Hoved > Bær

Vitamin B12 i form av tabletter: navnene på stoffene og deres egenskaper

Vitamin B12 (cyanokobalamin) er det eneste såkalte mikronæringsstoffet som kan akkumuleres i menneskekroppen og forbrukes etter behov. Men dette betyr ikke muligheten for å skape en levetidstilførsel av et vitamin når det administreres en gang i store doser. I prosessen med vitale aktiviteter er det behov for inntak av et vitamin fra utsiden, og forsømmelsen av dette behovet kan føre til alvorlige og noen ganger irreversible konsekvenser. Den tradisjonelle doseringsformen av cyanokobalamin er injeksjonsoppløsning. Men de siste årene har vitamin B12-tabletter dukket opp på det farmasøytiske markedet.

Vitamin B12 Beskrivelse

Molekylen av vitamin B12 (cyanokobalamin) er den mest komplekse og største av alle vitaminer, og dens hovedtrekk er at den inneholder et koboltatom i midten. Som en del av enzymene er cyanokobalamin involvert i oksidasjon av fett og proteiner, syntesen av aminosyrer. Vitamin B12 regulerer også dannelsen av blod, deltar i celledeling, dannelse av membraner av nerveender, regulerer nivået av kolesterol i blodet og beskytter leveren celler fra ulike skadelige faktorer.

Mangel på cyanokobalamin kan føre til akkumulering av homocysteinaminosyre i blodet, noe som fører til skade på indre veggen av blodkar og øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Med en mangel på vitamin B12 bremser veksten av barnets kropp, hukommelsen forverres, ulike forstyrrelser i nervøsitet (søvnløshet, depresjon, sløvhet, neuritt, kramper) og bloddannelse (anemi) oppstår.

Den største mengden vitamin B12 finnes i leveren, nyrene, hjertet av dyr, sjømat. Ingen urteprodukter inneholder cyanokobalamin. Vitamin B12 er motstandsdyktig mot høye temperaturer, og er derfor nesten helt bevart under varmebehandling av produkter.

Det bør huskes at absorpsjonen av vitamin B12 er svekket i gastritt med lavt syre-, mage- og duodenale sår, Crohns sykdom (betennelse i veggene i mage-tarmkanalen) og krever obligatorisk eksogen administrasjon av cyanokobalamin.

Vitamin B12 tabletter: essensielle legemidler

Tablettformen av vitamin B12 presenteres i apotekskjeden ved slike preparater som Neyrobion (Tyskland), vitamin B12 fra Nowfoods og Solgar-berømte amerikanske produsenter av kosttilskudd for sunn og sportsnæring, "Cyanokobalamin og folsyre, belagte tabletter" av russisk produksjon, Neurovitan ( ABC Farmaceutici, Italia). Vitamin B12 finnes også i mange kjente multivitaminpreparater, men i mye mindre mengder, ofte ikke i stand til å oppfylle kroppens daglige behov når det tas oralt.

Hovedformålet med preparatene av vitamin B12 er å lindre tilstanden i tilfelle nevrologiske lidelser, leverskade, behandling av anemi. En betydelig fordel ved cyanokobalamin er dets evne til å lindre smerter i sykdommer i nervesystemet og ryggraden.

Preparater med høyt innhold av vitamin B12 er et viktig supplement til veganernes kosthold, siden fullstendig forlatelse av animalske produkter fører til deres vedvarende hypovitaminose på cyanokobalamin. Dette er fulle av et brudd på hjerteaktivitet og bloddannelse, tidlige slag og hjerteinfarkt, flere lesjoner i nervesystemet.

Tabletter av vitamin B12, som regel, tar 1-2 tabletter per dag i løpet av eller umiddelbart etter et måltid, drikkevann eller oppløses under tungen.

Vitamin B12 i piller fra Nowfoods

Tablett vitamin B12 fra den amerikanske produsenten Nowfoods kommer i en dosering på 5000 mikrogram. Hver tablett inneholder i tillegg 400 μg folsyre (vitamin B9), noe som letter absorpsjonen av cyanokobalamin. Selskapet har et lignende stoff, men hver tablett inneholder 1000 μg vitamin B12 og 100 μg folsyre.

Legemidlet bidrar til å redusere symptomer på nervespenning, depresjon, psykisk lidelse, forbedrer fordøyelsen, beskytter mot hjerte-og karsykdommer (hjerneslag, hjerteinfarkt). Motta en tablett med cyanokobalamin er indisert for lavt blodtrykk, bronkial astma, betennelse i leddene, ledsaget av væskeakkumulering, samt å lindre tilstanden i multippel sklerose. Innføringen av stoffet anbefales som en del av den komplekse terapien av diabetes, allergiske sykdommer, immunfeil og infertilitet.

En viktig egenskap av vitamin B12 er evnen til å øke hastigheten på redoks-prosesser, noe som bidrar til økt cellulær respirasjon. Tilstrekkelig inntak av cyanokobalamin er nødvendig for normalisering av muskelmasse, vedlikehold av fagocytisk funksjon av blodneutrofiler og vevmakrofager, som gir den primære immunresponsen til innføring av smittsomme midler.

Vitamin B12 fra Nowfoods brukes 1 tablett per dag med måltider.

En kontraindikasjon for å ta stoffet er en allergisk reaksjon på komponentene.

B12 fra Solgar

Vitamin B12 fra Solgar (USA) er laget i form av tabletter for sublingual bruk (resorpsjon under tungen). Hver tablett inneholder 1000 μg cyanokobalamin, mannitolalkohol, vegetabilsk magnesiumstearat og stearinsyre, naturlig kirsebæraroma.

Vitamin B12 sikrer normal funksjon av nervesystemet, er involvert i celledeling og vevfornyelse, dannelse av røde blodlegemer, protein og fettmetabolisme. Innføringen av vitaminet anbefales for tretthet, muskel svakhet, depresjon. Hos eldre mennesker hjelper cyanokobalamin til å styrke minnet.

Mannitol har en liten diuretisk og anti-ødem effekt. Magnesiumstearat og stearinsyre er naturlige stabilisatorer.

Produsenten legger vekt på at stoffet er laget uten bruk av animalske og mikrobielle produkter, og kan derfor brukes av personer som følger en strengt vegetarisk livsstil.

Den anbefalte daglige inntaket er 1 tablett under tungen til den er fullstendig absorbert under måltidet. Denne søknadsskjema gir maksimal absorpsjon av vitaminet på grunn av den raske absorpsjon av munnhulen i munnhulen.

Neurobion: Et komplekst preparat av vitaminer B1, B6 og B12

Neurobion (Neurobion) fra den tyske produsenten Merck-belagte tabletter. Tablettkjernen inneholder 100 mg vitamin B1 (tiamin disulfid), 200 mg vitamin B6 (pyridoksinhydroklorid) og 240 μg vitamin B12 (cyanokobalamin). Doseringen av vitamin B12 er 20% høyere enn det daglige kravet, noe som gjør det mulig å oppnå en positiv effekt fra administrasjonen av legemidlet hos personer med nedsatt cyanokobalaminabsorpsjon.

Kjernen inneholder også hjelpekomponenter som er nødvendige for å strukturere en vitaminblanding: magnesiumstearat, metylcellulose, stivelse, gelatin, talkum, laktosemonohydrat. På grunn av høyt laktoseinnhold (40,0 mg), bør personer med intoleranse overfor dette sukker alltid konsultere legen sin før de tar stoffet.

Skallet inneholder inerte byggere: voks, gelatin, metylcellulose, glyserol, talkum, kaolin og også povidon, som har en svak antitoksisk effekt. Silisiumdioksyd og kalsiumkarbonat brukes som herdemidler, titandioksid er ansvarlig for den hvite fargen på tabletter. Skallet inneholder 130 mg sukrose, derfor i alvorlige former for diabetes, bør legemidlet brukes med forsiktighet.

Sammensetningen av legemidlet er utformet for å møte det økte behovet for nervesystemet i vitaminer i gruppe B, som utfører funksjonen av koenzymer i de metabolske prosesser i hjernen og ryggmargen og perifere nerver. Menneskekroppen er ikke i stand til den endogene syntesen av vitaminer i denne gruppen og trenger deres regelmessige forsyning fra utsiden. Den kombinerte administreringen av vitaminer i stoffets sammensetning bidrar til en økning i terapeutisk effekt.

Tiamin og pyridoksin absorberes i tynntarmen. Effektiviteten av absorpsjon er direkte avhengig av dosen.

Cyanokobalamin er delvis omdannet i det sure miljøet i magen under virkningen av den såkalte inneboende faktoren. Den andre delen av vitaminet blir absorbert av tynntarmens vegger.

Neurobion er foreskrevet for neuralgia (trigeminusnerve, intercostal), ansiktsnervesykdom, smertesyndrom assosiert med betennelse i skjelettnerven, livmorhalskreft, brystkreft, lumbosakral spinal nerveskader.

Kontraindikasjoner for å ta imot Neurobion er overfølsomhet overfor stoffene i alderen 18 år, arvelig intoleranse mot galaktose, fruktose, nedsatt laktoseabsorpsjon, absorpsjon av glukose og galaktose (malabsorpsjon), intoleranse mot karbohydrater (sukrose isomaltase mangel). Legemidlet er ikke foreskrevet under graviditet og amming. Med det akutte behovet for å motta Neurobion under amming, stoppes amming midlertidig.

Neyrobion tar 1 tablett 3 ganger daglig under eller etter et måltid, drikkevann. Legemidlet er foreskrevet i løpet av 1-1,5 måneder.

Av og til kan det være bivirkninger: svette, hjertebank, kløe eller urtikaria, kvalme, oppkast, magesmerter, diaré.

I tilfelle en overdose av legemidlet, muskel svakhet, nedsatt følsomhet, økt nervøs irritabilitet blir til utmattelse, kramper, senking av hemoglobinnivå, peeling og kløe i huden under hodebunnen (seborrheic dermatitt), eksem og akne er mulig.

For å eliminere tegn på overdosering, foreskrives magesvikt og adsorberende medikamenter, og for hudskader, passende behandling.

Neurobion er uønsket å ta samtidig med medisiner for behandling av Parkinsons sykdom, tuberkulose, antacida, diuretika. Under behandlingen bør du begrense bruken av alkohol og svart te. Ved langtidsbehandling er det nødvendig å overvåke pasientens nervesystemstilstand på grunn av risikoen for nevropati.

Neurovitan

Neurovitan er et komplisert preparat av B-vitaminer av italiensk produksjon. Hver tablett inneholder oktotiamin, pyridoksinhydroklorid og cyanokobalamin. Innholdet av vitamin B12 (240 μg) i overskudd dekker det daglige behovet for kroppen, noe som er en viktig faktor på grunn av partiell absorpsjon av cyanokobalamin ved oral administrering.

Som hjelpekomponenter av stoffet inneholder kjemisk inerte stoffer: stivelse, talkum, povidon, gelatin, paraffiner og voks. Sammensetningen av skallet av tabletter inkluderer sukrose.

Legemidlet er effektivt i strid med nervesystemet, nevritt, lever, hud og hår, muskel-skjelettsystemet.

Neurovitan tar 1-4 tabletter per dag. Dosen bestemmes av den behandlende legen. For gravide er det ikke tillatt å ta daglig inntak av mer enn 1 tablett.

Legemidlet er kontraindisert i allergier mot dets komponenter. På bakgrunn av behandling med Neurovitan er bruk av alkohol og behandling av Parkinsons sykdom med Levodopa forbudt. Vær forsiktig når du bruker diabetes.

Vitamin B12 tabletter eller injeksjonsløsninger: hvilken er bedre?

Hovedindikatoren for effektiviteten av legemidlet er dets biotilgjengelighet, det vil si andelen absorbert av kroppen. Den utvilsomt fordelen med injeksjonsformer av cyanokobalamin er dens høye biotilgjengelighet (over 90%).

Når det tas oralt, er biotilgjengeligheten av cyanokobalamin ikke mer enn 70%. I tillegg krever metabolisme av vitamin B12 i magen tilstedeværelsen av proteinfaktor-slottet og det normale nivået av surhet av magesaft. I strid med sekresjonen av saltsyre, vil produksjonen av faktor Castle, inflammatoriske sykdommer i fordøyelsessystemet, redusere absorpsjonen av cyanokobalamin. For å opprette det nødvendige nivået av vitamin B12 i kroppen, med tanke på mulige uregelmessigheter, inneholder tablettene en dose som overstiger mange ganger det daglige kravet.

Fordelen med preformed vitamin B12 former over injeksjonsstoffer er brukervennlighet og fravær av smerte som oppstår ved intramuskulær administrasjon.

Ifølge forskere er kostholdet til den moderne mannen ikke i stand til å gi kroppen den nødvendige mengden vitaminer, så bruk av vitamintilskudd er ganske begrunnet, men bør utføres under medisinsk tilsyn.

Vitamin B12

Indikasjoner for bruk

Kronisk anemi som forekommer med vitamin B12-mangel (Addison-Birmer's sykdom, makrocytisk anemi), som en del av kompleks behandling av anemi (inkludert jernmangel, post-hemorragisk, aplastisk, anemi forårsaket av giftige stoffer og / eller legemidler).

Hudsykdommer (psoriasis, fotodermatose, dermatitt herpetiformis, atopisk dermatitt).

For profylaktiske formål, når man foreskriver biguanider, PAS, høydose askorbinsyre, patologi i mage og tarmer med absorpsjon av vitamin B12 (reseksjon av en del av magen, tynntarm, Crohns sykdom, kausiosykdom, malabsorbsjonssyndrom, sprue), ondartede svulster i bukspyttkjertelen og tarmene, strålingssykdom.

Stress og infeksjon (langvarig), diett, patologi av nyrene.

Mulige analoger (erstatninger)

Aktiv ingrediens, gruppe

Doseringsform

injeksjonsløsning

Kontra

Kontraindikasjoner for bruk av vitamin B12 er: overfølsomhet, tromboembolisme, erythremi, erytrocytose, graviditet (det er noen indikasjoner på den mulige teratogene effekten av B-vitaminer i høye doser), laktasjonsperioden.

Det brukes med forsiktighet i tilfelle av stardokardi, godartede og ondartede neoplasmer, ledsaget av megaloblastisk anemi og vitamin B12-mangel, med en tendens til å danne blodpropper.

Hvordan søke: dosering og behandling

Vitamin B12 påføres oralt, subkutant, intramuskulært, intravenøst ​​og intra-lumbalt.

Subkutant, med Addison-Birmer anemi, 100-200 mcg / dag annenhver dag; med myellose, makrocytisk anemi med nedsatt funksjon av nervesystemet - 400-500 mcg / dag i den første uken - daglig, deretter med intervaller mellom injeksjoner opptil 5-7 dager (samtidig er folsyre foreskrevet); under remisjon, en vedlikeholdsdose på 100 mcg / dag, 2 ganger i måneden, i nærvær av nevrologiske hendelser, 200-400 mcg 2-4 ganger i måneden.

Ved akutt post-hemorragisk og jernmangelanemi er vitamin B12 foreskrevet i doser på 30-100 mcg 2-3 ganger i uken; med aplastisk anemi, 100 μg før utbruddet av klinisk og hematologisk forbedring. For sykdommer i nervesystemet - 200-400 mcg 2-4 ganger per måned.

I sykdommer i sentralnervesystemet og perifert nervesystem - 200-500 mcg annenhver dag i 2 uker. For skader på perifert nervesystem - 200-400 mcg annenhver dag i 40-45 dager.

Med hepatitt og levercirrhose - 30-60 mcg / dag eller 100 mcg annenhver dag i 25-40 dager.

Med strålingssykdom - 60-100 mcg daglig i 20-30 dager. Med myelose, amyotrofisk lateralsklerose - endolyumbalno, med 15-30 mcg med gradvis økning i dose til 200-250 mcg for administrasjon.

For å eliminere mangelen på vitamin B12 administreres intramuskulært eller intravenøst, 1 mg daglig i 1-2 uker; for profylakse, 1 mg en gang i måneden intramuskulært eller intravenøst.

Unge barn med ernæringsmessige anemi og premature babyer - subkutant, 30 mikrogram per dag i 15 dager. Med dystrofi hos små barn, Downs sykdom og cerebral parese - subkutant, 15-30 mg per dag.

Farmakologisk aktivitet

Vitamin B12 har en metabolsk, hematopoietisk effekt. I kroppen (hovedsakelig i leveren) blir den til en koenzymform - adenosylcobalamin eller cobamamid, som er den aktive formen av vitamin B12 og er en del av mange enzymer, inkludert i sammensetningen av reduktase, reduserer folsyre til tetrahydrofolsyre. Den har en høy biologisk aktivitet.

Nødvendig for normal bloddannelse - bidrar til modning av røde blodlegemer.

Det bidrar til akkumulering i erytrocyter av forbindelser som inneholder sulfhydrylgrupper, noe som øker toleransen mot hemolyse. Aktiverer blodkoagulasjonssystemet, i høye doser forårsaker en økning i tromboplastisk aktivitet og protrombinaktivitet. Reduserer konsentrasjonen av kolesterol i blodet. Det har en gunstig effekt på funksjonen i leveren og nervesystemet. Øker vevens evne til å regenerere.

Bivirkninger

Fra siden av sentralnervesystemet: sjelden - en tilstand av spenning.

Siden kardiovaskulærsystemet: sjelden - smerte i hjertet, takykardi.

Allergiske reaksjoner: sjelden - urtikaria.

Ved bruk av vitamin B12 i høye doser - hyperkoagulasjon, et brudd på purinmetabolismen.

Spesielle instruksjoner

Vitamin B12-mangel må bekreftes diagnostisk før forskrivning, da det kan maskere folsyremangel.

I behandlingsperioden er det nødvendig å overvåke indikatorene for perifert blod: på 5-8 dagers behandling bestemmes antall retikulocytter, konsentrasjonen av jern. Antallet erythrocytter, hemoglobin og fargedisplay må overvåkes 1-2 ganger i uken i 1 måned og deretter 2-4 ganger i måneden. Remisjon oppnås ved å øke antall erytrocytter til 4-4,5 millioner / μl, når den normale størrelsen på erytrocytter er nådd, forsvinner aniso- og poikilocytose, og retikulocyttnummeret normaliseres etter en retikulocytkrise. Etter at hematologisk remisjon er oppnådd, utføres perifer blodovervåkning minst en gang hver 4-6 måneder.

Det må tas forsiktighet ved bruk av vitamin B12 hos personer som er utsatt for trombose med angina (i mindre doser, opptil 0,1 mg per injeksjon).

Ved bruk i anbefalte doser under graviditet, amming, så vel som hos eldre, var det ingen andre bivirkninger enn de som er nevnt ovenfor.

interaksjon

Vitamin B12 er farmasøytisk (i en sprøyte) inkompatibel med ascorbinsyre, tungmetallsalter (inaktivering av cyanokobalamin), andre B-vitaminer (tiaminbromid, pyridoksin, riboflavin) fordi Koboltionen inneholdt i cyanokobalaminmolekylet ødelegger dem.

Aminoglykosider, salicylater, antiepileptiske stoffer, kolchicin, kaliumpreparater reduserer absorpsjon. Styrker utviklingen av allergiske reaksjoner forårsaket av tiamin.

Ved bruk parenteralt kan kloramfenikol redusere hematopoietisk effekt av cyanokobalamin i anemi.

Kan ikke kombineres med legemidler som øker blodproppene.

Ved samtidig bruk med hormonelle prevensjonsmidler til oral administrasjon, er det mulig å redusere konsentrasjonen av cyanokobalamin i blodplasmaet.

Vitamin B12 tabletter: pris, vurderinger

Vitamin B12 er kjent for ganske store grupper av fans av sunne spisesteder og sportsdieter. Men det største publikum av forbrukere av kapsler og tabletter som inneholder B12 er vegetarianere og veganer. Se anmeldelser og priser her, en detaljert gjennomgang er under. Hvis du trenger vitamin B12 i ampuller, er du her.

Nedenfor gir vi deg en detaljert gjennomgang av B12 tabletter, anmeldelser om det, vi gir priser for de mest populære merkene, og gir også noen tips om kjøp. Hvis du bare vil kjøpe vitamin B12, venter linken øverst på siden med et stort utvalg, gode priser og en rask levering av Boxberry.

Vitamin B12 - faren for dens mangel

For å sette pris på den kritiske betydningen av vitamin B12 for sunt menneskeliv, er det nødvendig å oppgi de viktigste sykdommene som utvikler seg mot bakgrunnen for mangel på koboltholdige stoffer (kobalaminer) i menneskekroppen - denne gruppen kalles vitamin B12. Så hvilke sykdommer informerer om mangel på kobolt i kroppens biologiske prosesser? Dette, fremfor alt, anemi (anemi) - en sykdom som ikke kan beseires uten vitamin B12. Men det er takket være anemi (for å bekjempe det) at dette vitaminet ble oppdaget, som støtter det humane hematopoietiske systemet og "kontrollerer" nivået av røde blodlegemer (RBC) i blodet, som igjen sikrer riktig hemoglobinnivå.

Når vitamin B12 ikke er nok, faller hemoglobin, utvikler anemi. I tillegg til denne farlige sykdommen blir kobalaminmangel signalert for oss ved slike kliniske symptomer som migrene, depresjon, nervosa, søvnløshet, hudgulv, sløret syn, utvikling av katarakt, kortpustethet, hjerterytmeforstyrrelser, hårtap. Selv denne ufullstendige listen, for å si det mildt, er ubehagelige symptomer nok til å klargjøre - menneskekroppen må under ingen omstendigheter ikke lide av mangel på vitamin B12.

Navnet på legemidler med vitamin B12

Navnene på vitaminer og kosttilskudd som inneholder B12 i dag, vil ikke overraske noen, men ekte vegetarianere vet at disse navnene i utgangspunktet er på engelsk.

De mest populære skjemaene er to:

Vi gir et lite bord med populære B12 vitaminer med oversettelse til russisk.

Vitamin B12 i tabletter fra Now Foods

Vegan vitamin B12 piller produsert av Now Foods er en tidstest og høy ekspertvurdering basert på laboratorieforskning, en praksis med sunn mat.

Mange spørsmål er forårsaket av kombinasjonen av "veganske vitaminer", la oss prøve å finne ut hva som menes. Slike vitaminer er et produkt laget av ingredienser som utelukkende er vegetabilske. De inneholder ikke noen (aktive og ekstra) komponenter produsert av animalsk vev. Et ikke-GMO kosherprodukt som tillater veganer og vegetarianere å fylle opp sine butikker med vitamin B12.

Balansert komplekst stoff har en positiv effekt på:

  • stoffskifte i kroppen;
  • gastrointestinal aktivitet;
  • aktiverer normal produksjon av røde blodlegemer (røde blodlegemer);
  • restaurering og normalisering av nervesystemet;
  • forebygging av cerebrale lidelser som en del av den komplekse behandlingen av hjernesykdommer;
  • så vel som med økt intellektuelt og mentalt stress.

Et kjøp på påviste steder eliminerer risikoen for å skaffe seg en helsefareforfalskning, garanterer tett kvalitetskontroll og en tilstrekkelig kostnad for midler. Legemidlet er behagelig for smaken. Det forårsaker ikke bivirkninger, sikkerheten ved bruk har vist seg å være eksperimentelt og klinisk.

Vitamin B12 i tabletter produsert av Superior Source

Vitamin B12 i produksjonen av Superior Source (USA) er veldig populært blant tilhengerne av en sunn livsstil. Dette er en vitamin B-gruppe som er involvert i viktige livsprosesser i kroppen. Samhandling med andre vitaminer og stoffer regulerer det karbohydrat og fettmetabolismen, hjelper til med dannelsen av blodceller, bidrar til normal funksjon av nervesystemet. I tilfelle av mangel oppstår en ubalanse i kroppen, noe som kan føre til feil og sykdom.

Amerikansk vitamin B12 i tabletter produsert av Superior Source er populært av flere grunner:

  • Høy kvalitet stoff.
  • Biotilgjengelig formel.
  • Høyt faglig nivå av farmasøytiske selskaper.
  • Kontroll utøves av seriøse organisasjoner.

Oftest er dette vitaminet brukt i multivitamin-komplekser, men det finnes ofte i form av mono-kosttilskudd.

Idrettsutøvere tar dette vitamin B12, bemerket forbedring i helse, kraft, godt humør, rask og vellykket utvinning fra en rekke sykdommer. I praksis har det vært tilfeller av gjenopprettelse av reproduktiv funksjon hos menn. Aktiv forbruker av narkotika - vegetarianere. Vitamin B12 finnes i animalske produkter som ikke konsumeres av veganer. Legemidlet kompenserer for mangel på ernæring for vegetarianere.

Vitamin B12 i tabletter produsert av Jarrow Formulas

Vitamin B12 er ikke noe spesielt fra Jarrow Formulas (unntatt popularitet) fra de andre, det er også viktig for kroppen på grunn av sin deltakelse i energi metabolisme. Som resten støtter den hjerneceller og nervevev i en sunn modus, og synlig forbedrer søvn. Det er bare ett "men" - dette selskapet produserer en absolutt bestselger - B-rett vitaminkomplekset, noe som betyr at de, som alle andre, vet mye om B-12-absorpsjon.

Vitamin B12 tabletter produsert av Jarrow Formulas er spesielt anbefalt for vegetarianere. Dette nyttige sporelementet finnes bare i celler av animalsk opprinnelse, planter produserer ikke det. Hvis du nekter kjøtt og fisk, kan du fylle behovet for vitamin B12 med et stoff som er syntetisert av laboratoriet.

For profylaktiske formål anbefales vitaminet for alle. Selv med et balansert kosthold om vår og høst, når været endres, bruker kroppen intensivt vitamin B12. Derfor må du fylle opp det ved å spise store mengder kjøtt og fiskeprodukter eller spesielle vitaminer fra Jarrow Formulas. En pille per dag er tilstrekkelig.

Med mangel på vitamin B12, føles kroppen akutt tretthet, svakhet, svimmelhet og merkbart redusert humør. Det er anemi, og kroppen er ikke lenger i stand til aktivt å motstå ulike smittsomme trusler og sykdommer. En akutt mangel på vitamin B12 fører til utseendet på skadet DNA, og beinmarget produserer aktivt unormalt store celler i stedet for røde blodlegemer.

Hvor å kjøpe vitamin B12 tabletter

Menneskekroppen mottar B12, som resten av vitaminer, fra utsiden. Sant, B12, i motsetning til andre vitaminer, kan kroppen syntetisere, men dessverre ikke hvor det er nødvendig for absorpsjon - i tyktarmen. Dermed må vi fortsatt "pakke ut" kobolaminer fra matvarer (sjømat, slakteavfall, kjøtt, sild, makrell og sveitsiske oster er spesielt rike) og komme sammen med stoffer. Inntil nylig ble preparater inneholdende vitamin B12 administrert utelukkende ved injeksjon.

Men de siste tiårene har den muntlige metoden for å ta biologisk aktive komplekser, inkludert koboltholdige substanser, trygt vunnet posisjoner i kroppens kamp mot vitamin B12-mangel. Derfor, til dags dato, er vitamin B12-tabletter like effektive som intramuskulære injeksjoner. For å unngå feil, er det viktig å velge riktig sted å kjøpe vitamin B12 tabletter. Det umiskjennelige, pålitelige valget i dette tilfellet er iHerb-nettstedet.

Prisen på vitamin B12 tabletter

Det er mange indikasjoner på bruk av vitamin B12-tabletter. Disse inkluderer for eksempel søvnforstyrrelser, lavt blodtrykk, hukommelsesforstyrrelser, tegn på både kvinnelig og mannlig infertilitet, neuralgi, hjerte- og leverproblemer, en tendens til diabetes og noen andre tegn på at du bør supplere vitamin B12-nivåer. Nedenfor gir vi de mest rimelige pillene tilgjengelig på markedet.

Vitamin B12 tabletter

Kobalaminer, eller vitaminer i gruppe B12, er stoffer som er uunnværlige for menneskekroppen. Dette er komplekse forbindelser av proteinopprinnelse, som er ansvarlige for mange av prosessene de utfører. Deres mangel fører til utvikling av alvorlige patologier, hvor behandling kan bli forsinket i lang tid. Ofte er korreksjonen av dietten ikke nok til å fylle elementene i menneskekroppen, og eksperter anbefaler derfor bruk av vitamin B12-tabletter. Før bruk er det viktig å få detaljert ekspertrådgivning, for å lese bruksanvisningen.

Symptomer på kobalaminmangel

For å forstå at kroppen mangler elementene i en bestemt gruppe vitaminer, er det ikke alltid lett. Det er viktig å først være oppmerksom på signalene som den sender. I tilfelle vitamin B12-mangel er det slike symptomatiske manifestasjoner som:

  • konstant følelse av svakhet, sløvhet;
  • tretthet, ledsaget av svimmelhet;
  • smerte i språket;
  • skinn av huden;
  • forekomsten av blødende tannkjøtt;
  • Det raske utseendet på blåmerker ved den minste kompresjon av huden;
  • raskt vekttap;
  • brudd på funksjonen av fordøyelseskanalen;
  • forstoppelse, diaré;
  • forekomsten av konvulsive tilstander;
  • irritabilitet, nervøsitet;
  • langsommere vekst av hår, negler, forverring av tilstanden deres.

Hvis det er flere symptomer, bør du konsultere en lege. Bare etter at han studerte historien, kan ytterligere undersøkelser utnevne å ta vitamin B12-tabletter.

Instruksjoner for bruk

For tiden er det flere farmasøytiske selskaper som produserer cobalamin i pilleform. Apotekere i apotek tilbyr ofte komplekse preparater som inneholder dem. Imidlertid er de viktigste punktene i instruksjonsretningslinjene som angir hvordan de skal brukes, de samme.

Nyttige egenskaper

Med tanke på det faktum at den viktigste aktive ingrediensen i tabletter er elementer av kobolaminer, det vil si vitamin B12, er deres fordelaktige egenskaper:

  • normalisering av assimileringsprosessen, oksidasjon av lipidpartikler;
  • produksjon av essensielle aminosyre stoffer;
  • normalisering av blodsystemet;
  • deltakelse i prosessen med å skape nerveender som myelin;
  • redusere mengden kolesterol innskudd;
  • Beskyttelse av leversystemet fra ulike skadelige faktorer som virker på det fra utsiden;
  • normalisering av blodtrykksindikatorer;
  • normalisering av søvn, våkenhet;
  • forebygge utvikling av depressive lidelser;
  • forebygging av utvikling av senil demens, forvirring av tenkning;
  • styrke immunforsvaret;
  • anabole effekter;
  • normalisering av reproduktive systemet hos menn og kvinner.

Det er viktig at menneskekroppen mottar den nødvendige daglige kobalaminmengden. Således er for voksne er det på 2,4 ug for spedbarn - 0,4 til 0,5 g, barn under tre år - 0,9 ug til åtte - 1,2 mcg, til tretten - 1,8 mcg til voksen alder - 2,4 mcg. For gravide og ammende kvinner øker det daglige kravet til henholdsvis 2,6 og 2,8 μg.

Indikasjoner for avtale

Den vanligste hypovitaminosen B12 forekommer hos personer som ønsker å korrigere figuren med vanlige dietter som nekter å spise mat av animalsk opprinnelse. Indikasjoner for å foreskrive tablettformen av legemidlet er:

  • anemi forårsaket av mangel på vitamin B12;
  • svekkelse av immunitet, uttrykt i hyppige smittsomme, bakterielle sykdommer;
  • brudd på blodsystemets funksjon;
  • hepatitt;
  • skrumplever i leversystemet;
  • alkoholforgiftning;
  • polyneuritis;
  • radiculitis;
  • nevralgi;
  • fantom smerter;
  • cerebral parese;
  • Down syndrom;
  • multippel sklerose;
  • dermatitt;
  • eksem;
  • psoriasis;
  • patologi i fordøyelseskanalen;
  • sykdommer i nyresystemet.

Det er ekstremt viktig å bruke tabletter med konstant fysisk, psykisk stress, til tider når kroppen skal være så motstandsdyktig mot stress.

Kontra

Kontraindikasjoner for bruk av denne form for stoffer i gruppe B12 er:

  • deres individuelle intoleranse
  • vaskulær okklusjon i blodsystemet, som er akutt i naturen;
  • blodkreft;
  • overskudd av kjertelceller og erytroideaceller i humant genetisk materiale.

Du bør ikke ta dine egne legemidler som inneholder kobolamin med:

  • svikt i kardiovaskulærsystemet;
  • graviditet;
  • ammer;
  • kreft;
  • trombofili.

Hvordan søke?

Oftest anbefaler eksperter å bruke en tyggebønne per dag. De blir enten absorbert under tungen, eller tatt med mat, tygge. Doseringen avhenger av pasientens tilstand, samt på anbefalingene fra produsenten av det foreskrevne legemidlet. Det er viktig å huske at det finnes stoffer og midler som B12 ikke kan brukes til. Disse inkluderer:

  • vitaminer B1, B2, B6, C;
  • saltformasjoner av tungmetaller;
  • antiepileptiske legemidler;
  • koaguleringsmidler.

Hvis en spesialist anser det nødvendig å bruke begge disse og disse legemidlene samtidig, er det bedre å bruke dem, alternerende, men ikke bruke innen en dag. I tillegg er det komplekse stoffer der doseringen av "stridende" stoffer er valgt på en slik måte at de ikke skader menneskekroppen.

Bivirkninger

Bivirkninger ved bruk av rusmidler, der de viktigste aktive ingrediensene er kobolaminer, blir sjelden observert. Men blant dem merk:

  • økt spenning
  • rask hjerterytme, smerte i hjertet;
  • allergi, manifestert i form av urticaria;
  • metabolisme av purinstoffer;
  • hyperkoagulasjonsreaksjonen.

I tilfelle disse betingelsene fra mottak av midler bør umiddelbart nekte. Det vil være nyttig å besøke en lege, fordi en persons tilstand kan kreve utnevnelse av symptomatisk behandling.

Er en overdose tilstand mulig?

Tilstanden hypervitaminose B12 forekommer vanligvis når:

  • Konstant, ukontrollert bruk av piller;
  • overskrider doseringssettet fra legen.

Symptomatisk overdose kan manifestere seg i:

  • kløe i huden;
  • lungeødem;
  • perifer vaskulær trombose;
  • hjertesvikt av kongestiv natur.

I ekstremt sjeldne tilfeller, utviklingen av anafylaktisk sjokk. Ved de første symptomene på hypervitaminose er det verdt å nekte kobalaminholdige stoffer. Deretter må du konsultere en lege, ellers kan du være i en sykehus seng.

Apotek medisiner

Spesialister foreskriver sjelden innenlandske midler, hvorav mottak som gjør det mulig å kompensere for mangel på vitamin B12. Blant utenlandske stoffer er det flere navn som har visse fordeler.

Vitamin B12 fra selskapet "Solgar"

Amerikansk produkt. Den har et bredt spekter av handlinger. Den anbefalte dosen daglig - en tablett, absorberbar til oppløst. En polymer kan inneholde en kartongpakke er nok for tre kurs, hvis en av dem er i tretti til tretti dager. Det er kjent at det ikke finnes stivelse- og saltholdige komponenter i dragekomposisjonen. Ofte betyr dette at erstatte injeksjonsløsninger.

Vitamin B12 fra nå matvarer

Dette kosttilskudd er laget i USA. Det er kjent at det også inneholder folsyre, noe som akselererer absorpsjonen av kobolaminer av menneskekroppen. Pastiller pakket i en polymerkanne er designet for suging. Forebyggende dose - en lollipop per dag. Kostnaden er kun for voksne. Gravide og ammende kvinner skal bruke den etter forskrift fra lege.

"Neyrobion"

Dette stoffet er tilgjengelig i Tyskland. Det tilbys i to former - injeksjon og tablett. Tablettene inneholder laktosemonohydrat, og derfor bør de ikke brukes til personer som lider av laktasemangel. Hovedregelen for mottaket er å bruke den under et måltid eller etter det, svelge det hele, uten å tygge, vask det med nok vann. Verktøyet kan brukes av barn som har fylt 15 år. Forebyggende dose - tre tabletter per dag.

"Neurovitan"

Inneholder stoffer som tilhører ikke bare gruppen B12. Tabletter er laget i Jordan, oftest foreskrevet for ulike neuralgiske patologier. Kan brukes i barndommen. Doseringen for babyer fra ett år til tre år er fra en fjerdedel av piller. Barn opptil syv år er foreskrevet en tablett daglig og opptil fjorten - fra en til tre piller om dagen. Voksne kan få opptil fire tuggetabletter daglig. Kurset tar 30 dager.

Innenlands produksjon

Blant de innenlandske legemidlene utsender "Cyanocobalamin" og "Cobamamid." Begge er tilgjengelige i tre doser, kan brukes i stedet for injeksjonsløsninger. Utnevnt til både voksne og barn. Det er bedre å ta dem en halv time før måltidet. Den totale doseringen varierer fra to til seks tabletter per dag, spesialisten angir mer nøyaktig. Før du tar stoffet av barn, oppløses tabletter i kokt vann eller en svak dextroseløsning.

anmeldelser

Personer som brukte disse stoffene, oppdaget hovedsakelig deres positive effekter på egen kropp. Tretthet sensasjoner forsvant, trykk normalisert, hemoglobin indekser, kraft viste seg, utholdenhet økt, styrke av ånd. Kvinner, gravide og ammende, bemerket at de har forbedret tilstanden til hår, negler. Av ulemper med medisiner indikerer vanligvis en relativt høy kostnad.

Hva er bedre: injeksjoner eller piller?

Det er kjent at disse stoffene finnes i flere former for frigjøring. De er tilgjengelige for pasienter ikke bare i pilleform, men også til injeksjon. Mange lurer på om det ikke er lettere å få et kurs av injeksjoner, for ikke å kjøpe tyggbare piller. Faktisk er begge skjemaene mye brukt i medisinsk praksis, bare kliniske tilfeller er forskjellige.

For eksempel er tabletter oftest foreskrevet for å forhindre mangel på stoffer i menneskekroppen, med en svak form for hypovitaminose B12. Men når pasientens liv er i fare, drar legene til introduksjonen av vitaminelementer intravenøst ​​eller intramuskulært. Da absorberes stoffet mye raskere i kroppen. Kun en spesialist kan bestemme hvilken form for produksjon av verdifulle elementer som er nødvendig i dette spesielle tilfellet.

Hvordan fylle mangelen på kobolaminer uten farmasøytiske preparater?

Det er ikke alltid pasienten som har mangel på kobolamin, må ta stoffene som tilbys i apoteket. Det er tilfeller når det er nok til å justere dietten, og utseendet, tilstanden til hår, hud, humør begynner å forbedre seg. Det er viktig at folk spiser mat som:

  • sjøfisk (torsk, makrell);
  • krepsdyr (kreps, hummer);
  • skalldyr;
  • rødt kjøtt (biff);
  • oster;
  • egg;
  • skummet melk;
  • tofu (soyaprodukter).

Naturligvis bør du ikke bli involvert i dem hver dag, men du kan gjøre en variasjon i dietten. Det er viktig ikke bare å forhindre tilstanden av avaminose, men også hypervitaminose, siden begge ikke bærer noe godt for en person. Og hvis en spesialist insisterer på å gjennomgå flere undersøkelser for å få et komplett klinisk bilde som beskriver pasientens helsetilstand, er det ikke noe poeng å nekte. Ellers kan du bli eier av en kjede av kroniske sykdommer.

Vitamin B12: Den biologiske betydningen og bruksreglene i ampuller og tabletter

Den injiserbare formen av vitamin B12 inneholder den i ren form. I tablettdoseringsformer inneholder stoffet sammen med andre forbindelser. Virkningen og hensikten med ulike doseringsformer er forskjellig, samt regler for bruk.

Egenskaper for det aktive stoffet

Cyanokobalamin (vitamin B12) er et mikronæringsstoff som er aktivt involvert i de interne kjemiske konverteringsreaksjonene. Det største koboltholdige vitaminmolekylet etter transformasjon er en del av vitale enzymer. Et annet navn på vitaminet, den antianemiske faktoren, tilskrives det på grunn av sin evne til å regulere erytropoiesis.

arter

To vitamera vitamin B12 er forskjellig i romlig orientering. Deres navn er cyanokobalamin, hydroksykobalamin. Begge molekylene er varianter av vitamin B12 og er en del av stoffet.

Dezoksiadenozilkobalamid (kobamamid) eller methylcobalamin - er aktiv form-vitamin, og utviser terapeutisk virkning i det menneskelige legeme etter inntreden av den inaktive form, med det leverte medikamentet i leveren. Der, under virkningen av enzymer, er det aktivert.

Rolle i fysiologi

Cyanokobalamin påvirker menneskekroppen på molekylært nivå, og gir transformasjoner som påvirker arbeidet med celler, vev, organer.

  • Reparasjon av hud og slimhinner. Det normale nivået av B12 er nødvendig for vev som raskt oppdateres - epitel av huden og slimhinner, sammensetningen av blodet. Den optimale funksjonen av disse vevene avhenger av hvor raskt cellene deler seg. Det er tilveiebragt av tetrahydrofolsyre, som er dannet fra folsyre ved hjelp av reduktaser - spesielle enzymer. Eksistensen av reduktaser er umulig uten cyanokobalamin.
  • Funksjonen av erytropoiesis. Zinokobalamin stimulerer rettidig og effektiv celledeling, hvorfra røde blodlegemer dannes. Dette sikrer normal form for røde blodlegemer og kvalitativ ytelse av deres funksjoner av dem - vedlegg og transport av oksygen til vevet.
  • Overføring av nerveimpulser. Arbeidet til alle nerveceller er basert på myelinbelegget av nervefibre. Cobamamid er involvert i dannelsen av hovedkomponenten av myelin-ravsyre. Uten det vil degenerasjon av nervefibre forekomme, og derfor vil demyelinerte nervefibre ikke utføre sine funksjoner - overføre nerveimpulser.
  • Deltakelse i fettmetabolismen. Methionin, som dannes fra homocystein ved virkningen av cyanokobalamin, er involvert i fjerning av overskytende fettforekomster fra leveren. Dette forhindrer fettvevsregenerering av vitale organer som lever, nyrer, milt og hjerte.

Disse effektene er avgjørende for kroppens funksjon. I tillegg til dem er vitamin B12 nødvendig for en rekke andre enzymatiske transformasjoner.

Vitamin B12 i ampuller: bruksanvisning

Ren vitamin B12, fremstilt i ampuller, kan representeres ved lyofilisatet for fremstilling av injeksjonsvæsken, eller som allerede er fremstilt steril oppløsning for injeksjon. Egenskapene er som følger:

  • Dose - 0,5 eller 0,2 mg i en ampulle;
  • volum - 1 ml eller mengden av lyofilisatet beregnet til oppløsning av 1 ml vann til injeksjon
  • administrasjonsmetoder - intramuskulær, subkutan, intravenøs, intra-lumbar;
  • funksjoner - den ferdige løsningen har utseendet på en rosa væske.

Intravenøse og intra lumbal injeksjoner administreres kun i sykehusinnstilling. Det er viktig å forstå at administreringsmåten for forskjellige aktive stoffer er forskjellige:

  • hydroksokobalamin - beregnet til intramuskulær og subkutan administrering;
  • Kobamamid - intravenøs og intramuskulær administrering;
  • cyanokobalamin - alle administreringsveier.

Andre injiserbare legemidler basert på cyanokobalamin

I det moderne farmasøytiske markedet er det funnet injeksjoner med rent cyanokobalamin, samt komplekse preparater som inneholder vitaminer fra gruppe B. Eksempler er gitt i tabellen. Kombinerte produkter inneholder spesielle stoffer som forhindrer inaktivering av vitaminer.

Bordet - Injiseringspreparater av vitamin B12

Når du trenger bilder

Den metabolske og hematopoietiske effekten av vitamin B12 gir en liste over indikasjoner på legemiddeladministrasjon.

  • Anemi. Omfattende og primær terapi av anemi som oppstår på bakgrunn av Addison-Birmer syndrom, jernmangel, blodtap, aplastiske prosesser, kjemiske stoffer i kroppen.
  • Leversykdom. Omfattende behandling av cirrose, hepatitt av en eller annen grunn (etiologi), leversvikt.
  • Patologi i nervesystemet. Kombinert terapi av polyneuritt, neuralgi, skader av perifere nerveender, multippel sklerose, myelose, samt med cerebral parese, autisme, Downs syndrom.
  • Med beruselse. I tilfelle av alkoholisme, metallforgiftning, feberiske tilstander av smittsom etiologi, og også i tilfelle nyresvikt, foreskrives vitamin B12 injeksjoner.
  • For dermatologiske problemer. I psoriasis, fotodermatose, samt atopisk dermatitt gir vitamin B12 forbedret regenerering av huden.
  • For å forebygge mangel. Med onkologi i mage, tarm, bukspyttkjertel, med gastrectomy, forstyrrelser av vitaminabsorpsjon, med Crohns sykdom, cøliaki, strålingssykdom.

tabletter

De er foreskrevet for forebygging og behandling av vitamin B12-mangel, som en del av behandlingen av sykdommer knyttet til mangelen. De oftest foreskrevne pillene er vitamin B-grupper i behandlingen av nevrologiske lidelser og neuralgi. En betydelig fordel med tabletter er brukervennlighet og brukervennlighet.

De viktigste indikasjonene på bruk av vitamin B12 tabletter:

  • neuralgi, nevritt;
  • kronisk anemi
  • lavt hemoglobin;
  • ubalansert ernæring;
  • psoriasis;
  • smerte av nevrologisk opprinnelse;
  • ryggsmerter;
  • stomatitt.

Vitaminer som inneholder cyanokobalamin er også foreskrevet i kompleks terapi av livmorfibroider. Administrasjonsmåten og doseringen av vitamin B12 velges bare av lege.

Tabletter beregnet til behandling av sykdommer med B12-mangel inneholder doser som overstiger 240 μg per tablett. Dette sikrer en tilstrekkelig tilførsel av cyanokobalamin. Eksempler på slike legemidler:

Sugegenskaper

Ifølge vurderinger av leger er cyanokobalaminmangel assosiert med magesykdommer, og dets mangel er i hovedsak observert i hypoacid gastritt. Dette skyldes et brudd på B12 assimileringsmekanismen, som fortsetter i flere stadier.

  • Dannelsen av komplekset. I det sure miljøet i magen (og bare under denne tilstanden) binder cyanokobalamin til et proteinsubstans, kalt slottfaktoren, og danner et kompleks som trenger inn i tynntarmen.
  • Suge. Gjennom tynntarmens vegger trengs det dannede stoffet i leverportalen, splitter og aktiveres av hepatocytter med dannelsen av cobamamid.
  • Distribusjon. Sammen med blodbanen B12 sprer seg til alle organer og vev og viser terapeutisk aktivitet.
  • Samlingen. En gang i leveren er cyanokobalamin deponert i depotet, og overskuddet blir fjernet sammen med urin og avføring.

Således, hvis surhet i magen er ødelagt, og slottfaktoren ikke blir produsert, vil kroppen ikke kunne assimilere og bruke B12 selv om den er tilstrekkelig tilført med mat.

Hva er viktig å vurdere

Bruk av en hvilken som helst doseringsform av cyanokobalamin krever tidligere diagnose for tilstedeværelse av mangel eller diagnostisk bekreftelse av indikasjoner for bruk. Først etter at legen foreskriver det anbefalte stoffet, velger dosen og administrasjonsmåten.

  • For barn. B12 er nødvendig for normal vekst, utvikling, metabolske prosesser, men det er umulig å selvstendig velge dosering for barn. Selv ekstern bruk i et spedbarn bør koordineres med barnelege.
  • For gravide kvinner. Hvis den gravide kvinnen har en cyanokobalaminmangel, kan legen foreskrive at den tar en pilleform. Vitamin B12 under graviditet er bare foreskrevet, med tanke på de potensielle fordelene og risikoen, siden det er tegn på en mulig negativ effekt av stoffet er overabundant på fosteret. For å forebygge mangel er det mulig å bruke injeksjoner eller tabletter med B12 i planleggingsstadiet av graviditet.
  • For pleie. Under amming er bruk av noen legemidler uønsket. Legene anbefaler å fylle mangel på cyanokobalamin, som bruker rik mat.

I noen tilfeller kan stoffet ha en negativ effekt. Derfor er det spesielt viktig å ta hensyn til kontraindikasjoner og bivirkninger.

  • Kontra. Cyanokobolamin kan ikke brukes til individuell intoleranse, trombose, så vel som for erytrocytose. Sykdommer som angina, godartede eller ondartede neoplasmer krever forsiktighet.
  • Bivirkninger Langvarig bruk av høye doser tsanokobalamin fører til dannelse av purinavsetninger i leddene, samt økt blodkoagulasjon. Anmeldelser for å ta vitamin B12 indikerer en sjelden forekomst av slike effekter som økt spenning i sentralnervesystemet og takykardi. Allergisk reaksjon, manifestert av urticaria, kan indikere følsomhet ikke for det aktive stoffet, men til andre ingredienser i sammensetningen av legemidlet.
  • Overdose. Ved overholdelse av terapeutiske doser av en overdose av cyanokobalamin observeres ikke.

Vitamin B12 påvirker mange prosesser som forekommer inne i kroppen. Doser for behandling og behandlingsforløp kan variere avhengig av klinisk bilde av sykdommen. Mottak av multivitaminer som inneholder B12, er ikke nødvendig å koordinere med legen din. Mottak av terapeutiske legemidler, samt injeksjoner, krever obligatorisk medisinsk resept.

Det daglige inntaket av vitamin B12-tabletter og en liste over stoffer

Hvilke funksjoner i kroppen utfører vitamin B12. For hvilke sykdommer er det foreskrevet og i hvilke preparater kan det bli funnet.

B12 skjuler en gruppe stoffer, inkludert metylcobalamin, hydroksykobalamin, cyanokobalamin og andre. Den er basert på den mest komplekse kjemiske strukturen, som har formen av en korrinring. Av de ovennevnte komponentene i menneskekroppen er bare ett element mest etterspurt - cyanokobalamin.

Etter struktur har den følgende egenskaper:

  • Utseende - mørkt rødt pulver.
  • Mangel på lukt.
  • Løselighet i vann.
  • Motstandsdyktig mot sollys og høy temperatur.

Den mest populære formen er vitamin B12 tabletter.

Generelle funksjoner

Stoffet ble først oppdaget i 1928 av den berømte kjemikeren Edwin Cohn, og seks år senere identifiserte to leger (George Maykot og William Parry Murphy) helbredelsesegenskapene til cyanokobalamin, som de mottok Nobelprisen. Etter ytterligere 14 år ble vitamin B12 avledet i ren form. I fremtiden fortsatte forskerne å studere egenskaper og effekter av cyanokobalamin.

Følgende funksjoner av vitamin B12 er bevist i dag:

  • Deltakelse i produksjon av hemoglobin og røde blodlegemer.
  • Sikre normal hjerneaktivitet (minneforbedring, beskyttelse mot stress). Også B12 er ofte foreskrevet for forebygging av depresjon, demens og sklerose.
  • Forbedret reproduktiv funksjon. Cyanokobalamin spiller en nøkkelrolle i den mannlige kroppen - dens handling er rettet mot vekst av bakterieceller i frøet. Ved daglig bruk av stoffet øker antallet aktive spermier.
  • Deltakelse i syntesen av leukocytter som eliminerer fremmede legemer. Det er bevist at B12 styrker immunforsvaret og beskytter mot utvikling av virussykdommer. På bakgrunn av cyanokobalaminmangel er HIV-infeksjon dobbelt så rask.
  • Blodtrykket stiger, noe som er viktig for hypotensjon.
  • Åndedrettsstøtte. I nærvær av oksygenmangel i blodet presser B12 cellene til å konsumere chalkogen. Takket være cyanokobalamin kan en person leve lengre uten luft.
  • Fremskynder nedbrytningen av proteiner. Det er bevist at anabole prosesser i menneskekroppens celler bare er med deltakelse av cyanokobalamin. Det er derfor disse vitaminene anbefales for idrettsutøvere i perioden med å få muskelmasse.
  • Frigivelsen av homocystein fra kroppen, hvis tilstedeværelse øker risikoen for å utvikle hjertesykdom (myokardinfarkt).
  • Reduserer blodkolesterolnivået til normalt.
  • Optimalisering av syntesen av deoksyribonukleinsyre og ribonukleinsyrer som danner cellekjerne.
  • Deltakelse i metabolisme av proteiner, fett og karbohydrater. Av denne grunn er vitamin B12-preparater foreskrevet for å normalisere metabolske prosesser.
  • Utdannelse på fibrene i sentralnervesystemet spesielle skall, som senere blir til ravsyre. I tilfelle av cyanokobalaminmangel er det mangel på myelin (et skall er dannet fra det), noe som forringer overføringen av impulser fra muskelceller til hjernen. Som et resultat oppstår nummen av armene eller bena ("tannhud").
  • Sikre strømmen av metabolske prosesser med deltakelse av karotener og den påfølgende omdannelse av sistnevnte til vitamin A.

Den positive effekten av vitamin B12, funksjonen og de unike egenskapene til stoffet har gjort det til et av de mest populære middelene for å fremme helse.

Cyanokobalamin sikrer normal funksjon av indre organer, deltar i mange funksjoner, og dens mangel fører til en rekke ubehagelige konsekvenser:

  • forstyrrelse av sentralnervesystemet;
  • atrofisk gastritt;
  • sklerose;
  • utviklingen av anemi
  • depresjon og andre problemer.

Indikasjoner for bruk

Vitamin B12 tabletter eller kapsler er foreskrevet for å behandle en rekke sykdommer:

  • myelosis;
  • beinskader;
  • polyneuritis;
  • diabetisk nevropati;
  • levercirrhose;
  • isjias;
  • neuralgiske sykdommer;
  • lateral anmyotrofisk sklerose;
  • cerebral parese;
  • kausalgi og andre.

Daglig dosering

Når du bestemmer det daglige inntaket av vitamin B12, ta hensyn til følgende faktorer:

I hvilket volum skal du ta vitamin B12? Dagpengene er som følger:

  • Barn fra fødsel til et halvt år - 0,5 mg.
  • I en alder av fra syv til tolv måneder - 0,5-0,9 mcg.
  • I perioden fra ett til tre år - 0,9-1,2 mcg.
  • Barn fra fire til åtte år - 1,2-1,8 mcg.
  • Tenåringer fra ni til tretten år - 1,8-2,4 mcg.
  • Voksne - 2,4-2,6 mcg.
  • Graviditet og laktasjonsperiode - 2,6-2,8 μg.

Behovet for cyanokobalamin øker i følgende tilfeller:

  • Sykdommer i fordøyelseskanalen - reseksjon av magen, diffus gastritt.
  • Diettforstyrrelser.
  • Overdreven lidenskap for alkohol.
  • Vanlig inntak av anti-syre legemidler.
  • Kirurgisk inngrep.
  • Røyking. Det er bevist at sigarettrøyk som kommer inn i munnhulen og lungene ødelegger B12.
  • Passion for gjærbrød. Studier har vist at, etter varmebehandling, svampe som er farlige for kroppen ikke dør, noe som fører til forstyrrelse av mikrofloraen i magen.
  • Kvittering av mat konserveringsmidler.
  • Stress stater. Når en person lider av et følelsesmessig sjokk, blir adrenalin produsert, hvis overskudd har en negativ effekt på B12.
  • Økt forbruk av reddik, løk og hvitløk og andre produkter som ødelegger tarmmikrofloraen. Som et resultat avtar prosessen med absorpsjon av vitamin, og dette fører til mangel på vitale forbindelser i kroppen.
  • Mangel på sollys.

I ovennevnte tilfeller anbefales inntaket av vitamin B12 (hastigheten per dag) å øke med 15-25 prosent.

Kilder B12

Cyanokobalamin er et stoff som syntetiseres av dyr og planter. Med det faktum at B12 skal leveres til menneskekroppen sammen med mat, produseres en liten mengde nyttig substans i tyktarmen. Men problemet er at stoffet ikke absorberes på grunn av umuligheten av å gripe inn vitaminet i blodet i kroppen.

De fleste B12 finnes i følgende produkter:

  • Hjerte, nyre og lever av storfe.
  • Fisk og sjømat.

I en liten mengde B12 er tilstede:

  • Grønnsaker - grønn løk, spinat, kål, hvitløk, reddik.
  • Ferskenfrukter, plommer, aprikoser.

I motsetning til andre medlemmer av gruppe B, lagres cyanokobalamin i store mengder selv under tilberedning. Så, med en 45-minutters stekning, går bare 25% av det fordelaktige stoffet tapt. Til tross for motstand mot forhøyede temperaturer er en slik handling fortsatt verdt å minimere. Så, når du kokker melk i 20-25 minutter, blir alle nyttige elementer ødelagt.

Preparater med vitamin B12

På grunn av et bredt spekter av handlinger, deltakelse i biosyntese og metabolske prosesser, evnen til å eliminere funksjonsforstyrrelser og sykdommer, brukes cyanokobalamin ofte i medisin.

De mest populære stoffene med vitamin B12 inkluderer:

  1. Vitamin B12 fra firmaet Solgar. Legemidlet er utformet for å bevare celler og akselerere sin deling, produksjon av proteiner og sikre optimal fettmetabolismen. I sammensetningen av en tablett 1000 mg av den aktive substansen. Tillegg er foreskrevet for å eliminere svakhet, tretthet og depresjon. I tillegg bidrar regelmessig inntak av stoffet til å styrke hukommelsen og forbedre tilstanden til kroppen. For bedre fordøyelighet plasseres vitamin B12-tabletter under tungen til den er fullstendig oppløst. Ofte er dette stoffet erstattet av intramuskulær administrasjon av additivet. Den anbefalte dosen er en tablett per dag. Å ta dette stoffet er spesielt anbefalt for folk som er på et vegetarisk kosthold. Fordeler:
    • 100 tabletter per pakke;
    • fraværet av stivelse og salt;
    • bruk bare naturlige ingredienser;
    • kvalitetskontroll (produkt laget i USA).

  • Vitamin B12 fra Now Foods - et additiv utviklet for å løse følgende problemer:
    • Vedlikehold av nervesystemet.
    • Accelerasjon av syntesen av celledeling.
    • Styrker kardiovaskulærsystemet.
    • Normalisering av metioninmetabolisme, som forbedrer prosessen med å mate celler med oksygen.
    • Styrke beinvev og akselerere dannelsen.
    • Forbedre arbeidet i sentralnervesystemet. Å ta denne medisinen som inneholder vitamin B12 reduserer risikoen for nervøsitet og nedsatt muskelfunksjon.
    • Normaliserer vekstprosesser og stimulerer produksjon av protein i kroppen.

    Utnevnt av stoffet fra Now Foods i følgende tilfeller:

    • polyneuritis;
    • isjias;
    • migrene og neuralgi;
    • dystrofi;
    • depresjon;
    • osteoporose;
    • strålingssykdom;
    • hudsykdommer;
    • anemi,
    • overgangsalder hos kvinner;
    • leversykdom.

    En tablett inneholder 1000 mg vitamin B12, samt hjelpestoffer - fruktose, lokker, cellulose, magnesiumstearat, kirsebæraroma og andre.

    • rimelig pris;
    • fraværet av fremmede stoffer i blandingen (soyabønne, melk, mais, gjær, etc.).

    Dosering - en tablett per dag. Legemidlet holdes i munnhulen før det oppløses.

  • Neyrobion - vitaminer B1, B6, B12 tabletter. Legemidlet fra den tyske produsenten inneholder:
    • B1 - 100 mg;
    • B6 - 200 mg;
    • B12 - 240 mcg.

    Mengden cyanokobalamin i blandingen er 20 prosent mer enn den nødvendige daglige dosering. Som et resultat er det mulig å oppnå en positiv effekt selv med mangel på stoff i kroppen. Tabletten inneholder også en rekke ytterligere elementer, nemlig stivelse, gelatin, talkum, cellulose, laktose, gelatin og magnesiumstearat. En rekke elementer inneholder også et skall: kalsiumkarbonat, silika, kaolin og andre stoffer.

    Sammensetningen av vitaminer i gruppe B12 i tabletter er utformet på en måte som dekker det daglige behovet for kroppen for de viktigste elementene. Etter at legemidlet går inn i kroppen skjer følgende:

    • Pyridoksin og tiamin absorberes i tynntarmen.
    • B12 absorberes i magen og i tynntarmen.

    Indikasjoner for bruk:

    • nevralgi;
    • nevritt;
    • betennelse i nervesystemet.

    I noen tilfeller anbefales ikke legemidlet, i tilfelle overfølsomhet overfor additivets elementer under amming og graviditet.

    Overdose manifesterer seg i følgende symptomer:

    • magesmerter;
    • svette;
    • hjertebanken;
    • kvalme;
    • oppkast;
    • diaré;
    • peeling av huden og kløe.

    For å eliminere effekten av en overdose, er magisk skylning foreskrevet, og i tilfelle av hudskader, er riktig behandling foreskrevet. Når det gjennomgår langvarig behandling, er det viktig å overvåke tilstanden til CNS.

  • Neurovitan er et stoff der de viktigste B-vitaminene samles, inkludert vitaminer B6 og B12 (i tabletter). Tilsetningen er laget i Italia, som er en ekstra garanti for kvalitet. Sammensetningen inneholder 240 mikrogram cyanokobalamin, som er nok til å dekke det daglige kravet. Følgende stoffer blir tilsatt som hjelpestoffer - talkum, povidon, stivelse, voks og paraffiner. Neurovitan er foreskrevet for følgende problemer:
    • forstyrrelse av sentralnervesystemet;
    • leversykdom;
    • hudsykdommer;
    • sykdommer i muskuloskeletale systemet;
    • nevitt og andre.

    Neurovitan dosering avhenger av type sykdom. Vitaminer B 6 og B 12 tabletter er foreskrevet for daglig inntak. En servering er 1-4 tabletter per dag. Gravide kvinner får ikke mer enn 1 tablett per dag.

    Fordelene med cyanokobalamin er uvurderlige. Det deltar i mange viktige prosesser, regulerer proteinsyntese, er ansvarlig for bloddannelse, normaliserer metabolisme. Nå vet du hva vitamin B12 er nyttig for, i hvilke piller og matvarer den er inneholdt, og i hvilken dosering anbefales det å ta det. Det er fortsatt å følge anbefalingene og beskytte deres helse.