Hoved > Nøtter

Hvilke matvarer forårsaker kolikk i nyfødte?

Kolikk i nyfødte (flatulens) er et vanlig fenomen som få mennesker er heldige å unngå. Årsaken til utseendet er overdreven gassdannelse. De manifesterer seg i form av et gråt barn, vanligvis om kvelden. Barnet stiver, bekymringer, blir irritert. Dette fortsetter til utslipp av gasser eller calla. I begynnelsen kan kolikk bli forstyrret en gang i uken, men hvis ikke implementert i tide for tiltak for å eliminere dem, kan de bli en daglig plage. Ifølge statistikken står 90% av barna overfor denne sykdommen. Som regel skjer de umiddelbart etter fødselen og passerer 3-4 måneder, sjeldnere - med 6 måneder. Dette er en normal reaksjon av den umodne og uegnet til den nye intestinale maten. Unge mødre vet ofte ikke hva mat forårsaker kolikk hos nyfødte. Å lindre de smertefulle følelsene til babyen er enkel. For å gjøre dette må du fjerne fra ammende morens diett en liste over produkter som medfører dannelse av gass inne i tarmen, og om nødvendig gi medisin.

Riktig ernæring under amming

Mødre bør ikke gå til ekstremiteter, forlate favorittmat eller holde seg til strenge diett (selvfølgelig, hvis det ikke er noe bevis for dette!). Kostholdet under graviditet og amming er ikke mye forskjellig og er basert på de samme anbefalingene. Mammens organisme fungerer på en slik måte at alle de nyttige stoffene kommer inn i melken til babyen. Mangelen på ressurser er mer sannsynlig å bli følt av mor enn hennes baby.

De grunnleggende prinsippene for tilberedning av dietten når du ammer

For ikke å føle mangel på næringsstoffer og unngå kolikk i babyen, bør mor følge noen regler:

  • Øk daglig kalorier med 500-800 kcal, fordi det er behov for ekstra energi for melkproduksjon.
  • Det er ofte å bryte den totale mengden kcal. for små porsjoner. Det er tilrådelig å sikre en konstant strøm av energi og en følelse av munterhet.
  • Pass på å inkludere i dietten grøt, kjøtt, grønnsaker og frukt.
  • Drikk den nødvendige mengden væske som krever kroppen.
  • Ekskluder eksotiske frukter og retter.
  • Bytt de "enkle" karbohydrater til "komplekse". Subsidence på tarmrester av "enkle" karbohydrater kan føre til utvikling av gunstige forhold for vekst av bakterier og økt gassdannelse.

Hva "kan ikke" ammende mamma?

Forholdet mellom tilstanden til fordøyelsen av mor og baby er ikke fullt ut forstått, at det er - et ubestridelig faktum. Derfor, for å lette kolikperioden hos et barn, bør følgende produkter utelukkes:

  • Melk. Ethvert produkt som inneholder laktose kan føre til oppblåsthet og gass. I stedet for melk er det bedre å bruke meieriprodukter. De er ikke bare sikrere, men også nyttige.
  • Brød. Deigen inkluderer gjæringsprodukter, dannet under surdeig. De kan forbedre flatulens. Det er bedre å erstatte brødet med kjeks eller tørt brød, som ikke inneholder gjær.
  • Belgfrukter. Som du vet, gir belgfrukter sterk gassformasjon. Det samme gjelder for hvitkål.
  • Rå grønnsaker og frukt (et forbudt produkt er fiber). Foretrekker bakt eller kokt.
  • Bruken av salt og krydret mat, inkludert forskjellige krydder, ketchup, majones og andre sauser, anbefales ikke. det irriterer tarmene.
  • Søt. Sukker inneholdt i matvarer øker gjæringsprosessen.
  • Soda, koffein øker også oppblåsthet.
  • Alkohol er strengt forbudt. Det vil ikke bare negativt påvirke barnets tarmtilstand, men er også farlig for barnets liv!

Hvis du spiste et forbudt produkt

Ikke alle har uskadelig viljestyrke. Noen ganger vil mamma spise noe "forbudt" eller delta på et arrangement der menyen er langt fra barnemenyen. Spørsmålet oppstår: "Hva om du spiste et produkt fra listen som er forbudt?". En løsning på situasjonen kan være en tidligere frossen brystmelk eller spedbarnsformel. Innen 24 timer etter at du har brukt et farlig produkt, uttrykk brystmelk og hell det ut, da det er farlig å gi babyen en passform av kolikk.

Hvordan hjelpe?

Hvis melk som inneholder elementene i et produkt som forårsaker flatulens, har kommet inn i barnets kropp, er det flere måter å hjelpe barnet til å takle gassdannelse:

  • Prøv å varme magen.
  • For å bli gjennomsyret ved å løfte bøyde ben til magen.
  • Gjør en mage massasje.
  • Sett babyen på magen.
  • Legg barnet "hud til hud" på magen din.

Hvis kolikk ikke passerer

Det er viktig å forstå når man skal konsultere lege. Hvis kostholdet til sykepleiemoren ikke førte til endringer til det bedre, og babyens kolikk ikke stopper i omtrent 3 timer på rad, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist. Gastrointestinale sykdommer eller smittsomme tarmsykdommer kan ha lignende symptomer.

konklusjon

Det er viktig å være oppmerksom på barnet ditt. Nesten alt kommer opp mot kolikk og det er vanskelig å unngå dem. Men hvis en mor observerer riktig ernæring under amming, og vet hvordan hun skal hjelpe barnet hennes, vil dette i stor grad legge til rette for tilstanden til babyen, slik at du kan sove fredelig ikke bare barnet, men også hans foreldre.

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter.

Liste over matvarer som forårsaker kolikk hos spedbarn

Colic er en vanlig lidelse blant nyfødte som oppstår hos 90% av babyene. Derfor, selv en perfekt sunn baby med normal utvikling, kan god appetitt og velvære ha kolikk. Dette er en normal reaksjon på babyens fremdeles svake tarmer, fordi kroppen bare blir vant til den nye maten og de nye forholdene. Ikke bekymre deg, over tid går sykdommen alene.

Colic begynner i de første dagene etter fødselen av en baby og forsvinner vanligvis med 2-3 måneder. Noen ganger forsvinner magesmerter bare 5-6 måneder. Under colic, babyen gråter ofte og skrik, det er stygg, noen ganger sover det ikke godt. Barnet strammer periodisk bena til magen. I tillegg kan du observere økt gassdannelse og et brudd på stolen (forstoppelse, grønt slimete avføring).

Den viktigste årsaken til kolikk er den dårlige dietten til en ammende mor. Ofte kvinner inkluderer produkter som forårsaker kolikk hos nyfødte, for tidlig eller overmålt. Derfor, når du ammer, er det viktig å følge en diett og spise trygg, lett mat.

Prøv å ekskludere produkter som forårsaker kolikk hos spedbarn fra menyen og se babyens velvære. Og hvis problemet er i dietten, vil du se at kolikken vil passere om 2-3 dager. La oss finne ut hvilke produkter som oftest forårsaker kolikk hos spedbarn.

Produkter som forårsaker kolikk

Kumelk melker ikke bare gass og kolikk, men forårsaker også allergier i babyen. Derfor anbefaler barneleger ikke å inkludere en slik drink på menyen når du ammer i de første 4-5 månedene. Til og med frokostblandinger bør forbrukes i vann. En ammende mor bør aldri drikke fersk melk, da det påvirker laktasjonsforløpet negativt på grunn av østrogeninnholdet.

Derfor er det i de første månedene av ammende mor bedre å forlate hele kummelken. Drikke kan imidlertid til tider legges til te i små mengder. Kumemelk er godt erstattet av meieriprodukter (hytteost, ost, naturlig yoghurt, kefir). Amming kan også drikke geitemelk, da det er tryggere. Men ikke alle mor vil like det på grunn av den stikkende lukten og spesifikke smaken.

Svart brød er bedre å ekskludere fra kostholdet når du ammer, ettersom produktet er oppnådd ved gjæring. Denne produksjonsprosessen fremkaller sterk gassformasjon, noe som fører til kolikk i nyfødte. Svart brød vil erstatte fullkornsbrød. Slike brød er rikt på B-vitaminer, de vil etablere et ekte metabolisme og tarmarbeid, forbedre tilstanden til negler og hud.

Det beste alternativet for ammende mødre vil være brød med kli og kummin. Kummin og kli på grunn av den unike sammensetningen har en positiv effekt på produksjon av brystmelk. Samtidig har dette brødet ikke en negativ innvirkning på barnets kropp. I tillegg inneholder den en stor mengde jern, som forhindrer forekomsten av anemi hos mor og nyfødt.

Legumes er ikke anbefalt å inkludere i dietten tidligere 3-4 måneder, da de gir sterk flatulens. Disse avlingene inkluderer lentils og bønner, erter og bønner, og mais. Disse grønnsakene er veldig nyttige og rik på protein, de sprer dietten og gir en ny smak til servisene. De renser kroppen og fjerner giftstoffer. Et stort pluss av belgfrukter er at de sjelden forårsaker allergi hos spedbarn.

Til tross for de positive egenskapene, kan ikke belgfrukter konsumeres i de første 3-4 månedene av laktasjonen. Slike kulturer påvirker negativt arbeidet med fordøyelsen, forårsaker oppblåsthet og alvorlig kolikk.

Grønnsaker og frukt i råformen er harde og lange fordøyd, noe som senere forårsaker dårlig fordøyelse. I tillegg kan slike produkter forårsake infeksjon og forgiftning. Derfor, i de første 4-5 månedene av laktasjon, bør grønnsaker og frukt bare brukes etter varmebehandling! Slik mat er lettere å fordøye. I tillegg eliminerer varmebehandling skadelige og farlige mikrober og bakterier. Samtidig beholder grønnsaker og frukt nesten alle de nyttige elementene i frisk frukt.

Grønnsaker og frukt bør inkluderes i kostholdet når du ammer. I de første to ukene inkluderer menyen poteter og gulrøtter, courgetter og gresskar, blomkål og brokkoli, epler og bananer, pærer. Deretter kan du legge inn tomater og agurker, pærer, aprikoser og fersken. Les mer om hva og når du skal ta med i en ammende mors meny, les her.

Vær forsiktig med sitrus og eksotiske frukter, produkter med lyse farger, da de ofte forårsaker allergier. Når amming ikke anbefales å spise kål og rødbeter. Disse er svært vanskelig for fordøyelsesgrønnsaker, noe som forårsaker flatulens og kolikk. Slike grønnsaker er bedre å ikke spise før 5-6 måneder.

Samtidig skal grønnsaker og frukt bakt, stuves, kokes eller dampes. Når amming ikke spiser rå mat, minst i de to første eller tre månedene av laktasjonen. Reduser mengden stekt mat. Du kan ikke spise surkål, forskjellige pickles og marinader!

Søt også må spise med begrensning. Sykepleiere kan ikke bruke fete, oljeholdige melprodukter, krem ​​og krem, melk og hvit sjokolade, produkter med tilsetning av koffein, fargestoffer og smaker. I begrensede mengder kan det være tørket frukt, mørk bitter sjokolade, hvit marshmallow og marengs, wienske og engelske vafler, havregryn og galetnykaker. Forresten, østlige søtsaker (tyrkisk glede, kozinaki, halva, etc.) regnes som den tryggeste for laktasjon og spedbarn.

Når du ammer majones, ketchup, sauser og sennep. Du kan bruke rømme, naturlig yoghurt og solsikkeolje til dressing. Forbudt karbonat drikkevarer, alkohol og hurtigmat. Slike mat forårsaker alvorlig irritasjon i tarmene, påvirker negativt laktasjonen, kan føre til alvorlig forgiftning av kroppen og til og med utviklingsforstyrrelser!

Regler for ernæring pleie mamma

  • Drikk mer væsker. Minste daglig rate er 2 liter. I dette tilfellet skal halvparten av volumet være enkelt drikkevann. Også under amming kan du drikke svart og grønn te, fruktdrikker og fruktdrikker, naturlige juice, gjærte melkdrikker. Væsken stimulerer utløpet av brystmelk, renser kroppen og forbedrer fordøyelsen. Når amming er bra å drikke urtete til laktasjon, hvilken tone opp i kroppen. Ikke la kroppen din dehydrere!
  • Inkluder hvert nytt produkt i kostholdet gradvis. Ta en pause mellom den nye maten i to dager, og følg nøye på babyens helse. Hvis barnet har matallergi, utsett introduksjonen i 4-6 uker;
  • Ikke spis for fet og stekt mat. Eliminer fra kostholdet av lard, røkt kjøtt og fisk, pickles og pickles, ulike delikatesser og eksotiske matvarer. I de første månedene av laktasjon bør følge en spesiell hypoallergen diett;
  • Spis små måltider, men ofte. Ernæringseksperter anbefaler å spise en sykepleier fem ganger om dagen.

Hvordan ellers å hjelpe barnet med kolikk

Riktig ernæring av moren er grunnlaget for vellykket amming og spedbarns helse. Men i de første månedene av livet kan selv de sikreste matene føre til en negativ reaksjon hos en baby. Ofte forekommer kolikk på grunn av feil vedlegg av barnet til brystet. Når et barn feiler brystvorten feilaktig, svelger det mye luft, noe som fører til kolikk. Slik setter du barnet riktig på brystet, les linken http://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivii /.

Blant årsakene til denne sykdommen er også en feil valgt blanding, dersom barnet er i blandet eller kunstig fôring og overspising. Overflødig mat fører til alvorlig oppblåsthet, flatulens og kolikk. For sterk kolikk, legg en varm, stryket bleie over magen. Det er viktig at det ikke er varmt!

For å redusere kolikk, sprer babyen i to minutter før hver fôring på en hard overflate, mage ned. Og etter å ha spist litt, hold babyen oppreist, slik at han burpet. En lett massasje vil være en fin måte. Masser magen din i retning med urviseren med sirkulære bevegelser. I tillegg gjør det regelmessig gymnastikk. Når babyen ligger på ryggen, bøy og unbend bena.

Barnevennlige anbefaler ofte å gi babyer dild litt vann. Dill forbedrer arbeidet med fordøyelsen og beroliger. I tillegg har det en positiv effekt på amming, så dill og fennikel er ofte inkludert i sykepleie drikker. Du kan kjøpe ferdig dill på apotek eller tilberede buljongen selv.

For å gjøre dette, ta 3 gram tørket frø og hell et glass varmt vann. Varm kjøttkraft i 20 minutter i et vannbad, og insister deretter på 45 minutter og belastning. Vann kan gis ikke bare til spedbarn, men også å drikke til mamma.

I dag finner du mange spesielle rettsmidler for kolikk, men ikke haste for å ta medikamenter. Ta bare medisiner etter å ha konsultert en lege og hold deg til doseringen som han foreskrev! Hvilke virkemidler er effektive for kolikk hos spedbarn, se her.

Liste over matvarer som forårsaker kolikk hos spedbarn

Det første problemet som nye foreldre står overfor er tarmkolikk. Kolikk i magesekken oppstår i 90% av tilfellene på grunn av svak tarm av babyen. Barnet begynner å tilpasse seg det naturlige miljøet, for å godta ny mat i form av brystmelk eller tilpasset blanding.

Tegn på kolikk hos spedbarn

Indisposisjonen manifesteres i form av rezi i magen, hvorfra barnet hele tiden gråter og ikke sover godt. Disse tegnene kan ses fra de første dagene av livet og passere alene om 2-3 måneder.

De viktigste symptomene på kolikk hos spedbarn:

  • økt gassdannelse;
  • problemer med avføring: forstoppelse, slim i grønne avføring;
  • barn presser bena;
  • lunefull oppførsel, gråt, det kan være problemer med søvn.

Produkter som forårsaker kolikk hos spedbarn

Legene kaller et brudd på postpartum dietten mamma, som hovedårsaken til økt gassdannelse hos spedbarn. Noen mødre som ammer deres baby, inkluderer matvarer som fremmer tarmkolikk i dietten.

Ofte er det verdt å prøve å ikke spise kausjonsmiddelet, og hvis det er årsaken til sykdommen, vil krummen om et par dager føles bedre.

Hvilke matvarer forårsaker kolikk hos spedbarn:

  • Melk. Dette produktet bør utelukkes fra menyen i de første månedene. Kumelk melk kan forårsake alvorlige allergier, samt forårsake kolikk hos et barn. Moms har ikke lov til å drikke fersk melk, da østrogen som er inneholdt i det, kan ha en negativ effekt på laktasjonsprosessen. Hele kumelkmelken er bedre å erstatte med meieriprodukter (drikker yoghurt, kefir, ost, cottage cheese) eller trygg geitmelk. Hvis du vil drikke litt melk, er det bedre å legge det til te.
  • Brød. Brød er tilberedt på gjærbasis ved hjelp av gjæringsprosessen, som ofte er årsaken til den sterkeste kolikken hos babyer. Derfor er bruken av brød best begrenset i postpartumperioden. Dette produktet er vakkert erstattet av sunne brød, som er rikt på vitaminer, bidrar til normalisering av tarmene og bidrar til å styrke hår og negler. Fra en blomstrende ammende mor kan du spise brød med tilsetning av kli og spidskum, som har en gunstig effekt på dannelsen av morsmelk, mens den ikke påvirker babyens gassing. Dette brødet er rik på jern, som er nødvendig for å forebygge anemi.
  • Bønner. Bean kulturer provoserer oppblåsthet i både mor og barn. Derfor er det bedre å ekskludere fra ernæringen i noen måneder, erter, bønner, mais og linser. Ellers er disse produktene veldig nyttige for kroppen: de er rike på protein, bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen og ikke forårsake allergier.
  • Rå grønnsaker og frukt. I de første månedene etter fødselen av et barn, bør en sykepleiemor forlate rå frukt og grønnsaker. De kan forårsake forgiftning eller infeksjon, fordøyes i lang tid, noe som kan føre til dårlig fordøyelse. Derfor er det bedre å gi preferanse til kokte, stuvede eller dampede grønnsaker og frukter, hvor prosessen med assimilering foregår mye lettere, og den høye temperaturen dreper skadelige mikrober.

Allerede etter utslipp fra sykehuset kan du spise poteter, gulrøtter, courgetter, gresskar, blomkål, brokkoli, eple, pære, banan. Litt senere, legg til tomater, agurker, epler, fersken og pærer, mens du ser babyens reaksjon på nye produkter. Det er bedre å spise kål og rødbeter, som er tunge for fordøyelse og gasser, etter 5 måneder er det også bedre å nekte surkål, saltede og syltet grønnsaker, stekte matvarer.

  • Søtsaker. Ved den første fasen av amming, kaker og kaker med smør eller krem ​​på krem, skal hvit og melk sjokolade, desserter med kaffe, fargestoffer og smaker av kjemisk opprinnelse utelukkes. Det anbefales å begrense mengden marshmallow, tørket frukt, vafler, kaker, bitter sjokolade, havremelkaker, betydelig. Det er bedre å spise litt kozinaki, halva eller tyrkisk glede, som ikke bidrar til dannelsen av kolikk hos spedbarn.
  • Sauser, sprit, hurtigmat. Mamma anbefales ikke å krysse hovedmat med majones, ketchup, alle slags sauser og sennep. I stedet er det bedre å bruke surkrem, vegetabilsk olje eller naturlig yoghurt. Det er strengt forbudt å drikke limonade, brus og spise gatemat. Hurtigmat kan føre ikke bare til økt gassdannelse, men også til forgiftning.

Alkohol er strengt forbudt under amming. Å drikke alkohol av en ammende mor kan føre til et forsinket utvikling av krummene.

Hvordan hjelpe baby med kolikk: Ernæringsregler for moren

Overholdelse av noen næringsriktlinjer vil hjelpe moren til å lindre tilstanden til barnet sitt.

  • Drikk 2 liter vann per dag. Væsken hjelper arbeidet i fordøyelseskanaler, hjelper til med å rense kroppen og utstrømming av brystmelk. En kvinne under amming kan drikke vanlig vann (ca. 1 liter per dag), naturlig kompott, juice, juice, svart og grønn te, kefir eller naturlig yoghurt. På apotek kan du finne te som stimulerer amming, som det er ønskelig å ta med i dietten.
  • Gjør variasjon i kostholdet bedre gradvis. Det anbefales å injisere ett produkt i noen få dager for å se barnets reaksjon. Hvis barnet føles verre, betyr det at dette produktet er bedre å bli utsatt til senere.
  • Fett og stekt under forbudet. I tillegg til produkter som er stekt i smør, er det nødvendig å utelukke røkt kjøtt, lard, syltetøy, retter tilberedt med marinader.
  • Kontroller delvolumet. Det er bedre å spise ofte, men litt slik at fordøyelseskanalen er lettere å fordøye den innkommende maten.

I spedbarn kolikk, hva å gjøre

Mamma observerer kostholdet, men babyen lider fortsatt. En vanlig årsak er en feil mens du søker på brystet. Sammen med brystvorten griper babyen overflødig luft, noe som forårsaker tarmkramper. Derfor er det viktig å følge brystvedlegget teknikken for å eliminere denne faktoren.

Overeating og feil blanding kan være en annen provoserende faktor. For å velge blandingen anbefales det å konsultere en barnelege.

Overflødig matmengde i en ungdoms umodne mage fører til negative konsekvenser: abdominal distensjon og derfor kolikk.

Hvordan lindre tarmkolikk hos spedbarn

  • En varm bleie lindrer symptomene på baby gass. For å gjøre dette, varme materialet med et strykejern til en varm, men ikke varm tilstand og legg en ble på babyens mage.
  • Legge på magen. Hver dag før fôring anbefales det å legge ut babyen på magen i noen minutter.
  • Massasje. Å strekke babyens mage i en retning med urviseren bidrar til å fjerne gass. Ikke skader de daglige øvelsene i bøyning og unbending bena.
  • Opprettholde oppreist. Etter hvert måltid er det nødvendig å bære barnets "kolonne" til han burped den akkumulerte luften.
  • Dill vann. Svak buljong av dill eller fennikel brukes som en av de populære måtene å håndtere kolikk hos barn.

Hver mor er bekymret for spørsmålet om hvordan man forstår at babyer har kolikk. Colic er det vanligste problemet hos nyfødte i de første månedene av livet. Derfor, hvis babyen gråter og presser bena, sannsynligvis det lider av tarmkolikk.

Produkter som forårsaker kolikk hos nyfødte

Hvilke matvarer forårsaker kolikk når du ammer? Dette fenomenet er svært vanlig, 95% av babyene opplever dem i de første månedene av livet. Et helt sunt og normalt utviklende barn kan lider av kolikk fra tid til annen.

Kjernen i problemet

Enkelt sagt, babyen har magesmerter. Dette er i prinsippet en vanlig tarmreaksjon, som ennå ikke er vant til de nye spiseforholdene, etter en tid vil det passere.

I utero fikk baby mat gjennom navlestrengen. Etter fødselen må tarmene bli vant til næringens absorpsjon, peristaltikken må fungere annerledes, legger til problemer og økt gassdannelse. Som et resultat kan spedbarnet oppleve en tarm spasme som får ham til smerte. Barnet begynner å gråte, for å rykke på beina, og etter avføring eller utslipp av gasser blir det mye lettere for ham.

Hvilken mamma kan ikke gjøre?

Hvilke matvarer som forårsaker kolikk hos nyfødte kan brukes uheldigvis eller forsettlig av mor? Det er klart at amming en baby pålegger et bestemt ansvar på en kvinne når hun velger mat. Hvis barnet har økt gass eller symptomer på kolikk, bør moren være mer følsom overfor diettformuleringen.

Svart brød kan forårsake kolikk. I fremstillingen er det en gjæringsprosess. Enzymer som er involvert i dette kan provosere meteorisme hos en baby. Du kan erstatte fullkornet svartbrød med helkornsprodukter som inneholder høye vitamin B-vitaminer. Ketchup, sennep, majones, forskjellige søte og krydrede sauser og pickles kan irritere tarmene til en nyfødt. Mens mamma feirer et bryst, bør hun nekte slike matvarer.

Matvarer som forårsaker kolikk hos spedbarn er rå grønnsaker og frukt. De inneholder selvfølgelig vitaminer, og fiberen i dem er også en stor mengde, og som du vet, bidrar til flatulens. Spesielt mye fiber i kål, sitrus, druer. Syltede matvarer kan også provosere kolikk.

Imidlertid må mamma spise grønnsaker og frukt, så det er bedre å lage dem til par eller å koke dem, og for frukt, epler, kvede, pære er veldig godt bakt i ovnen. Årsaken til kolikk er vanligvis søtsaker: søtsaker, sjokolade og andre desserter vil forårsake smerte og gråte i babyen.

Gassdannende produkter er alle, uten unntak, belgfrukter. De har mye protein, men de provoserer flatulens. For at en mor skal få tilstrekkelig mengde av det nødvendige elementet både for henne og barnet, er det bedre å erstatte belgfrukter med fettfattig fisk, hytteost eller ost. Disse produktene kan konsumeres av en sykepleier i ubegrensede mengder.

I fullmælk er det laktose, som selv de sterke tarmene til en voksen nesten ikke kan assimilere. Kumelk har ikke antigener, noe som kan føre til ulike allergiske reaksjoner, som manifesteres, inkludert kolikk. Det er bedre å forlate fersk melk og lene mer på gjærte melkprodukter: de forårsaker ikke økt gassdannelse.

Det er klart at kullsyreholdige drikker til ammende mødre også er midlertidig kontraindisert, som kaffe og alkohol.

Hvordan spiser du når du spiser en baby?

Det første som en ung mor burde vite er at hun trenger å drikke rikelig med vann, hun skal spise minst 2 liter væske per dag. Dette inkluderer supper, kefir og te, men halvparten av volumet bør falle på rent drikkevann. Væske forbedrer fordøyelsesprosessene, renser kroppen og stimulerer utløpet av brystmelk. Sykepleiere kan gi råd til herbaliserende kroppstyper, som har stor effekt på amming.

Hvert nytt produkt som ikke har blitt testet under amming, bør inkluderes i menyen gradvis. Du må spise en liten del og vente et par dager, se hvordan barnets kropp reagerte på innovasjonen. Hvis det oppstår en allergisk reaksjon på et produkt, er det verdt å utsette bruken i en måned og deretter prøve igjen. Hvis du introduserer nye matvarer til babyen din i kostholdet en etter en, kan du enkelt avgjøre hva barnet har en positiv reaksjon og hva er en negativ reaksjon.

Sykepleier er ikke ønskelig å spise stekt eller for fet mat. Lard, røkt fisk eller kjøtt, delikatesser, eksotiske produkter - alt dette må utsettes til slutten av amming eller minst 4 måneder. Det er bedre å spise i små porsjoner, men ofte.

Hvordan hjelpe barnet?

Å gjøre det slik at barnet ikke har kolikk i det hele tatt, vil ikke fungere, men for å redusere intensiteten er det ikke bare mulig, men nødvendig. For at peristaltikken til babyen skal kunne forbedres, er det nødvendig å sette barnet på magen før fôring.

Du kan også lage en lett massasje av magen - den er en sirkulær bevegelse i retning med urviseren. Før måltidet kan du trene gymnastikk. Du må sette babyen på ryggen og vekselvis bøye beina, du kan til og med sakte presse barnets knær på magen.

Mange leger anbefaler å gi babyen dild vann. Faktisk har denne planten en positiv effekt på tarmene og beroliger godt. I tillegg er dillvann nyttig og mamma, det har stor effekt på amming, det er ikke rart at i mange drinker for sykepleie kvinner inkluderer enten dill eller fennikel.

Dillvann selges på apotek, men det kan tilberedes uavhengig. For å gjøre dette, ta 3 gram krydderfrø, hell 1 kopp kokende vann, hold massen i et vannbad i 20-25 minutter, og la det gå i 1 time for bedre infusjon. Deretter spenne, drikk og gi barnet.

Under måltidet skal moren se over barnet slik at han ikke svelger luft. Absolutt dette kan ikke unngås, så etter føding bør barnet holde oppreist, litt presset til skulderen. Så overflødig luft kommer ut av spiserøret.

Når du bader et barn, kan du legge til fennikel til badekaret. Slike prosedyrer vil roe krummen og redusere gassdannelsen. Den unge moren skal holde et rekord der hun vil se hvilket nytt produkt hun prøvde å spise og hvordan barnet reagerte på det.

Foreløpig tilbyr apotek et stort utvalg av forskjellige stoffer for kolikk, men kjøp dem ikke og gi dem til ditt barn uansett. Før du tar medisiner, er det nødvendig å snakke med barnelege, han vil gi råd til de beste midler for barnet basert på hans individuelle egenskaper, samt bestemme riktig dosering. Hvis all innsats og dietter ikke gir resultater, og barnet fortsetter å lide av kolikk, og gråter i mer enn tre timer på rad, er det også nødvendig med spesialistråd.

For ikke å gå glipp av utviklingen av patologi hos et barn, er det nødvendig å være oppmerksom på andre symptomer som følger med kolikk: barnet vokser ikke, hans appetitt forsvinner, avføringen blir støtende og unormal i farge, inneholder store mengder fett ). Med slike koliksymptomer følger et akutt behov for å konsultere en lege.

Flatulens - en tilstand av økt gassdannelse i tarmene. Hos spedbarn på grunn av begynnelsen av dannelsen av den gastrointestinale mikrofloraen og den generelle tilpasningen til nye livsbetingelser og utvikling utenfor livmoren.

Uunngåelig og betingelsesmessig normal. Det kan imidlertid være et tegn på alvorlig lidelse - dysbiose eller mangel på et enzym for fordøyelse av laktose, en infeksjon.

Det er viktig å vite: fysiologisk flatulens er ikke ledsaget av oppkast, hyppige og løs avføring og temperatur. For å utelukke en alvorlig sykdom i mage-tarmkanalen, må du konsultere en barnelege og ikke selvmedisinere.

Typer flatulens

På grunn av stress manifesterer seg psykogen flatulens.

Fordøyelsesoppblåsthet. Det er forårsaket av nærvær i tarmen av ufordøyd matpartikler, deres behandling av mikroflora etterfulgt av gassdannelse.

Dynamisk flatulens oppstår på bakgrunn av et brudd på motorens funksjon i mage-tarmkanalen (eller en unormal posisjon og struktur av tykktarmen).

Dysbiotisk flatulens. Forårsaget av tilstedeværelsen i tarmene av patologiske bakterier i det overordnede antallet i sammenligning med de nyttige.

Næringsmiddel (mat) flatulens er assosiert med bruk av produkter, hvor fordøyelsen fører til dannelse av gasser. Psykogen flatulens. Det er resultatet av stress, hysteri og andre psykiske lidelser.

Symptomer på flatulens hos spedbarn

Med kolikk er barnet veldig lunefullt.

De viktigste symptomene på flatulens er: oppblåsthet, rommelse, gassutslipp, følelsesfullhet og rask metning, kolikk.

Colic er en manifestasjon av flatulens hos spedbarn, preget av kramper og skarpe smerter i magen.

De gir mye angst til babyen og moren. Barnet er lunefull, nekter å bryst, etter at spising begynner å gråte og presse bena til magen, bøyer, sover ikke godt, det er en forstyrrelse i stolen (diaré, forstoppelse), magen føles stram og hard.

Fra tre ukers alder varer vedvarende tegn på kolikk opp til tre måneder. I fravær av andre forstyrrende symptomer (vekttap, temperatur) er kolikk ikke farlig.

Imidlertid kan de være årsaken til alvorlig sykdom (bakteriell tarmskader). Nøyaktig diagnose setter barnelege.

Legen vil foreskrive test: Hvis blodet, avføringen og urintallene er normale, bekreftes en funksjonell fordøyelsessykdom som ikke krever akuttmedisinering. For å lindre og lindre smerte, er legemidler angitt for bruk:

  • Dill vann;
  • Narkotikaanleggsbasert "Plantex Sandoz"
  • Kolikid; Espumizan; Bobotik; Sabsimpleks;
  • Viburkol

Kontakt lege før bruk.

Årsaker til meteorisme hos spedbarn

Hovedårsaken til gassdannelse er mangelen på et enzym for behandling av laktose.

Årsakene til økt gassdannelse kan være både barnets anatomiske egenskaper og faktorer fra utsiden:

  1. Underutvikling av organene med intern sekresjon som er ansvarlig for produksjon av enzymer;
  2. Ufullkommen motilitet i mageveggen;
  3. Uformet tarmmikroflora (dysbiose);
  4. Mangelen på et enzym for behandling av laktose;
  5. Feil organisering av baby mat: uten å ta hensyn til aldersrelaterte egenskaper, overfeeding, mangel på balansert kosthold (monotoni av dietten til fordel for enten fett eller proteiner eller karbohydrater), drikkemelk (med laktasemangel);
  6. Svelging av luft i amming eller flaskefôring;
  7. Feeding uegnet blandinger: intoleranse mot komponentene deres;
  8. Brudd på kostholdet til en ammende mor: bruk av gassdannende produkter;

Spesifikke årsaker til økt tone og spasmer i mageveggene inkluderer: stress, nervesykdommer og andre psykiske lidelser.

Forebygging og behandling av oppblåsthet hos spedbarn

Acidolac behandler matallergier.

Behandling av meteorisme hos spedbarn er rettet mot å eliminere årsakene.

En av dem er laktosefri fordøyelse (laktasemangel). Melk er stiftfôr til spedbarn.

Det er nyttig, på grunn av tilstedeværelsen av melkesukker - laktose. Under påvirkning av enzymet blir laktase brutt ned i glukose og galaktose og absorbert av tarmen.

Men ofte er det fenomenet fravær eller mangel på laktase i et barns kropp. Godkjenning av melk blir til ubehagelige symptomer: kolikk, oppblåsthet, skummel, løs avføring.

Ofte kan bare avvisning av amming eliminere dette problemet, som er fulle for barnets kropp med tap av den viktigste næringsstoffkilden (i alvorlige tilfeller er det et kraftig tap i vekt).

Dette fenomenet kan ikke ignoreres: Laktose absorberer jern, kalsium, magnesium og sink, danner tarmmikrofloraen og immuniteten, utvikler hjernen og sentralnervesystemet til barnet. Diagnosen av laktasemangel er bekreftet av en barnelege basert på laboratorietestresultater. fornem:

  • Medfødt enzymmangel (på grunn av genetisk mutasjon);
  • Enzymmangel i premature babyer;
  • Ervervet under påvirkning av negative faktorer: infeksjon (rotovirus, Giardia), allergier, medisiner og andre;

Det er delvis og fullstendig fravær av enzymet. Behandling av laktasemangel hos spedbarn er korreksjonen av ernæringen:

  1. Mens du opprettholder amming, bør du huske på at "fremre" melk, rik på karbohydrater, er vanskeligere å fordøye under laktasemangel enn "tilbake";
  2. Kostholdspleie mor: et forbud mot kumelk, ost, smør, rømme;
  3. Vekslingen av morsmelk og laktosefrie blandinger;
  4. Innføring av tidlig mat (grøt, potetmos) for å sikre riktig ernæring;
  5. Under betingelsene om fullstendig avvisning av melk, bør flere produkter som inneholder kalsium, bli inkludert i barnets diett.
  6. Ifølge vitnesbyrdets vitnesbyrd, tar stoffene "Lactase Enzyme", "Lactase Baby", "Mamalak" og andre.

Under tilstander av intestinal mikrofloraformasjon hos nyfødte og barn under ett år, observeres ofte dysbiose (dysbacteriosis) - en kvalitativ og (eller) kvantitativ endring i tarmmikrobiell balanse. Denne prosessen er naturlig og nødvendig for barnets fremtidige liv utenfor mors livmor.

Gradvis reduseres antall skadelige mikrober og den nødvendige balansen gjenopprettes med en overvekt av gunstige. Dysbiose er ledsaget, inkludert, og flatulens.

For å eliminere sine ubehagelige symptomer, må du opprette de gunstigste forholdene for dannelsen av intestinal mikroflora. Den avgjørende faktoren er den riktige ernæringen til spedbarnet, som direkte avhenger av ernæringen til moren (amming) og på kvaliteten på blandingene (kunstig fôring):

  • Hold om mulig amming så lenge som mulig.
  • En ammende mor bør spise et balansert og fullverdig kosthold: Følg en diett som utelukker allergiske produkter, bruk naturlige probiotika (kefir, yoghurt, ost, acidophilus melk) og prebiotika (Jerusalem artisjokk, hvitløk, hvetekli, mel, jordbær). Forbudet mot gassing produkter: sukker, rå melk, bananer, epler, belgfrukter, svart brød, kål, gjær bakverk;
  • Bruk av blandinger som inneholder probiotika og prebiotika;

Tematisk video vil fortelle deg hvordan du gjør en massasje med kolikk:

I overgangen til et blandet diett, skriv inn fôr, bestående av produkter-sorbenter som inneholder kostfiber: bokhvete, epler, gulrøtter, pære; for å opprettholde ønsket syrebalanse - babyfermenterte melkeprodukter (kan fremstilles uavhengig ved bruk av surdeig).

Meieri og meieriprodukter inngår med diett med forsiktighet. Å være en kilde til naturlige probiotika, kan på den annen side bidra til gassdannelse.

Lure bør innføres gradvis under nøye observasjon (for å utelukke utseendet av en allergisk reaksjon). I tillegg foreskrevne legemidler med probiotika og prebiotika:

  1. bifiform; Atsidolak; Bifidumbacterin; Linex; Symbiter.
  2. Herding, vandring i frisk luft styrker immunforsvaret og gir deg også mulighet til å takle barnas dysbiose.

Generelle anbefalinger for behandling og forebygging av flatulens hos spedbarn inkluderer:

  • Balansert og variert kosthold, innføring av utfyllende matvarer med behovene til barnets kropp;
  • Måltid i små porsjoner med korte intervaller;
  • Motta infusjoner av medisinske urter: fennikel, dill, kummin, kamille og peppermynte (akselerere prosessen med å passere mat og er naturlige antispasmodika);
  • Medisinering: Defoamers fra økt gassformasjon ("Espumizan", "Baby Calm"), adsorbenter for å rense tarmene fra toksiner ("Polysorb", "Fosfalyugel"), for å forbedre motiliteten til tarmene "Motilium", "Zerukal"; fra forstoppelse - lys med glyserin;

Ikke-rusmiddelbehandling og forebygging:

  1. Etter hvert måltid anbefales det å holde barnet i oppreist stilling for å slippe ut overflødig luft og gasser (babyen må burpe);
  2. Oppvarming av magen (varmtvannsflaske, varm bleie);
  3. Hyppig legger ut babyen på magen;
  4. Enemas og bruk av damprøret (ikke ofte!);
  5. Et gunstig psykologisk klima må være tilstede i barnets nærhet: Først av alt må moren være rolig og balansert;
  6. Det er nødvendig å bære barnet mer på hender: å gå rundt i rommet, å omfavne, å rocke;
  7. For å slappe av barnet, la det stå i noen minutter;
  8. Det anbefales å bade i et varmt bad, det er mulig på krydderurter av urter, som kamille og mynte;
  9. Musikkterapi: Lydopptak med lyden av naturen (sjøstøy, fuglesang) eller mors stemme vil roe babyen godt;

Terapeutisk massasje er et effektivt middel for kolikk, oppblåsthet og gassdannelse.

Terapeutisk massasje vil hjelpe babyen med oppblåsthet.

En effektiv og effektiv måte å eliminere de ubehagelige symptomene på flatulens er en magemassasje.

Du kan kontakte en spesialist eller lage foreldre alene. Vurder følgende punkter:

  • Det utføres før hver fôring;
  • Barnet skal være i godt humør;
  • Massasjessesjonen varer fem til syv minutter;
  • Det gjøres med rene hender uten tilsetning av krem ​​eller melk (babypulver kan brukes);
  • Før prosedyren blir magen varm opp med en varm bleie (i fem minutter);
  • Viktig: så vidt mulig påvirker riktig hypokondrium (ikke masser leveren);

Prosedyren kan ikke gjøres med tett eller hovent mage og samtidig forstoppelse. Massasjen inkluderer flere enkle manipulasjoner (utføres forsiktig, i et lavt tempo):

  1. Hender sammen (tommel i kontakt) ligger på toppen av magen: Utfør sirkulær obdavanie langs palmerets kontur, gradvis økende intensiteten;
  2. Presser fra høyre til venstre (langs tykktarmen);
  3. Sirkulær slag med klokken med en hånd (den andre holder bena), deretter med to hender;
  4. "Stroking counter": en hånd opp, den andre - ned fra midten av magen;
    Den venstre hånden er plassert på magen, den høyre hånden strekker seg fra topp til bunn av sine skrå muskler (det samme på den andre siden);
  5. Ta bena til magen: bøy litt på knærne og hold den med en liten innvirkning på underlivet (i 30 sekunder for å kaste gassen);
  6. For å slappe av bena, utfør sirkulære slag fra knærne til utsiden av låret (ikke rør på innsiden);
  7. For å fullføre massasje du trenger i sirkulære bevegelser med en hånd med vekt på venstre iliac-regionen. Følgende fremgangsmåte er nyttig: Det utklekkede barnet er plassert på mors mage og bølgende bevegelser utføres som følge av intensiv mors innånding og utånding;
  8. Å sette en baby mage på ballen og rulle den frem og tilbake har også en positiv effekt og bringer den forventede effekten. Pluss en god stemning baby.

Med en integrert tilnærming, som vet årsakene til flatulens, kan du effektivt minimere manifestasjonen av symptomene og lindre tilstanden til babyen, og gi ham muligheten til å roe og leke og utvikle seg.

Hvilke matvarer forårsaker kolikk hos spedbarn når de ammer

Flatulens (gass) er en vanlig forekomst av bare fødte babyer. Symptomer manifestert i de første ukene etter fødselen, kan fortsette til femte måned. Årsakene til flatulens er mange.

Dette fenomenet er ledsaget av rastløshet av babyen, dårlig søvn, mangel på appetitt. Når colic pipsqueak knær nærmere magen, bøyer seg. På et underbevisst nivå prøver babyen å utvise luftbobler fra magen.

For å hjelpe barnet under hver makt, er det viktig å bestemme årsaken og vite hvordan man skal eliminere symptomene. For en start er det verdt å utforske hvilken mat som forårsaker kolikk hos spedbarn når du ammer.

Produkter som forårsaker kolikk hos spedbarn

Flatulens hos nyfødte under amming er ofte forbundet med hva en kvinne spiser. Hvis barnet ditt har flatulens, må du revidere dietten, eliminere mulige årsaker. Hvis en kvinne føler seg ubehag i mage etter å ha spist, vil barnet også oppleve disse symptomene. De første tre månedene etter at krummene ble født, skal maten være balansert, hver tallerken må gjennomtømmes i detalj. Det er viktig å bruke bare friske produkter. Eventuelle frukter og grønnsaker å velge uten plantevernmidler.

Blant produktene som ikke anbefales til bruk i de første månedene med fôring, er følgende skilt:

  • Å spise fullmælk kan forårsake en allergisk reaksjon på laktose. Erstatt melk koster meieriprodukter av god kvalitet.
  • Svart eller rugbrød erstattes med fullkorn. Alternativt kan spesielle brød som inneholder mindre fiber brukes.
  • Til tross for den store mengden vegetabilsk protein, gir belgfrukter kolik. De må kasseres først, etter at de har blitt introdusert i kostholdet svært nøye, og kontrollerer reaksjonen av krummene.
  • Hermetiserte syltetøy er ekskludert fra kostholdet.
  • Hvitkål forårsaker de samme symptomene som belgfrukter.
  • Deig laget i gjær, fremkaller sterk flatulens. Ikke bli involvert i mye baking.
  • Sjampo selv er et tungt produkt, dårlig absorbert av kroppen. Barneleger anbefaler at du bare innfører sopp ved slutten av laktasjonen, eller etter fullført amming av babyen.

Barnets tilstand er spesielt berørt av det han spiser. Derfor er det nødvendig å fjerne alle aggressive produkter. Barnets helse, spesielt de første månedene av livet, bør være under streng kontroll av mamma.

Hvordan spise en ammende mor

Etter å ha bestemt seg for matvarer som inneholder gunstige stoffer, er det viktig å kontrollere varmebehandlingen. Ikke stek, pepper eller salt, eller legg til krydret krydder.

Perioden av amming kan kalles en slags diett som observeres av en ammende mor, for å sikre barnets behagelige tilstand.

Det er bedre å eliminere eller redusere antall unødvendige ingredienser som ikke er fordelaktige. Amningstiden vil bli husket som en av de beste levetiden hvis du følger anbefalingene.

Hvordan hjelpe baby med flatulens

Lindre tilstanden til babyen kan ikke bare justere dietten. Det er andre anbefalinger fra erfarne fagfolk.

  1. Under et angrep av flatulens strekkes babyens mage med håndflaten med urviseren. Hendene kan smøres med spesiell massasjeolje.
  2. Slik at babyen ikke henter luft mens du suger brystet, må det påføres riktig. Areola rundt brystvorten bør være helt fanget.
  3. Etter føding må barnet støttes i oppreist stilling. Denne situasjonen fører til fjerning av gass akkumulert i magen.
  4. Hvis kolikk ikke går bort, anbefales det å bruke en varm varmtvannsflaske eller en ble, stryket av et varmt strykejern, til magen.
  5. Hver dag anbefales krummer å ligge på magen. I denne posisjonen er det nok å bruke omtrent fem minutter. Barnet må overvåkes spesielt i den tidlige perioden.
  6. Hvis alle ovennevnte metoder ikke ga et positivt resultat, vil babyen fortsette å lide, du må kontakte din barnelege. Utnevnt av medisinske midler eliminere kolikk - blant de populære alternativene som er tildelt Espumizan., Som vil eliminere gassene i magen. Tips og triks brukes individuelt.

Produkter som forårsaker kolikk hos nyfødte

Forekomsten av kolikk hos nyfødte regnes som en naturlig vanlig forekomst. En omsorgsfull foreldre skal kunne hjelpe. I løpet av denne perioden blir babyen rastløs, ofte gråter. Han er plaget av en skarp og skarp smerte. Magen er hovent og hard. Rolig kommer etter sløsing med gasser eller avføring. I begynnelsen skjer gråt og angst bare en gang i uken, varigheten er flere minutter. Hvis du ikke hjelper, vil intensiteten av angrepene øke, deres varighet og frekvens vil begynne å øke. Utseendet av kolikk hos nyfødte faller på 3. uke i livet, slutter på 3-4 måneder. Legene vurderer ikke utseendet av sykdommen som årsak til sykehusbesøk og undersøkelser. Men for å se bort fra manifestasjon av smerte, og enda mer hvis andre symptomer oppstår, er det ikke verdt det.

Årsakene til de ubehagelige symptomene er forskjellige. Hovedmålet er mors mat. Ofte består dietten til en sykepleier av matvarer som forårsaker oppblåsthet i et spedbarn og provoserer smerte. Legene anbefaler unge mødre å følge kostholdet og notere hvilke matvarer som forårsaker kolikk når de ammer. Mat bør konsumeres svært sunn og lett mat.

Et lite eksperiment vil bidra til å bestemme den eksakte årsaken til den resulterende kolikken. En kvinne bør ikke konsumere flere dager og provosere måltider og se hvordan barnet reagerer. Hvis symptomene er borte, gråter ikke spedbarnet, da var årsaken i dietten.

Produkter som forårsaker kolikk

Enhver mor ønsker helse for hennes baby. Derfor forsøker kvinnen å inkludere maksimal mengde produkter i kostholdet, forsøker å sikre en fullstendig ernæring for barn og strømmen av alle nødvendige elementer.

Tenk på matvarer som forårsaker kolikk hos nyfødte.

melk

Meieriprodukter kan føre til hevelse og kolikk. I utgangspunktet handler dette om kumelk. Det er kjent som et nyttig produkt, en kilde til kalsium. Men ikke alle organismer er i stand til å fordøye melkesukker, som er i kumelk. Du trenger å vite - etter et glass flytende full av mamma, produserer et barn i tarmen ikke bare store gasser og kolikk. Koksmelk er ofte årsaken til allergiske reaksjoner. Legerens anbefalinger er rettet mot å nekte å bruke produktet til barnet når 4-5 måneder. For ammende barn blir blandingen fremstilt i vann.

Frisk melk er inkludert i listen over forbud når en baby har kolikk. Østrogen som er inneholdt i det, forstyrrer normal melkproduksjon i brystet.

Men forbruket av melk er mulig i små mengder i fortynnet form. De drikker det med te. Ved å redusere forbruket av råmelk setter ikke restriksjoner på mat og melkeprodukter. Høstost, yoghurt, hard ost, fettfattig kefir - det er tillatt å mate både barnet og moren. Geitmelk er trygt, men har en uvanlig smak og lukt.

Svart brød

Brødproduksjonen er basert på gjæringsprosessen. I barnets brødkropp øker gassdannelsen, og kolikk utvikler seg i magen. Derfor er det verdt å nekte forbruket en stund. Hvis det ikke virker uten brød, vil et brød laget av fullkorn gjøre. Den inneholder vitaminer fra gruppe B, som bidrar til normalisering av metabolsk prosessen, gjenoppretter tarmens funksjon. I fora deler kvinner sine inntrykk av brød og legger merke til forbedret tilstand av negler og hud.

For ammende mødre, la oss si muligheten til å spise brød fra kliemel med tilsetning av spidskommen. Blandingen av komponenter har en gunstig effekt på laktasjonsprosessen. Det er ingen negative bivirkninger hos babyen. Økt jernnivå reduserer risikoen for anemi.

Bean familie

Nærværet av disse produktene i sykepleiemormen er uønsket, de fremkaller overdreven gassdannelse. Fra kostholdet er ment å fjerne bønner, bønner, mais og linser.

For voksne og barn over 2 år er belgfrukter sunn og næringsrik. Høyt proteininnhold gjør det uunnværlig i kosten. Det er kjent at disse produktene er i stand til å rense kroppen fra giftstoffer og giftstoffer. Det er også det eneste produktet som ikke forårsaker allergiske reaksjoner.

I dette tilfellet er belgfrukter ikke egnet for et uformet spyttdelssystem, noe som forårsaker oppblåsthet, kramper og smerter i magen.

Grønnsaker, frukt

Rå forbruk av frukt og grønnsaker fører til fordøyelsesbesvær, fordøyelseskanalen er vanskelig å bryte ned og fordøye dem. Det er fare for infeksjon inne eller forgiftning. I de første og påfølgende fem månedene av barnets liv forsøker de å introdusere retter fra varmebehandlet mat til kostholdet. Et stort pluss er god og rask fordøyelighet. I dette tilfellet vil termisk behandling ødelegge de patogene bakteriene som er tilstede på overflaten av rå grønnsaker og frukt. Alle nyttige stoffer forblir i produktene.

Det er ikke nødvendig å nekte naturlig frukt, tværtimot, er deres tilstedeværelse i en ammende mor en obligatorisk diett. For å inkludere i menyen, skal noen frukt eller grønnsaker være gradvis:

  • 0-2 uker - i kostholdet inkluderer: poteter, blomkål, brokkoli, gulrøtter, epler, pærer, bananer.
  • 2 uker og eldre - i dietten er det tomater, agurker, aprikoser, ferskener.

Du bør nøye ta sitrus, eksotiske og andre frukter som inneholder lyse farger. De forårsaker ofte allergiske reaksjoner. Hvis en sitrusfrukt spises, bør du nøye observere barnets reaksjon.

Kål og rødbeter bør etterlates i en senere periode på 5-6 måneder. De er vanskelig å fordøye, provosere i barnas kropp overdreven gass og smertefull kolikk.

Varmebehandling betyr koking, stewing, baking eller damping. En kvinne som ammer, helst i de første 2-3 månedene for å gi opp rå mat. Redusere forbruket av stekt mat vil gjøre babyen din bedre. Når du lakterer fra menyen, fjerner du hjemmelagde pickles, surkål, marinader.

søt

Sjokolade, krem, kremer, melprodukter - et tabu for amming. Innholdt i søte fargestoffer, koffein, smaker påvirker barnas kropp negativt, forårsaker flatulens og kolikk, allergier. Tillat å ta en liten mengde mørk sjokolade og tørket frukt, havregryn, galette kaker.

Samtidig anbefales østlige søtsaker også. Det antas at de er trygge for barnet og bidrar til å forbedre amming.

Kunstig krydder (majones, ketchup, saus) er forbudte varer. Hvis du vil fylle salaten, bruk surkrem, yoghurt eller vegetabilsk olje.

Kullsyreholdige drikker og hurtigmat påvirker den voksne kroppen negativt, forårsaker lidelse, nedsatt produksjon av brystmelk, gift. I barnas kropper er forbruket av usunn mat reflektert som et utviklingsstopp, rus, irritasjon av tarmene.

behandling

Behandling i kolikperioden er ikke gitt. Prosessen er naturlig, og kilden er oftere i min mors kosthold. Hoved- og sentral oppmerksomhet er betalt til kostholdet til en sykepleier.

Strømregler

Overholdelse av vannbalansen er løsningen på halvparten av vanskelighetene som oppstår ved dehydrering. På dagen for en voksen skal drikke minst to liter væske. Dette er ikke nødvendigvis vann. De drikker te, fruktdrikker, kompotter, juice, meieriprodukter. På grunn av overholdelse av vannregelen stimuleres produksjon av brystmelk, giftstoffer og andre skadelige stoffer elimineres bedre fra kroppen. Apotek tilbyr et stort utvalg av urtete til amming. De har en stimulerende effekt.

På menyen bør inkludering av produkter skje gradvis. Samtidig er det nødvendig å observere reaksjonen til spedbarnet og deretter fortsette å introdusere andre retter. Hvis barnet har tegn på allergiske reaksjoner, er det nødvendig å fjerne produktet og injisere det i en måned.

Fett eller stekt mat, røkt mat, pickles, marinader, delikatesser, eksotiske frukter er forsinket opptil 5-6 måneder.

Mat går i små porsjoner, men det er verdt å øke antall tilnærminger. Dietetiske anbefalinger om mors kosthold sier at en sykepleier spiser minst 5 ganger om dagen.

Hvordan hjelpe baby

Pose av barnet under fôring bør være halvt sittende. Dette vil tillate overflødig luft ikke å samle seg ned i magen, og gå opp til utgangen.

Mamma bør sørge for at brystvorten er ordentlig fanget Når babyen tar feil bryst, kommer mye overflødig luft inn i melk, noe som fører til økt opphopning av gasser.

For artefakter ligger vanskeligheten i melkeblandingen. Hvis det ikke er riktig valgt, kan fordøyelsessystemet ikke fungere normalt, forårsaker flatulens og kolikk. For riktig valg bør du konsultere en lege. Før måltidet, legg barnet på magen, overskyt gaziki gå ut, tarmkanalen blir aktiv.