føler deg bra når du besøker badekaret. Derfor, med lett damp.

Sprains er en sykdom - problemet er ikke tegneserie, fordi ikke riktig behandling eller forsømmelse kan føre til tap av stemme generelt, derfor er det strengt forbudt å besøke slike etablissementer som et bad.

Du bør ikke gjøre dette, fordi det ikke er klart hvordan overoppheting vil påvirke denne strekkingen av ledbåndene. Det er bedre å gjenopprette helt, og deretter gå til badet. Anbefaler behandling og hvile, men ikke et varmt bad. Hvis du virkelig trenger å vaske, så ikke drukne mye.

Er det mulig å gå til badet med blåmerker

Mange vet hva blåmerker og stammer er og hvor lenge de har vondt. Legen ordinerer som regel smertestillende midler. Men løpet av deres opptak er ikke ubegrenset, og smerten er noen ganger følt i flere måneder. Selvmassasje kan bidra til å takle problemet.

Massasje fører til at blodet strømmer til sårpunktet og akselererer sin helbredelse, samt fremmer resorpsjonen av hematomer og ødem. Jo tidligere økten er startet, jo raskere blir funksjonen til det berørte organet gjenopprettet. Men du kan ikke gjøre prosedyren hvis det er akutt smerte, vanligvis skjer det på den første eller andre dagen. I disse dager anbefales det å hvile og tette bandasje eller fiksering av et ømt lem med en skinne. Is påføres på skadet sted.

Når massasje er tillatt, bør den utføres første gang forsiktig. Det er ikke stedet for skade som knuter, men området over eller under. For eksempel: et knær påvirkes - en massasje på låret, en albue på skulderen, et håndled på underarmen, etc. I hematom utføres en såkalt sugemassasje, minst to ganger om dagen, fra 4 til 7 minutter, med en gradvis økning til 12 minutter. Massasje teknikker - strekk, æltning, klemme.

Etter hvert går massasjen direkte til skadet område, dersom legen tillater det. Ved begynnelsen av økten er området rundt smertepunktet strukket, men sirkelen smelter gradvis, og effekten går direkte til det skadede området. De første bevegelsene er tangent: lett strøk, gnidning. Gradvis øker intensiteten i massasje, gnidning med belastning i en sirkulær og rett retning påføres. Etter selvmassasje utfører de hånd- eller fotbevegelser hvis de er skadet.

Dette gjentas flere ganger. Massasje vil være mer effektiv hvis det etter det å utføre termiske prosedyrer: vann eller tørre bad, en varm dressing med en oppvarming salve. Prosedyren kan utføres i badet etter forsiktig damping av sårpunktet. Spesielt effektiv massasjebadskum. For å gjenopprette arbeidet i leddene, hjelp ulike gnidninger, men før du søker på dem, må du konsultere en lege.

Vinter blåmerker og skader

Glatt overflate underfoot, kombinert med den evige rush fraught med mange overraskelser. Det er i løpet av den kalde årstiden at det maksimale antallet frakturer, blåmerker, forstuinger og forstuinger faller. Men av en eller annen grunn har noen ofre tid til å gjenopprette i løpet av den foreskrevne tiden i medisinske lærebøker, mens andre svikter lenge, og sliter med komplikasjonene som har oppstått. La oss finne ut hvordan vi skal oppføre seg i tilfelle en bestemt skade. Hva er vinter blåmerker og menneskelige skader?

Den første tingen å gjøre ved skade (bløtvevsskade med skade på kapillærens integritet, noe som resulterer i hevelse eller hematom) er å sette en trykkbinding som vil komprimere blodårene og redusere internblødning. Det er nyttig å bruke kaldt: snø, is, kobbermynt (det holder kulden i lang tid). Så fartøyene er mindre skadet, og blødningen stopper derfor ikke en stor klump. Det er umulig å bruke is eller snø til en bar hud i tilfelle en vinterskade til en person: de må først pakkes i et skjerf, skjerf, hanske. Hjemme kan du ta et frosset produkt fra fryseren og bruke hver 1,5-2 time til skadestedet, ponny på ingen måte lenger! Etter en time eller to kan det oppstå frostskader, eller det er ikke mindre farlig, parese av blodkarene, noe som vil intensivere blødningen. Det er bedre å ikke gjøre noe enn å gjøre noe galt.

Bare på den tredje dagen (ikke tidligere!) Du kan bruke salver som inneholder heparin og hirudin. De smøres med et blåmerke 4-5 ganger om dagen. Hvis det ikke er mye betennelse, kan du også bruke varme eller varme salve fra tredje dag. Tørrvarme utvider blodkar og akselererer drenering av blod som er i vevet, det vil si omvendt prosessen oppstår. Hvis de to første dagene arbeidet med å redusere fartøyene (mekanisk, ved bruk av bandasje eller medisiner), deretter ved tredje eller fjerde, bør resorpsjonen forbedres. Karbonene skal utvides med preparater som inneholder bier eller slangegifter, og oppvarmingsvann bør brukes til dette formålet. betyr (pepper gips, ozocerite, parafin), bare varme (sand, salt, stein, bad). Så løser hematoma mest sannsynlig i tilfelle vinterbluss og skader på en person.

Det er ikke nødvendig umiddelbart etter en skade å gripe de annonserte midlene til en persons vinterskader. For eksempel inneholder finalgon substanser som utvider blodkarene, som bare kan forverre situasjonen: Blødning eller betennelse øker. Siden i de første to dagene er fartøyene på skadestedet utvidet, varmen er bare skadelig. Badstue, bad - det er alt bra, men ikke umiddelbart etter skaden. Når hematom (blødning) er svært stor, fjernes den av en spesialist. Det er ikke verdt å vente på klumpen selv å passere - det kan fester eller til og med bli gjenfødt. Hvis små subkutane hematomer ikke er farlige og vanligvis overlater seg, krever interne (hematomer i hode, lunger og andre indre organer) ofte kirurgisk inngrep.

Når vi snubler, snurre vi vekk benet eller armen, et forstuvning oppstår, som har til formål å senke amplituden av beinbevegelsen i leddene. Hvis leddbåndene strukket av seg selv, ville de ikke oppfylle bremsefunksjonen. Stretching (anatomisk forlengelse av leddbåndene) oppstår når individuelle kollagenfibre bryter. Det er viktig! Disse mikrobruddene bør absolutt behandles.

Det første du må gjøre når du strekker og når en person er skadet om vinteren, er å påføre en bandasje som vil overta limiteringsfunksjonen til ledbåndene. Hvis du fortsetter å gå eller gjennom smerte, bruk en skadet arm, så over tid vil legamentet helbrede med lengde. Og følgende skader vil oppstå raskere, siden det ikke vil være noen stopp mellom beinene. Etterfølgende vil forstuinger, permanente svinger bli mer alvorlige og hyppige. For eksempel dannes den såkalte ustabiliteten i leddene (ankel, kneet). Veldig vanskelig i dette henseende kneet. Skadede leddbånd i kneet helbreder raskere, men de påvirkte anterior og posterior ledbånd krever kirurgisk pleie - de blir ofte erstattet.

Om vinteren har skikjørere lider av slike skader. Brokede fremre kryssede leddbånd reparerer ikke seg selv, i hvilket tilfelle kirurgisk inngrep er nødvendig. På grunn av utgangen av menisken i kneet er det en følelse av ustabilitet. Ofte anbefaler legen at man har på seg en ortose, en kneskinne, som begrenser leddets bevegelighet hele tiden eller under sport. Ved alvorlig skade skal bærebjelken brukes døgnet rundt. For å unngå slike skader i fremtiden må du styrke musklene dine ved hjelp av spesielle øvelser med fysioterapi. Det kan ta fra tre til seks uker å reparere ledbåndene. Og ikke kunstig akselerere denne prosessen. Fysioterapi, salver, kompresser er foreskrevet. En ortose som begrenser mobiliteten til en ledd (elastisk eller hard) kan brukes hele dagen uten skade.

Er det mulig å varme leddene

Er det mulig å varme leddene

Mange russere fra overtid er overbevist om at et bad er den beste kur for alle sykdommer. Lang siden badet var ikke bare en måte å vaske, men også hovedhelbrederen, utvise sykdom, lindre smerte og tretthet. Og hvor mye snakk går om fordelene for leddene i dampbadet med en bjørk besom! Men for at badet skal være så nyttig, må du følge reglene.

Under påvirkning av varme og patting med en kost, øker leddets elastisitet og mobiliteten til hele ligamentapparatet. Forstørrede fartøy leverer mer blod, ledd og leddbånd er mettet med oksygen og næringsstoffer, saltavsetninger absorberes godt.

Steam bidrar til å fjerne hevelse i leddene, på grunn av økt venøs utstrømning av blod og lymf, nedgang i overbelastning, blir normal funksjon av leddet gjenopprettet. Dampen fjernes fra leddene og nedbrytningsprodukter.

Leddene blir godt oppvarmet under behandling av forstuinger, blåmerker, forstuinger. Varm, sammen med å piske en kost og en kontrastdusj, hjelper deretter med å omfordele blod og lymf i kroppen, fremmer strømmen av næringsstoffer og oksygen til leddene. Det er derfor varme kilder i alpinanlegg, dampbad og badstuer er en viktig del av den komplekse behandlingen av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. I dette tilfellet stimulerer badet regenerative prosesser i vevet, bekjemper leddgikt, gjenoppretter leddets funksjon og stopper aldringsprosessene i leddene.

Derfor kan det virkelig bli sagt at badet er en utmerket medisin:

  • Ligament og felles skader helbrede raskere.
  • Fjernet de ubehagelige effektene av overspenning og store belastninger - smerter i leddbånd, stivhet, muskelsmerter.
  • Med styrking av gjenopprettingsprosesser er utvinning fra alvorlige former for leddgikt mulig.

Men du kan ikke stole på det ovenstående. Du kan eller ikke kan varme opp til deg, dette spørsmålet kan bare svare den behandlende legen. Siden noen tilfeller ikke godtar oppvarming, og badet kan skade alvorlig.

Kontraindikasjoner til oppvarming og å gå til badet:

  • Sykdommer i muskuloskeletalsystemet i den akutte fasen.
  • Akutte revmatiske sykdommer med dysproteinemi og med symptomer på aktiviteten av prosessen.
  • Ulike akutte manifestasjoner av spondylitt.
  • Kortikosteroidbehandling i den aktive fasen.
  • Ulike skader av akutt natur og mange andre sykdommer.

Fysioterapi for ledd

Oppvarming av leddene kan vellykkes utføres ikke bare i badet, men også gjennom ulike fysioterapeutiske prosedyrer. Slike prosedyrer utføres vanligvis med tillatelse og under tilsyn av en lege. En lege som vet alt om helsen din, bestemmer intensiteten i slike prosedyrer og de ulike tekniske egenskapene til utstyret, i hvert enkelt tilfelle.

For å lindre leddsmerter, kan ulike varmekompresser i enkelte tilfeller bidra til å lindre smerte og aktivere metabolske prosesser i nerve og muskelvev, samt antiinflammatoriske effekter.

Varm komprimering fører til langvarig ekspansjon av fartøyet, blodstrømmen til leddet øker, slik som mengden oksygen som tilføres. Dette bidrar til forsvunnet betennelse og lindrer smerte. En slik komprimering er ofte laget av vodka. Siden alkohol kan absorbere de fordelaktige egenskapene til ulike medisinske planter, er urte tinkturer på alkohol gode anti-edematøse, antiinflammatoriske og smertestillende midler.

Sunn ledd forlenger ungdommen i hele kroppen og bidrar til å holde seg våken og aktiv. Helsen til leddene vil hjelpe det russiske badet og andre nyttige prosedyrer.

Ved oppvarming anbefales det

For mange er varme alltid forbundet med helse og kaldt med sykdom. Det er ikke for ingenting at alle med kalde føtter svever, puster over dampen og sover i en omfavnelse med en varmepute. Men dette er ikke alltid sant. I enkelte sykdommer hjelper oppvarming ikke bare, men kan også forårsake alvorlig skade.

Før du svarer på spørsmålet om det er mulig å varme leddene, bør man håndtere årsaken til smerten. I tilfelle leddene har vondt på grunn av artrose, vil tørrvarmen være til nytte av smerten, noe som vil redusere smerten og gi impuls til blodhastigheten til leddet, og dermed gi brusk med ernæring. Men hvis du ikke vet nøyaktig din diagnose, "for å varme beinene" i badekaret er det ikke anbefalt.

I intet tilfelle trenger du ikke å varme opp nye skader og blåmerker.

Og noen ganger gir det varme og betydelig lettelse, for eksempel etter intensiv trening, når musklene er uutholdelig øm, og når overkjøling anbefales å ta et varmt bad. I tilfelle cystitis og kolikk i nyrene, anbefales sessile bad og tørr varme er indikert. Ved utbredt søvnløshet anbefales det å sette en varmepute i bena.

I intet tilfelle kan ikke nesen og halsen varmes opp med angina, purulent bihulebetennelse og sinus, da en slik prosedyre kun øker betennelse og hevelse, som er full av en abscess, det vil si en komplikasjon. Med organene som befinner seg i hodeområdet, må du være forsiktig. Her er alt sammenkoblet. For eksempel oppvarmet de nesen - få komplikasjoner i ørene, sår i halsen - en flux dukket opp, og så videre.

Populære folkemessige oppskrifter for oppvarming av nesen er kun relevante i første fase og allerede på gjenopprettingsstadiet, i en tilstand der det ikke er temperatur og utløpet av mucus er vanskelig. Det er da at oppvarming med salt og egg er vist, så vel som fysioterapeutiske prosedyrer av tilsvarende effekt. Og så er tillatelse fra en spesialist - en ENT lege - tatt for det.

Berømt populær oppskrift på forkjølelse - hoverben er ganske populær i mange familier. Varme fotbad bidrar virkelig til alvorlig hypotermi, samt luftveissykdommer, kronisk søvnløshet og bare med trette føtter fra å gå og ubehagelige sko. Men ikke alle vet at slike prosedyrer er kontraindisert.

Det er farlig å sveve mot gravide kvinner, før, til og med på denne måten avsluttet de svangerskapet. Også, varme fotbad er kontraindisert for åreknuter, aterosklerose i bena, da dette øker belastningen på karene flere ganger. Allerede ved en temperatur på 37,5 fot er det også kontraindisert bad.

Oppvarming er effektiv i tilfelle feil i galleblæren og leveren, men bare hvis det er en 100% visshet om at det ikke er noen steiner i galleblæren. Dette vil bekrefte ultralydet, som mange er uvitende om tilstedeværelsen av små steiner. Når diagnosen kolelithiasis allerede er utført, blir alle prosedyrer som bruker varme, til og med et vanlig bad, ganske enkelt farlig, da de kan føre til blokkering av kanaler med steiner og behovet for akutt kirurgisk inngrep.

Når det gjelder badekar og kulde, vil badet virkelig bidra til å forhindre forkjøling til noen som er overkjølt og redd for å bli syk. Hvis selv de minste kaldt symptomene allerede er til stede, blir badet farlig. Du kan ikke bade med influensa, så vel som ved forhøyede temperaturer.

Varme brukes i for eksempel gastritt smerte, tarmtarm, men eventuelle akutte prosesser i magen er en kontraindikasjon. Akutt smerte kan være akutt pankreatitt, som er vist å være kaldt eller blindtarmbetennelse, som maskerer godt for kolikk, samt en tilstand som kan forårsake blødning. Derfor, hvis det ikke er noen 100% sikkerhet, hva som er forstyrrende, er det umulig å varme!

Varmeapparatet er helt uforenlig med gynekologiske problemer. Ønsket om å varme føttene, ta et bad eller ligge med en varmepute under menstruasjon kan føre til en tur til sykehuset med kraftig blødning.

.............................. PRODUKTER FOR HELSE MED LEVERING: +7 9О8 О4О 5221

Rib blåse

Ribben, sammen med brystkirtlene og brystbenet, utgjør brystets skjelett, som beskytter de indre organene i brysthulen fra skade - hjertet og lungene. En annen funksjon av ribbeina er deltakelse i pusten. Skader (forstyrrelser, brudd) på brystet er en ganske vanlig skade. Den bruised ribben er oftest observert.

Ribbenene har en rik innervering, er i bevegelse i pusteprosessen, så deres blåmerker er ledsaget av langvarig smerte og lang gjenopprettingsperiode. Interne organer kan bli skadet. Og hvis en person lider av en kronisk sykdom i luftveiene, kardiovaskulær patologi, kan en ribbeinflise føre til en forverring av prosessen. Behandling av ribbeskadigelse bør startes umiddelbart etter skade.

  • Blås med et stumt objekt.
  • Slipp til siden eller den fremre brystveggen.
  • Trafikkulykker.

Tegn på en knust ribbe.

  • Smerte på stedet for skade, vanligvis alvorlig.
  • Puffiness av bløtvev.
  • Subkutan blødning. Det kan være omfattende. På sitt sted er et segl palpert.
  • Sårhet ved innånding, spesielt dyp, og exhaling, når hoste og nysing, bøying, snu kroppen.
  • Sårhet til palpasjon av skadestedet.

Hvordan skille en knust ribbe fra en brudd. På egen hånd, uten å besøke en lege, kan du ikke skille mellom en knust ribbe og dens brudd. Fraksjon av en kant uten forskyvning av fragmenter har de samme tegnene. Ved brudd er den aksiale belastningen på brystet vanligvis smertefull, dvs. klemme den fra sidene og fra front til bak reflekteres av smerte på skadestedet. Ved skade er dette symptomet negativt. Men fremdeles kan du ikke stole på testaksialbelastningen.

Hvis, etter å ha slått brystet, var det en sterk hoste med blodig sputum, det var knirkende under huden på skadestedet, dette indikerer en ribbefraktur og skade på pleurhulen. Pulsen minker kraftig, pusten blir rask og grunne. Denne tilstanden er livstruende og krever akutt medisinsk hjelp. Med ribbeinskader er det aldri en endring i puls og trykk.

Legen intervjuer omstendighetene av skaden, det er viktig for ham å vite styrken til det traumatiske stoffet. Deretter undersøker han brystet og selve skadestedet. Legen lytter også til lungene, hjerte lyder. I de fleste tilfeller er det nødvendig med en røntgen på brystburet i en rett og sideprojeksjon. Behandling av knuste ribber.

  1. Behandling av en blåmerke av en ribbe blir oftere utført på poliklinisk basis, og det første som må sikres er hvile. Offret skal være i en utsatt stilling med en hevet hodeend for å redusere belastningen på lungene. Seng hviler bør iakttas i minst tre dager. Med en liten skade, hvis du etter en dag reduserer symptomene, kan du bevege deg. Men gjør ikke plutselige bevegelser, ikke løft vekter.
  2. Brukes kald til skadestedet i løpet av de første dagene flere ganger i 15 minutter. Du kan bruke en varmepute med gummi med kaldt vann, is, et vått håndkle. Kald vil redusere manifestasjoner av hematom, lindre smerte.
  3. I tilfelle av alvorlig smerte, ta et smertestillende middel, helst et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (nise, movalis, celebrex).
  4. Godkjennelse av antispasmodik. Etter å ha konsultert en lege, kan du ta aminofyllin 1 tablett 1 gang om dagen. Det slapper av i muskler i bronkiene, som forhindrer overbelastning i lungene.
  5. Godkjennelse av smittsomme stoffer (brystkolleksjon, bromheksin, etc.). En av metodene for å forhindre stagnasjon i lungene.
  6. Fra den andre dagen kan du bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler lokalt (gel ricinol, diclac, febrofid, ketonalkrem). Det valgte stoffet skal påføres skadestedet med et tynt lag 3 ganger daglig i 7-10 dager.
  7. Fra 2. dag er termiske prosedyrer tillatt (tørrvarme) - elektrisk varmepute, oppvarmet salt i posen, blå lyspære en gang om dagen.
  8. Ved alvorlig skade anbefales det å gjennomgå fysioterapi fra 5.-6. Dag - UHF, amplipulse, eletkroforez. De utnevnes av legen. Kurset er omtrent 7 til 10 dager.
  9. Utfør en pusteøvelse daglig etter at den akutte smerten senker seg.
  10. Noen ganger, med alvorlig smerte, kan en novokain blokkering av skadestedet være nødvendig.
  • Lungebetennelse, eller lungebetennelse. Åndedretthet med knust ribbe som skyldes smerte blir mer overfladisk, i lungene kan det være stagnasjon. Karakteristiske tegn på denne komplikasjonen er økning i kroppstemperatur (38 grader og høyere), hoste, brystsmerter, svette. Ikke medisinert med disse symptomene, lungebetennelse bør behandles på et sykehus.
  • Lung skade. Det kan mistenkes om kortpustethet, økt puls, blåaktig hud. Krever kvalifisert hjelp.

I tilfelle av knust ribbe bør du ikke ta varme bad, gå til bad eller badstue. Du bør ikke overstretch brystet med laken eller bandasjer, det vil ytterligere redusere luftveiene og føre til stagnasjon. Hvis du har hoste, økt smerte, feber, kontakt lege umiddelbart. Behandlingen av en komplisert ribbeskadigelse utføres på sykehuset.

Relaterte innlegg:

Et blåmerke på ryggen kan føre til ganske alvorlige komplikasjoner, siden mykvev i dette området ikke er nok. Normal.

Moderne medisiner, for eksempel, knust spiker på beinet eller en annen del av lemmen tilhører kategorien uventede skader. Du kan få det plutselig når du går på forretningsreise, og du gjetter ikke hva som ligger foran deg, er en ubehagelig overraskelse, hvorpå det vil være smertefullt å gjøre den minste bevegelsen.

Symptomer på fotslakting

Den største belastningen på beina er i form av hele organismenes vekt. Med dem kan en person ta skritt og holde kroppen oppreist. Derfor er en skade på en del av beinet, det være seg en fot, ankel eller en hæl, fører til en begrensning av lokomotivfunksjonen. Det er, på grunn av den mest mindre skaden, vil det ikke være mulig å bevege seg som vanlig og til og med stå. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, kan dette føre til alvorlige konsekvenser.

Som en annen sykdom har et knust ben et symptom. Disse inkluderer:

Tilstedeværelsen av akutt smerte i det blåste stedet, som forhindrer å ta skritt.

Ødem dannet i området av påvirkning. Hvis du ikke starter det i tide for å helbrede, kan det bli en alvorlig svulst.

Etter skade er motorfunksjonen til den berørte skjøten begrenset.

I en alvorlig form for skade kan man observere alvorlig smerte i periosteal knutepunktet, og til og med løsningen fra et tilstoppet bein.

I tilfelle når de oppførte symptomene er etter slaktingen, kan det konkluderes med at resultatet er et brukket lem. Før du begynner behandling, er det viktig å huske at disse symptomene kan ha forskjellige egenskaper.

Første trinn i behandlingsprosessen

Førstehjelp for skade på benet består av et sett med tiltak som påvirker den positive behandlingen i fremtiden. I de første minuttene etter påvirkningen, for å avlaste en skarp smerte og redusere hevelse, er det nødvendig å påføre en kald komprimering på sårpunktet. Ideelt sett bør det være is. Men hvis han ikke var til stede, kan du skade hælen, for eksempel erstatte en strøm med kaldt vann. På grunn av dette vil svulsten ikke ha intensitet i utvikling, og hematomene vil bli mindre.

Videre, førstehjelp etter slakting, for å lykkes med å behandle skaden, må være slik:

Sikre fullstendig resten av den blåste delen, for eksempel hælen, i kroppens horisontale posisjon, slik at lemmen ligger på en høyde. En slik situasjon bidrar til å lindre smerte, hematom og hevelse som ble dannet etter virkningen.
Påfør et stramt bandasje til skadestedet slik at det myke vevområdet ikke er begrenset i blodstrømmen. Det er også overlappet slik at hematomer ikke blir tilsatt. Slike hjelpemidler er egnet hvis det er tegn som ligner dislokasjon.

Hvis det er tegn på skade på myke vev i form av riper og slitasje på støtstedet, så er det nødvendig å gjøre en desinfiserende behandling av såret og lim den deretter med en lapp. En slik manipulasjon forhindrer forekomst av inflammatoriske prosesser som kompliserer videre behandling.

Konstant på sårpunktet bør være en kald komprimering, ikke for eksempel å gi en skadet ankel for å svulme. Dette krever at isstykker legges i cellofan og pakkes i en tynn, myk klut. En annen hjelper en plastflaske fylt med kaldt vann eller kjølesalve.

Med et sterkt smertesyndrom, er det nødvendig å gi smertestillende til pasienten. For eksempel vil Analgin bidra til å lindre smerte en stund. For å vite hvor mye som kreves for å gi stoffet, må du konsultere legen din.

I tilfelle når førstehjelpen ikke hadde den ønskede effekten, det vil si at smerten økte, og tumoren og hematomene økte, er det nødvendig å konsultere en lege umiddelbart. Dette bør gjøres for å etablere en nøyaktig diagnose, da alvorlig hevelse eller omfattende hematomer, for eksempel hæler, kan indikere mer alvorlig skade på leddet. I denne situasjonen gir ikke førstehjelp det riktige resultatet, men bare reduserer symptomene en stund.

Til alt bemerket, må du vite: å svinge et knust sted i løpet av førstehjelp er strengt forbudt.

Fotskadermedisin

Videre behandling av ansiktet, som for eksempel hælen eller andre deler av foten, vil være nødvendig når den blir utsatt for varme. En bump eller hevelse går bort hvis du bruker en varm, våt komprimering eller bad. Disse prosedyrene løser også hematomer.

Godt behandle det blåste stedet vil være en oppvarming salve og gips. Det er viktig å huske at det skadede området ikke gnides når du påfører gelen. Denne manipulasjonen vil ikke bidra til å lindre hevelse, som for eksempel en knust hæl, men bare provoserer utseendet av tromboflebitt i bløtvevsbeholdere.

Spesialister anbefaler å behandle underarmsskade ved hjelp av fysioterapeutiske prosedyrer. En klump eller hevelse vil reduseres dersom elektroforese eller UHF brukes. En svulst på en tilstoppet, for eksempel ankel, vil bli løst uten noen konsekvenser.

I moderne medisin, er konsentrasjonsbehandling med en kompleks metode utbredt. Vanligvis inkluderer legen i prosedyren salve, fysioterapi og varm komprimering. Når du behandler et blåmerke med en slik tilnærming, vil en klump eller hevelse, som en blokkert hæl, falle raskere hvis du bruker en salve eller komprimerer.

Utmerket bidrar til å fjerne patologien i bløtvevs slakting Ibuprofen salve. For å behandle det skadede benområdet med dette legemidlet, bør det være 2-3 ganger om dagen.

Hjemmebehandling

Mange lurer på hvordan man fjerner effektene av slakting hjemme og hvor mange prosedyrer skal brukes? Det er verdt å merke seg at kaldkompressen er nødvendig for å bli brukt i løpet av de tre første dagene. Videre, for å lindre symptomer og smerte, må du påføre oppvarming salve og varme bad eller kremer.

Det er mulig å effektivt kurere beinblåser hjemme ved hjelp av preparater utarbeidet i henhold til populære oppskrifter:

Klumpen oppløses når gazeen dyppet i alkohol påføres i 30 minutter på skadeområdet og dekkes med en tørr, varm klut på toppen.

For å lindre symptomene på slakting av vev, velg kompresser av løk. Hvis løkene er revet, pakket inn i osteklær og satt på skadet sted, vil klumpen løses etter noen dager.

Riktig handling og behandling for beinskader er nøkkelen til en rask gjenoppretting.

Når er det mulig å gå til badet, og når er det ikke? Hvilke sykdommer kan det forhindre, hvilke - å stoppe, og hvilke - å bli kvitt? Hvorfor i badekaret begynner du plutselig å nys eller du har en rennende nese, eller er det hikke? Hva er det med deg, hvis du i et varmt dampbad blir plutselig... kaldt?

For helse - i badekaret! La oss finne ut sammen hvorfor og hvorfor dette skjer. Men først og fremst - sørg for at i dag kan du gå på badet!

Hva er terapeutisk effekt?

Et bad er ikke overfladisk, men en dyp oppvarming av kroppen, som oppnås på flere måter:

  • først: oppvarming gjennom huden med varm damp som passerer gjennom porene;
  • andre: bølge - termisk stråling av steiner i komfyren;
  • Tredje: Aktiv retningsbestemt påvirkning på kroppens overflate (og direkte på problemområdene) med en kost. Derfor er det dampbadet som er mange ganger mer effektivt enn et varmt bad;

Varmestrålingen fra steinene varmer kroppen dypere enn den heteste dampen!

  • det er en fjerde vei! Alle vet uttrykket "brennende kaldt": Hvis du fyller kaldt vann, reagerer karet ved å utvide kapillærene - de tynneste blodkarene. Og veksling av varme og kulde øker denne effekten flere ganger.

Dipping i hullet, du er... oppvarming! Dette er en utmerket kardiovaskulær trening. Men la oss huske at dette er trening og ikke et rekordløp! For ikke å skade deg selv, er det tilrådelig å gjøre uten fanatisme!

Når det er nødvendig å utsette en tur til badet

Bath er strengt kontraindisert i noen inflammatoriske prosesser. Hvis du har tannpine - etter at badet får flux, vil ekstern otitis lett bli til betennelse i mellomøret, og en abscess på fingeren vil heller ikke ende bra heller. Selv en enkel oppvarming av betennelser og abscesser er kontraindisert, og den termiske strålingen av steiner vil virke på dem som en mikrobølgeovn på et egg!

Bad er uønsket:

  • i alvorlige sykdommer i lever, nyrer og urolithiasis i akutt stadium;
  • noen blødninger
  • under eksacerbasjon av mage og duodenale sår;
  • med økt trykk, takykardi.

Er det mulig for deg i badekaret - legen bestemmer. Bilder fra mirkardio.ru

Generelt er det for alle eksacerbasjoner skadelig, for alle stabile forhold er det nyttig. Men den beste måten å se om du kan gå på bad er å se lege. Han vil fortelle deg mye om hva vi ikke nevnte: i en artikkel kan alle begrensningene og kontraindikasjonene ikke bli oppført, men vi snakker om helsen din.

Forresten: Hvis det er kaldt og kulder i svært høy temperatur selv i dampbadet, er du sen for badet! Gå straks til sengs og ring en lege!

Bad og immunitet

Hva er de forebyggende fordelene ved et bad etter hypotermi? Kall hemmer menneskers immunforsvar. Det er derfor vi tar forkjølelse (det er superkjøl). De raskere, mer aktive og mer aggressive antimikrobielle celler - lymfocytter og hvite blodlegemer - jo mindre sjanse for bakterier og virus. Å gi våre "soldater av immunitet" livskraft og fart er en oppgave som badet gjør en utmerket jobb. Virkemekanismen på immunsystemet er dette: med en økning i kroppstemperatur øker aktiviteten til våre forsvarsceller. Når hypotermi - reduseres. Hvis det i løpet av et lengre opphold i kulde uten bevegelse (for eksempel under vinterfiske) er overvekt på siden av patogene bakterier og virus, blir det i badet, på grunn av den dybdeoppvarming, gjenoppbygget, og få fienden et avgjørende slag! Så på et tidlig stadium vil vi fange opp de fleste forkjølelser og infeksjoner av VDP (øvre luftveier) og kan forhindre problemer forårsaket av radikulitt.

Bad prosedyrer for forkjølelse. Foto fra asienda.ru. Enn sprut på steiner: tjæreoppløsning, kvass, øl (fortynnet med vann i forholdet 1:25!).

Hva å drikke i badekaret: bringebær, te med sitron og honning, epler og kanel, appelsinskall og mynte, granateplejuice med varm te (en drink med den andre).

feiekoster:

  • stor kost - bjørk eller eik
  • liten kost - enebær eller nykornet gran.

Les mer om typer brom, deres forberedelse og lagring, les artiklene:

  • I badet for helse
  • Broom - hvordan å forberede og lagre

Etter å ha tatt opp damp, trykk "flere ganger" til personen du svinger, bearbeid med bryst fra halsen til hælene på tverrsnitt, og legg spesielt oppmerksomhet på hæler og ben under knærne. Det er nødvendig å aktivere immunceller overalt, akselerere bevegelsen i hele kroppen!

Bad og luftveier

Badet har den mest effektive effekten på øvre luftveier: Det er mulig å behandle både en rennende nese og en hoste (tørr og våt). Fordelene ved åndedrettssystemet er mangesidig: her og

intern oppvarming, innånding og massasjeeffekter. Men viktigst av alt - kroppen er aktivert i badeforholdene. Det er mindre oksygen i dampbadet enn ute. Blodet er mettet med karbondioksid, og pusten gir raskere. Hvis en våkner i en rolig tilstand gjør 15-20 full pust og ekspanderer per minutt, så er det i badet en og en halv til to ganger mer. En perfekt sunn person kan oppleve tegn på forkjølelse eller til og med begynne å nyse.

I et bad kan en perfekt sunn person føle tegn på rennende nese eller til og med starte nysing. Dette er en refleks nysing under normale forhold - en reaksjon på hypotermi, og her - en reaksjon på en abrupt temperaturendring og beskyttelse av neseslimhinnen. Hvis du begynner å sole seg på den nederste hylle, kan dette ikke skje i det hele tatt, og det vil passere om et minutt eller to.

Det er viktig å huske: Hvis noen betennelsesprosess allerede er i gang i kroppen, er badet utelukket.

Gi deg selv noen anbefalinger:

  • enn sprut på steiner for innånding: mynte, timian, kamille (decoctions), nåleteknikk eller naturlig terpentin (bare noen få dråper!);
  • hva å drikke i badekaret: te med mynte, brygget pectoral samlinger, te eller avkok i hofter med honning. Varm drikke i badekaret er generelt å foretrekke. Men honning trenger ikke mye. En skje på et glass er allerede mye. Honning kaster aktivt på hjertet ditt og tvinger det til å fungere over normen. Ja, om natten virker han på en beroligende måte. Men i badekaret - tvert imot! Sly produkt. Forstyrrelser i hjerteventiler, diabetes, astma - klare instruksjoner: honning er ikke nødvendig i det hele tatt.

Urtete etter badet er både velsmakende og nyttig! Teknikk for arbeid med kostyr:

  • kost stor - bjørk + eukalyptus;
  • liten - enebær eller stor bjørk + eukalyptus.

Hendene til den som svinger, strekkes fremover eller bak hodet. Vi fanger damp med flere slag av en stor kost, vi kaster dem på brystet, baksiden og sidene, og vi peker på problemområdene: bronkiene, halsen, lungene - for forebygging. Og ikke forsiktig pisk på hjerteområdet (faktisk, en god mesterbader burde vite anatomien), og så må han jobbe i et bad. Du trenger ikke å piske en kost, spesielt de som har fløyet rundt: dampbadet er ikke et hjørne av en masochist. Ansiktet kan også sveve! Men ikke en enebærsuppe, selvfølgelig, og i godartet modus.

Bad og mage-tarmkanalen

Hvis magen kokker i magen (og ikke fra sult, men gassbevegelse i tarmene), er det ikke noe overraskende: å besøke dampbadet aktiverer mage-tarmkanalen, har en gunstig effekt på evakueringsforstyrrelser i tarmen, på forstoppelse og til og med fordøyelsesbesvær. Ikke spis før badet "høyt" (forårsaker økt gassdannelse). Hvis (la oss ikke være godbiter) etter at dampbadet ville pensjonere i noen minutter på toalettet - dette er også normalt. Badekar anbefales for magesår og tolvfingre, men ikke i akutt stadium, og bare 6-7 måneder etter operasjonen!

Badet er anbefalt for magesår og duodenale sår, men det er begrensninger! Hvis du spruter på steiner: Det er ingen spesielle anbefalinger. Du bør ikke slå buken med en kost enten: magen og leverområdet er plasser for den fine arbeidet hos en erfaren bader, selv om den som svinger, er sunn.


Hva å drikke i badekaret:

mineralvann (anbefalt av lege for sykdommer, men ikke kaldt, men lunken), svart radikusjuice. Det eneste unntaket til deres generelle baderegler: i dette tilfellet kan du drikke litt øl, men ikke kald og ikke mørk. Ta vare på magen, spare hjertet og hodet!

Bad og radikulitt

Hvis du har radikulitt, er du rett og slett dømt til et bad! Pre-deep varme kroppen. Deretter må du sterkt dampe nedre rygg og problemområder på ryggraden. Etter dampbadet, gni inn i nedre rygg, og som det skal, vaskesåpe, knust på en grov riven. Du kan bruke varmt (men ikke for mye) leirebelegg - også etter dampbadet. Du kan gni infusjonen av vill hvitløk.

Prosedyren krever en hel del utholdenhet fra badende. For å sprute på steinene: Noen dråper naturlig terpentin på en gjeng.

Hva å drikke i badekaret: vanlig og urte-varm te.

Teknikk arbeid kost:

  • kost - bjørk + eik;
  • liten - enebær eller bjørk og gran.

Arbeidet vil kreve en god utholdenhet fra badere. Men husk: dette er en medisinsk prosedyre, ikke korporlig straff! Squish krysset, periodisk å bruke en varm foliert kost til problemområdet. Etter å ha dampet nedre rygg, påfør en granskum til problemområdet og "pierce" nålene med bjørk eller eik.

Bath og revmatisme

Lider av reumatisme anbefales (og til og med som anbefalt!) Bad, men veldig, veldig nøye. Å bekjempe denne sykdommen er ideell badstue. Og ikke elektrisk, men tre - den som trenger å bli oppvarmet i flere timer. Du trenger en svært nøyaktig dyp oppvarming, oppnådd på grunn av termisk stråling av steiner. En myk badstue (+ 70 ° C) vil tillate deg å holde deg i den i ca 10 minutter, og varmen kommer til å komme opp til problemområder. Men det du absolutt ikke kan gjøre er å dykke inn i et hull eller et kult basseng, svømme i snøen eller til og med helles kaldt vann over det. Maksimum tillatt er lunken, like under kroppstemperatur, en dusj.

Når radikulitt etter et dampbad må du slappe av. Bare varm og varm drikke. Noen medisiner foreskrevet for revmatisme, redusere reaktiviteten av binyrene, så det er bedre å vente en måned etter kurset. Ellers kan resultatet være den mest beklagelige. Generelt er et bad på et tidlig stadium bedre enn medisiner for eksacerbasjoner. Reumatisme er en alvorlig ting. Snakk med legen din, han vil foreskrive et bad eller en badstue som en del av din håndteringsstrategi og gi deg de nødvendige instruksjonene.

Bad og sykdommer Oda

Oda er ikke et poesisk arbeid, men et muskuloskeletalsystem. Han kan ha mange sykdommer, for ikke å nevne skader. Vi husker det viktigste: i badet kan du ikke komme opp med betennelse! Banal flux det øker til størrelsen på en ananas. Men strekningen av muskler og sener, blåmerker - dette er her. Men ikke pauser: du kan kjempe dem bare på legenes instruksjoner!

Bathhouse vil gi deg akselerasjon og forbedring av blodsirkulasjonen i musklene, etter at det blåser oppløses raskere, smertene lindres med hematomer, hevelsen minker. Men! Først - til legen. Bather ønsker å gi deg helse, for ikke å bli din bøter. Til slutt har han rykte og profesjonell stolthet!

Hvordan miste vekt i badekaret

Glem øl! Bath reduserer nivået av væske i kroppen, og du må være veldig forsiktig med å drikke. Med en rimelig gradvis oppvarming kan du kvitte seg med et kilo eller en og en halv overvekt i ett besøk til badet. Men hvis du prøver å oppnå mer, vil du mest sannsynlig gjøre det for deg selv:

  1. Kroppen din - ikke en testmasse for utførelsen av dumme ideer og oppføring av galne eksperimenter!
  2. Alt i det er sammenkoblet. Rådfør deg med legen din! Er du frustrert? Alas. Å spise ekstra vekt er lettere enn å bli kvitt den. Og hvis vi snakker om metabolske forstyrrelser, så må det ikke gjøres noe uten en lege som har sitt eget bilde og strategi for å håndtere sårene dine. Hvis bare fordi legen er smartere. Han vet hva han gjør, og du gjør det ikke alltid.

Å miste vekt i damprommet er ikke lett å huske: Kampen mot fett (la oss ringe ting med deres egentlige navn) ved hjelp av et bad er ikke mindre kjedelig og smertefull enn øvelser og dietter. Bare som et resultat av betydelig dehydrering, gir kroppen stoker-celler kommandoen: "Brenn fett!". Og for dette trenger du, godt parried, ikke drikk noe i det hele tatt! Er du i stand til det? Vil du føle deg bra nok? Er du sikker? Det stemmer. Bedre mindre mel og mer bevegelse. Øvelser og dietter. Sakte, men ærlig. Ingen har klart å lure naturen uten konsekvenser. Bath hjelper til med å miste fett bare i kombinasjon med andre tiltak godkjent av legen din.

Og en ting til

Dette avsnittet ble skrevet på forespørsel fra forfatteren av Dr. Ernest Anatolyevich Shcheglov.

Jeg vil si uten unødvendig medisinsk terminologi, på et enkelt og forståelig språk: Å drikke alkohol generelt er en valgfri og risikabel ting, og drikking i badekar er en risiko, ikke bare for helse, men for livet!

Hjertet og det vaskulære systemet signaliserer ikke alltid smerte eller dårlig helse om problemene som har oppstått, og selv i ekstreme badeforhold. Bath utvider blodårene. Alkohol er også, men ikke for lenge, da komprimerer de dem. Nervesystemet roer seg ikke, men er begeistret, det reagerer på omgivende temperatur, trykk, kroppstemperatur og fuktighet. Ikke gjør kroppen din gal: hvordan kan den vite hvem du skal lytte til - din munter stemning, varm damp eller alkohol som har klemmet blodårene? Ja, ja, alkohol er alkohol, og brød eller drue er det samme.

Alkohol og bad er inkompatible! Bilder fra nettstedet blogobane.ru Alkohol påvirker membranen. Hvis du i badet begynner å hisse - dette er det første tegn på at du ikke skal drikke. I tillegg vil du puste ut forfallets produkter av alkohol og dampbadet - et lite rom. Du vil frivillig puste opp oppvarmet gift. Ser du etter en bakrus fem minutter etter det første glasset?

Hjerteinfarkt, slag - trofaste følgesvenner av vodka i badekaret. Hvis de ikke kom til damprommet ditt 10 ganger - ikke bekymre deg. De vil vente i vingene hvis du drikker sterke drikker i badekaret. Hvorfor er det vodka - en vanlig sigarett kan ødelegge en person etter et dampbad, det er nok for stjernene ikke å gå sammen.

Du blir advart. Noen vil lytte, flertallet - som alltid - nei. Trist som det kan virke, dessverre, å snakke om alkohol i Russland er som en påminnelse om tauet i huset til den hengte mannen...

Lymfesystem, ryggraden, huden

Så du blir dampet, oppvarmet, smerten er sluppet, ryggen din bøyer som en ny jente, brystet ditt er blitt ledig. Men det er ikke alt det et bad kan gjøre for deg! I såpekammeret må nødvendigvis være en mobil, ikke festet til veggbutikken.

Badtilbehør
Men det viktigste - vaskekluter! Spongy, stikkende og, som våre bestefar og besteforeldre, - lykovye!

Bast vaskeklut. Bilde fra cs1.livemaster.ru I et gjeng slo du en skum. Og så med en bast vaskeklut begynner du å jobbe på ryggen som ligger på benken. Såpe massasje og massasje med en vaskeklut - nytelse og frelse for de som kom i problemer med ryggraden. På denne butikken - fullfør likestilling mellom drosjesjåfør, programmerer og minister! Det er imidlertid verdt å lese håndboken om massasje, for ikke å skade. Det er sant, en god kiropraktor eller manuell terapeut uten spesialopplæring, mange års erfaring og kommunikasjon med kollegaer, blir det ikke.

Den neste fasen i såpekammeret er massasje med en mitten eller såpeboble. Et tykt tykt skum er pisket i gjengen (et såpe vil ta av for denne operasjonen, så det er godt å gni det på forhånd, grov tjære vil gi flere fordeler).

Tar såpe håndlaget. Bilder fra nettstedet cs2.livemaster.ru Vibrasjonsbevegelsene skal følge med sirkulasjonen av lymfekroppen i kroppen. Lymfesystemet renser kroppen din, returnerer vann og elektrolytsalter fra vev til blodet, fjerner overflødig og opprettholder venesystemet. Fra kapillærene på periferien av lymfen beveger seg til hovedårene. Massasje hjelper lymfesystemet til å takle sine oppgaver på den enkleste måten - mekanisk, påskynde de metabolske prosessene. Derfor må bevegelsesretningen være riktig, og trykket på midten må være presis og forsiktig.

Såpe massasje Du kan også massere boblen: det er lett å lage fra en putevar eller lommepose. Jeg vil ikke engang kaste bort energien min på beskrivelsen - det var slik en person som kjente mye i et bad og i litteraturen gjorde det: "... han gniddet meg lenge med ullmitten og spolte tungt med vann, begynte å vaske med en soppet laken. Følelse uforklarlig: varm såpe hælder på deg som luft!... ullvotter og linboble skal sikkert bli tatt i russisk bad: eksperter vil være takknemlige for denne innovasjonen. " Dette er ordene til Pushkin! Forresten, snart oppsto nyheten i Sanduny, og i Androsovsky-badene i Moskva, og i Astrakan, og i den en gang berømte, men allerede mistet, bad i Fonarny Lane i St. Petersburg.

Såpe massasje - oppvarming, forbedrer blodforsyningssystemet og lymfebevegelsen. Det er nyttig for personer som lider av kardiovaskulære sykdommer og er tilgjengelig for dem selv når den generelle tilstanden ikke tillater å besøke dampbadet. Men det skal gjøres av en erfaren person med følsomme hender.

Såpe massasje er nyttig for sykdommer i kardiovaskulære systemet Jo mer intens massasje, desto vanligere skyller fra gjengen er nødvendig!

I vaskeprosessen må du ta vare på huden ved hjelp av scrubs og decoctions av celandine og timian, om å sette negler i rekkefølge. Men dette er et annet emne, detaljene som er beskrevet i artikkelen Hvordan lage et spa i landet.

Etter badet

Nå, etter å ha badet i varmt vann før du forlater badekaret, er du gjennomvåt i et par centimeter, forynget huden din, dilaterte blodårer og satt en barriere på forkjølelsesbanen!

Hvor bra etter badet! Nyt din damp!

Bath er et anerkjent middel for mange sykdommer. Under vedtak av termiske prosedyrer kan ikke bare ha det bra, men også forbedre hele kroppen. Fordelene ved et bad for en sunn person er åpenbart. Men det er tilfeller når folk lurer på om det er mulig å bade i en eller annen sykdom. For eksempel er et bad indikert etter en brudd?

Typer skader og indikasjoner på badprosedyrer

En brudd er en skade som involverer deformering av et bein. Det er 2 typer frakturer. Hvis brukket ledsages av et åpent sår, kalles det et åpent sår. Når det ikke er noen ekstern skade, er det en lukket brudd. Med åpne brudd skadet ikke bare beinet, men også huden, muskelvev, blodkar.

De mest alvorlige og farlige frakturer er skader med forskyvning, prosessen med behandling og gjenoppretting etter som vil ta lang tid. Med forskyvning av beinene er det risiko for komplikasjoner:

  • blødning (åpen og lukket);
  • redusert følsomhet;
  • delvis lammelse
  • Krenkelse av ekstremitetens innervering (forbindelse av nerveender med sentralnervesystemet).

Bad er uunnværlig for behandling av muskel-skjelettsystemet. Brekninger i ekstremiteter er ikke de farligste tilfellene, med slike skader, er badeprosedyrer nyttige. Fractur forbundet med en dislocated joint kompliserer situasjonen, og gjenopprettingsperioden vil bli lengre. Behandlingens varighet varierer også fra skade ved brudd på sakrum eller kokesyke (dette kan oppstå hvis bekkenbentene er skadet).

En vanlig type skade er ribfraktur. I dette tilfellet utsatte offeret fra luftveiene blod og skum, kvelning, fare for lungeskader. Og den farligste er spinalskader - etter det kan en person kaste full eller delvis lammelse.

For alle typer brudd er badprosedyrer vist. Tross alt bidrar et bad, selv med de mest komplekse skader, til den hurtige dannelsen av callus på brudd- og sprekkstedet, og den varme luften har en helbredende effekt på å strekke skadede muskler, sener og ledbånd.

  • nedsatt blodtilførsel til muskelvevet forårsaker hypoksi, og intensiv oppvarming av kroppen stimulerer blodstrømmen;
  • Massasje prosedyrer ved hjelp av kost og innånding av varm luft forbedrer regenerative prosesser;
  • På grunn av blodstrømmen til det berørte området, er smerten redusert, restaureringen av brusk og beinvev accelereres;
  • endorfiner frigjøres (hormoner av lykke);
  • øker tone og humør.

Kontra

Når du gjenoppretter en svekket kropp, må det huskes at frakturer kan ledsages av eksisterende kroniske sykdommer. I dette tilfellet reduseres kroppens tilpasningsmekanismer. Derfor kan du besøke badet, men bare etter å ha konsultert en lege, slik at de intense effektene av varme i den akutte perioden med betennelse ikke forverrer situasjonen.

For å besøke badet bør gå bare etter å ha tatt av gipset.

Når det osteo-artikulære systemet er betent, anbefales det ikke å gå til badet. Hvis det ikke er hevelse i frakturområdet, kan badprosedyrene startes umiddelbart. Ellers kan høye temperaturer øke hevelsen, og massasje vil utløse blødning av de subkutane kapillærene som ennå ikke er fullstendig gjenopprettet.

Kontraindikasjoner for å besøke dampbadet kan være sykdommer i muskel- og skjelettsystemet i akutt stadium:

  • progressiv diskopati (bruk av intervertebrale plater);
  • spondylitt (inflammatoriske prosesser i ryggraden);
  • bein tuberkulose;
  • kortikosteroidbehandling, farlige komplikasjoner av osteoporose, hypertensjon, diabetes;
  • kronisk tendinitt (senebetennelse);
  • komprimerende radikulært syndrom (intervertebral brokk).

Andre anbefalinger for å besøke badet:

  • trenger ikke å gå på badet i tom mage, så vel som etter et tett måltid;
  • det er farlig å gå inn i dampbadet mens det er beruset;
  • du kan ikke bade straks etter intens fysisk anstrengelse;
  • Det er strengt forbudt å besøke et bad for onkologi pasienter;
  • Det bør tas hensyn til badprosedyrer for hypertensive pasienter, pasienter som har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag.

I en hvilken som helst tilstand, selv om en person mener at han er sunn, bør man ikke tillate overoppheting av kroppen. Mesteparten av varmen forbrukes i de aller første minuttene av å være i dampbadet (de første 5-10 minutter). Denne tiden vil være nok til effektiv helbredelse av bein, ledd, muskler og sener.

Hvor lang tid tar det å besøke et bad for å unngå negative konsekvenser? Et besøk på badet er bedre å starte 1-4 uker etter brukket, avhengig av kompleksiteten i vevsutviklingen. Dosering med varmt vann er også indikert hvis pasienten har kontraindikasjoner for å besøke badet, men behandling av varme med varme er nyttig (for eksempel når en mann har et ben etter en brudd som er foreskrevet for å sveve benet). Og du kan ikke ty til et vått dampbad, men til effekten av healingegenskapene til badstuen.

Anbefalinger å besøke badstuen

Sauna er et tørt bad. Denne metoden for oppvarming av kroppen i Finland ble oppfunnet, så et tørt bad kalles en finsk badstue. Varm, tørr luft har samme positive effekt på kroppen som det russiske dampbadet.

Å besøke badstukompleksets effekt på alle deler av kroppen:

  • slapper av muskler;
  • renser porene;
  • tog fartøy;
  • hever en tone;
  • forbedrer stemningen;
  • lindrer stress.

Eksponering for varme er indikert for slike sykdommer:

  • artritt;
  • artrose;
  • ryggsmerter;
  • revmatisme;
  • krumning av ryggraden.

Varme eksponering for tørr damp hjelper:

  • sprer blod
  • varme opp muskler og ledd;
  • forbedre regenerative prosesser i hele kroppen;
  • redusere smerte;
  • legge til rette for sykdomsforløpet.

Tørr luft tolereres lettere av kroppen enn det er fuktig. Hvis oppvarming er nødvendig, men det er forhold som influensa, akutt åndedrettsinfeksjon, anbefales det å starte tørrbehandling ikke når sykdommen utvikler seg, men litt tidligere.

Når du besøker badstuen, så vel som dampbadet, er det ønskelig å observere regelmessighet. Det beste alternativet er en gang i uken. Da vil det være en utmerket forebygging av ikke bare problemer i muskel-skjelettsystemet, men også mange andre sykdommer.